自転車のセッティング / あしやん
おでかけ・旅 > サイクリング
週末は雨模様でなかなか外出できませんでしたが、
日曜日の午後になりやっと雨が上がりました。
少し前から私のファーストサイクルであるジャイアン２号の
ハンドル位置が少し遠く長距離走行に違和感があったので
チェーン店の『サイクルベースアサヒ』へ相談に行ってきました。
当初、ハンドルポストやハンドルバーの変更を考えて
いましたが、店員さんからハンドルポストにスペーサーを
入れた方が良いというアドバイスがありました。
スペーサーを入れるとＧＯＯＤポジション！
しかし問題が発生。
ブレーキワイヤー＆シフトチェンジのワイヤーが届かない。
ワイヤー類を引き直しスペーサーを入れると、
諭吉さんサヨナラ♪〜
しばらく考えた結果、○貧な私は清水の舞台から飛び降りる
つもりでセッティング変更をお願い。
店内で待つ事一時間で完成しました。
５ｃｍ程度ハンドル位置が高くなり、ポジションが楽になりました。
これで長距離ツーリングも楽チンで今後の琵琶湖一周の時にも効果があるハズ！
自転車屋の往復で２０Ｋｍ、帰宅してからの試走で２０Ｋｍ
走り気分爽快です。
サイクルベースアサヒの顧客対応はＧＯＯＤ！
他店で購入した自転車でもバッチリメンテナンス。
シルバーの部分がスペーサーです。
スペーサーだけならＣＤ一枚分ぐらいで済んだのになあ〜
今後の琵琶湖一周を考えるとベストな選択で、腰への負担が少なくなりました。
夕方、妻と木津川サイクリングロードを流れ橋まで試走しました。
日曜日の午後になりやっと雨が上がりました。
少し前から私のファーストサイクルであるジャイアン２号の
ハンドル位置が少し遠く長距離走行に違和感があったので
チェーン店の『サイクルベースアサヒ』へ相談に行ってきました。
当初、ハンドルポストやハンドルバーの変更を考えて
いましたが、店員さんからハンドルポストにスペーサーを
入れた方が良いというアドバイスがありました。
スペーサーを入れるとＧＯＯＤポジション！
しかし問題が発生。
ブレーキワイヤー＆シフトチェンジのワイヤーが届かない。
ワイヤー類を引き直しスペーサーを入れると、
諭吉さんサヨナラ♪〜
しばらく考えた結果、○貧な私は清水の舞台から飛び降りる
つもりでセッティング変更をお願い。
店内で待つ事一時間で完成しました。
５ｃｍ程度ハンドル位置が高くなり、ポジションが楽になりました。
これで長距離ツーリングも楽チンで今後の琵琶湖一周の時にも効果があるハズ！
自転車屋の往復で２０Ｋｍ、帰宅してからの試走で２０Ｋｍ
走り気分爽快です。
サイクルベースアサヒの顧客対応はＧＯＯＤ！
他店で購入した自転車でもバッチリメンテナンス。
シルバーの部分がスペーサーです。
スペーサーだけならＣＤ一枚分ぐらいで済んだのになあ〜
今後の琵琶湖一周を考えるとベストな選択で、腰への負担が少なくなりました。
夕方、妻と木津川サイクリングロードを流れ橋まで試走しました。
2008年5月25日(日) at 20:18
トレーラーの駐車場代 / あしやん
マラソン / あしやん
くらし > 生活
先日、娘たちのマラソン大会参加のサポートをし、
私も昔はよく走っていたなあ〜と思い出しました。
私の全盛期は娘たちが産まれた頃で、大会にも
何度も連れて行ったけど覚えていないだろうな〜
初めてフルマラソンに挑戦したのは、２５歳くらいの時で体力にも自信があり楽勝とナメていました。
結果は３０ｋｍで走れなくなり、３５Ｋｍで歩行困難でリタイヤしバスに乗ってゴールまで。
リタイヤのまま終わるのが悔しかったので、
走り込んでリベンジ。
平日に走る時間を確保するために、会社からリュックを背負って十数キロ走って帰っていました。
次回から１０回連続でフルマラソンを完走。
ベストタイムは３時間４０分で市民ランナーとして
平凡な記録ですが、福知山や篠山などの大会に出場しました。
トレーラーを購入したあたりからマラソンから遠ざかり、スキーの回数が増えました。
腰痛が治まれば１０ｋｍぐらいの大会に出てみたいと考えています。
＊篠山マラソンの申込書に私が写った事もあります。（中央のサングラス姿が私）
これまで何度も近くを通りましたが、境内に入ったのは初めてです。
大きな池があり散策が楽しいです。
