3週間 / hiro@ゆば
健康 > 禁煙日記
気づいたら越えてましたね(笑)
現状たまーに落ち込んだ時、打ち合わせ前で緊張した時、イライラした時に吸いたいなぁ
って思ったりしますが、それ以外の場面はほとんど大丈夫です。
深呼吸を三回やって気分を落ち着かせてます。
3日続けて飲み会なんて時もありましたけど、全く問題ない!
成長したなぁ
肺の痛みも減少し(代わりに胃が痛い時がありますがw)、寝つきも良くなりました。
それに、ちょっと走ったんですが疲れが全然違います!
テニスの時も思いましたね、持久力が改善された気がします。
飯がうまいかどうかはやっぱり解りません
うまいものはうまいです!
まだまだ始まったばかりですが、じっくり行きたいと思います
現状たまーに落ち込んだ時、打ち合わせ前で緊張した時、イライラした時に吸いたいなぁ
って思ったりしますが、それ以外の場面はほとんど大丈夫です。
深呼吸を三回やって気分を落ち着かせてます。
3日続けて飲み会なんて時もありましたけど、全く問題ない!
成長したなぁ
肺の痛みも減少し(代わりに胃が痛い時がありますがw)、寝つきも良くなりました。
それに、ちょっと走ったんですが疲れが全然違います!
テニスの時も思いましたね、持久力が改善された気がします。
飯がうまいかどうかはやっぱり解りません
うまいものはうまいです!
まだまだ始まったばかりですが、じっくり行きたいと思います
2007年11月27日(火) at 13:54
このエントリ(記事)へのコメント
えらいっ! / はらど〜な
すごいなぁ〜。
ヲイラは一息に禁煙ができず、9月から3ヶ月かかって
やっとのことで本数が半減しました。
禁煙グッズを使ってもこのありさまですから
hiro君はえらいっ!
ヲイラは一息に禁煙ができず、9月から3ヶ月かかって
やっとのことで本数が半減しました。
禁煙グッズを使ってもこのありさまですから
hiro君はえらいっ!
2007年11月27日(火) at 23:17
>はらど〜なさん /
hiro@ゆば URL
ありがとうございます。
半減でも凄いじゃないですか!
後はいっきに辞める勇気だけだと思いますよ!
禁煙セラピー貸しましょうか?w
半減でも凄いじゃないですか!
後はいっきに辞める勇気だけだと思いますよ!
禁煙セラピー貸しましょうか?w
2007年11月28日(水) at 0:11
3年半 / おやぢ
止めてたタバコが今月に入って復活しました…
季節外れの異動と別れってヤツですか、原因は。
サラリーマンやってる限り気を抜かないで(`・ω・´)
季節外れの異動と別れってヤツですか、原因は。
サラリーマンやってる限り気を抜かないで(`・ω・´)




