歩かざるもの食うべからず / applepie
美容 > 美しくなりたい
両親とのランチのあと、隣のスーパーで万歩計を買ってもらいました♪
歩数だけでなく、消費したカロリーと消え去った脂肪の量もわかるの。
今時の万歩計は、振ってもカチカチならないんだね。
月曜日、朝は梅田から北浜まで徒歩し、仕事中には谷六と谷四の間を徒歩し、さらにバーゲンの誘惑に負けてうろうろしたところ、
２００００歩超え〜！！！！！
どおりで疲れたはずだわ。足もだるいし。22時半就寝。
火曜日、仕事中そんなに外出することもなく、朝も帰りも地下鉄を利用したところ、
７０００歩ちょい…。244キロカロリーで、脂肪は9.1グラムしか減ってなかった。うううう〜ん。
リアルに運動しようと思うのでした。
今日はこんなかんじ。午後から徒歩ります〜♪♪
