グラノーラでダイエット!? / akibon
健康 > 食事
日々ダイエットにいそしむakibonですが
(どこが？
)
最近、こんな物にも挑戦しています
アサヒフードアンドヘルスケアさんの
グラノーラです
ブル−ベリ−・クランベリ−・オレンジ・プル−ン＆小麦・オ−ツ麦・ライ麦・ココナッツが原材料でビスケットタイプのバランス栄養食なんです
１袋に３枚入っていて１食分、しめて145kcal
(わおっ!!低カロリー
)
が、正直、物足りません
しかしっ!!じっとガマンの子であった!?笑
2007年4月17日(火) at 12:55
あなたは何色のベンザ？悪 / akibon
私はノドからくる風邪…嫁さんインフルエンザ＝ワシ太る!?笑 / akibon
嫁さんのインフルエンザ、かなり良くなってきましたわ完全復帰!? / akibon
黒酢＆野菜 / akibon
風邪のため本日もおヒマをいただいておりますひと安心？ / akibon
健康 > その他
今日はおヒマをいただいちょります
会社を休んでるんですわ
昨日から熱っぽかったんですよ
もしかして、ホンマに中一息子のインフルエンザをもらったのかと!?汗
早速、今朝病院へ行ってきましたわ
結果、「普通の風邪」と診断されました
ふぅ、良かった良かった、まずはひと安心!?
っつうか、コメントレス、しばらくのご猶予を!!トホホ
会社を休んでるんですわ
昨日から熱っぽかったんですよ
もしかして、ホンマに中一息子のインフルエンザをもらったのかと!?汗
早速、今朝病院へ行ってきましたわ
結果、「普通の風邪」と診断されました
ふぅ、良かった良かった、まずはひと安心!?
っつうか、コメントレス、しばらくのご猶予を!!トホホ
2007年2月21日(水) at 14:13
インフルエンザにかかってもた / akibon
健康 > その他
って、ワシちゃいます、ワシんちの中一息子です
聞くと、先々週、担任の先生がインフルエンザで休み、先週あたりからクラスメイトもちらほら休みだし…
って、オイっ!!
先生よぉ、どないしてくれんねんっ!?
ワシんちの家族は全員、予防接種もしてたんやけど…
って、オイオイっ!!先生よぉ、注射代返せっ!!
な〜んて、先生２人に文句つけたいですわ、ホンマ
土曜日に熱が出始め、昨夜も３８度９分まで熱が上がったんで、今日は学校を休ませて嫁さんが病院へ連れて行き…
「インフルエンザＡ型」と診断
現在、「タミフル(インフルエンザ薬)」を飲んで療養中とか
ま、最近流行ってるみたいやし、予防接種も型が合わんかったらそれまでで、しゃーない言うたらしゃーないけど
もしかして、今は潜伏期間でワシにもうつってるんやろか？
皆さんもこの時期は気をつけておくれやしてごめんやっしゃ〜っ(末成由美風)!!
聞くと、先々週、担任の先生がインフルエンザで休み、先週あたりからクラスメイトもちらほら休みだし…
って、オイっ!!
先生よぉ、どないしてくれんねんっ!?
ワシんちの家族は全員、予防接種もしてたんやけど…
って、オイオイっ!!
先生よぉ、注射代返せっ!!
な〜んて、先生２人に文句つけたいですわ、ホンマ
土曜日に熱が出始め、昨夜も３８度９分まで熱が上がったんで、今日は学校を休ませて嫁さんが病院へ連れて行き…
「インフルエンザＡ型」と診断
現在、「タミフル(インフルエンザ薬)」を飲んで療養中とか
ま、最近流行ってるみたいやし、予防接種も型が合わんかったらそれまでで、しゃーない言うたらしゃーないけど
もしかして、今は潜伏期間でワシにもうつってるんやろか？
皆さんもこの時期は気をつけておくれやしてごめんやっしゃ〜っ(末成由美風)!!
2007年2月19日(月) at 12:05
とってもピンクなノド薬 / akibon
いや〜ほんとにエグいピンク色でしょ？これもダイエット弁当？ / akibon
さ、さ、ランチタイム、ランチタイム♪
嫁さん風邪＝ワシ太る!?笑�� / akibon
健康 > 食事
嫁さん風邪につき、今日もダイエット弁当を辞退いたしました
って、いつまで長引いてんねん!?
いや、嫁さんの風邪はもうだいぶ前に完治しております
まだ治ってなかった時に食べたランチをまだアップしてなかったんですよ
で、以前にも紹介した「木綿や」のランチ
前はお得な「おまかせ６種盛り定食」を注文したんですけど
今回は自分の食べたい物を選んでみました
なかなかヘルシーでしょ!?
えっ!?税込み１２００円!?
次からは「おまかせ６種盛り定食」にしよっと
お店情報
木綿や(もめんや)
大阪市中央区南船場３−１０−４ ホワードグルメ館２Ｆ(心斎橋筋商店街)
TEL 06-6244-2010
2007年1月23日(火) at 15:35
本醸造方式黒酢で活性!! / akibon
健康に良さげな飲み物を体って正直、今年も花粉症(涙) / akibon
昨日の朝、起きた時から鼻水がスゴくて
嫁さんが風邪＝ワシが太る!?笑 / akibon
健康 > 食事
すごい式ですね
前もって言っておきますが、決して嫁さんのせいにしてるわけではないんですよ
実は嫁さんが先日から風邪をひいてましてね
熱はないみたいなんですが、咳がヒドいんです
決算で忙しいこの時期、ワシとしては家事を手伝うこともできないので、せめて少しでも楽してもらおうと…
今日はダイエット弁当を拒否りましたよ
で、久しぶりにジャンキーな物をたべました
マクドさんの「ベーコンレタスバーガー」のセット、税込み６００円
(ええ、飲み物とポテトをＬサイズにしてしまいました
)
久しぶりだと美味しく感じるんだ、これが
でもよくよく考えたら、ダイエット中なんだからコンビニでサラダかなんか買えばよかった？
いやいや、タマにはこういう物も食べないと、サラダばかりじゃストレス太りしそうですわ!?
嫁さんの風邪、早く治りますように
2007年1月13日(土) at 19:07
証拠!!衝撃画像!?爆 / akibon
健康 > その他
岩崎宏○さんの衝撃アップ画像ではありません(岩崎宏○さんのファンの皆さま、大変失礼をばいたしました〜
)正真正銘、ワシのアゴです、ワシのアゴ
ね、二重アゴでっしゃろ!?汗
(って、自慢げに言うな!!
)このアゴを見ると、小森のおばちゃまを思い出す
いや、あの方はキャシャで首に筋が入ってた!?
(もしくは血管が浮き出てた!?)
そうだった、淡谷○り子先生だ←おぉ、しっくり!!
(ボケたつもりがツッコめなかったではないか
)何とかせにゃっ!!
これから週１回、アゴ写真付き記事アップして、自分自身にプレッシャーをかけようか？
いやイカん、結局「減煙ダイアリー」みたく知らん間に終わってしまえば恥のうわぬり
しかし、見れば見るほど見事な二重アゴ
危機感どころか、何だかホレボレしてきたぞ
(注：決してナルシストではございません)
でも誰か、カンナかナンカ(おぉ、偶然にも「山本山」症候群
)でそぎ落としてくれっ!!(
よい子のみんなは絶対にマネしないでネ!!)見事ダイエットに成功したあかつきには、写真を撮って再び記事をアップしよう!?
しっかしまあ、落ちるのか？この肉!?
「ローマの休…」もとい、「ローマは１日にしてならず」
「♪人生楽ありゃぁ 苦〜ぅもあるさぁ〜♪」
「なせばなる なさねばならぬ 何事も」
(って、「がんばれ!!ロボコン」風に舌を噛みかけたではないか
)ま、地道な努力が成功への第一歩!?
走れメロス、ゴールはほど遠い!!苦笑
2007年1月8日(月) at 19:26
さ、さ、今年もダイエット弁当!!汗 / akibon
健康 > 食事
新年早々、休日だというに会社へ来ておりますはい
そうです、第３四半期決算で忙しいんですはい
でも休日出勤も悪くないもんです
こうやってblogもできますし
今日、とあるbloggerさんから新年のご挨拶をblogメッセージでいただいて、すぐに返信メッセも送れましたしね
(ありがとさんでした〜
)
で、本日のお昼は･･･ダイエット弁当(トホホ)
正月休みで５kgも太ったんで、嫁さんに協力してもらいましたよ
朝は野菜ジュースと牛乳をコップに１杯ずつ
もちろん、水分は１日に２ℓ以上を目標に
ま、晩ご飯は普通にいただくんですが
ホントは朝しっかり食べて、晩ご飯を軽くするのがベターなんでしょうが
腹が減ると眠れないタチなもんですから
さてさて、この方法で痩せることができるんでしょうか？
こうご期待!!
(なんでやねん!!
)2007年1月6日(土) at 12:23
告白します / akibon
健康 > その他
正直に言います
実は私、女でした。。って、誰かの記事をパクってみました(すまん)
誰や誰や!?「やっぱり〜」なんて妙に納得してんのはっ!?
も、も、もちろん、ジョーダンっすよ!!
実はね、この正月休みの６日間で体重が５kgも増加したんですよ
わかりやすく言うと、ベルトの穴が２つ進み、二重アゴになってもうたんですわ
何故か？
「食べ過ぎ」、その言葉に尽きます
５年前、痛風を患って医者から痩せろと言われてダイエット
１０kg以上の減量に成功し、それ以来リバウンドも痛風再発もなく幸せな日々だったのに…
正月、油断しました、ズにのりました、調子こきました、結局な〜んも考えてませんでした(反省)
いかん、いかん、このままじゃ
当分、コンビニデザートもガマンです？
湖池屋のポテチもパスします？
もう二度と、痛風のあの痛みだけは味わいたくないので
人間、時間とともに味わった「痛み」を忘れがち？
しかし、人間、美味しい物の誘惑に負けもする？
新年早々、その狭間でモガキ苦しむakibonなのであります
なんとかせにゃ〜
実は私、女でした。。って、誰かの記事をパクってみました(すまん
)
誰や誰や!?「やっぱり〜」なんて妙に納得してんのはっ!?
も、も、もちろん、ジョーダンっすよ!!
実はね、この正月休みの６日間で体重が５kgも増加したんですよ
わかりやすく言うと、ベルトの穴が２つ進み、二重アゴになってもうたんですわ
何故か？
「食べ過ぎ」、その言葉に尽きます
５年前、痛風を患って医者から痩せろと言われてダイエット
１０kg以上の減量に成功し、それ以来リバウンドも痛風再発もなく幸せな日々だったのに…
正月、油断しました、ズにのりました、調子こきました、結局な〜んも考えてませんでした(反省)
いかん、いかん、このままじゃ
当分、コンビニデザートもガマンです？
湖池屋のポテチもパスします？
もう二度と、痛風のあの痛みだけは味わいたくないので
人間、時間とともに味わった「痛み」を忘れがち？
しかし、人間、美味しい物の誘惑に負けもする？
新年早々、その狭間でモガキ苦しむakibonなのであります
なんとかせにゃ〜
2007年1月5日(金) at 15:08
タヒチアンノニのど飴 / akibon
健康 > その他
タヒチアンノニ？
タヒチ・アンノニ？それともタヒチアンノ・ニ？
いえいえ、タヒチアン・ノニが正解
ノニってハーブの一種らしいんだけど、タヒチでは昔から健康のためによく使われてたとか
その「ノニ」を使ったのど飴が「タヒチアンノニのど飴」なんですよ
タヒチアンノニインクという会社の商品なんです
ラズベリー風味なので、ノニそのものの味がよくわかりませんが、すーっとスッキリするのど飴でした
友人からのいただきものです
2006年12月29日(金) at 16:37
まずはひと安心 / akibon
健康 > その他
先日、父親がヘルニアの手術をいたしましたが
術後の経過も良好で、本日ＩＣＵ(集中治療室)から一般病室に戻れたようです
歳も歳だし心配しておったのですが
とりあえず、まずはひと安心ってとこですか
ご心配おかけしました
今年も残すところあとわずか
さ、さ、新しい年に向けてラストスパートかけましょうぞっ!!
術後の経過も良好で、本日ＩＣＵ(集中治療室)から一般病室に戻れたようです
歳も歳だし心配しておったのですが
とりあえず、まずはひと安心ってとこですか
ご心配おかけしました
今年も残すところあとわずか
さ、さ、新しい年に向けてラストスパートかけましょうぞっ!!
