初体験☆ / ☆あっち、こっち、さっち☆
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昨日、日中暑い中買い物に出かけたら
目の中にひゅ〜っと黒いものがとんでいて、
左の端っこがぴかぴかっと光った様に感じた。
友達がぴかっと光るのは網膜はく離の前兆かもしれないと
言ったので怖くなって今日眼科に行ってきた。
眼科はずっと前にものもらいで行ったぐらいで、ほとんど検査も初体験。
最近は色々いい機械も入っているので早めに見つかれば
レ−ザ−でとめてもらえるしだいじょうぶだと思ったが
結果が出るまでどきどき
瞳孔を開いて見てもらった結果加齢による蚊飛症で
網膜が引っぱられて光って見えたりするが
それもそのうち気にならないようになるという事だった。
ホットひと安心!
これから色々出てくると思うが目も耳も歯も大事に
長持ちするように気をつけていこうと思った。
もちろん脳みそも
2005年8月3日(水) at 20:19
夏の健康法 / ☆あっち、こっち、さっち☆
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毎日蒸し暑い日が続いていますね
これから本格的な夏の暑さがやってきますが
私の夏の健康法は
食事の時はいつも熱いお茶を飲むことです。
私の影響か家族みんな(ひとりを除いて)ク−ラ−も嫌いなので
食事の時は窓という窓を全開にして、
みんなで熱いお茶を頂いています。
冷たいものばかり飲んでいると食欲がなくなりますが
お陰で夏でもご飯もおいしく食べられます。
そしてもうひとつお風呂上りにベランダか庭に座ってこれまた
あつ〜いお茶を飲むと汗もひいてとても気持ちいいです。
まあ、私がめったに蚊にかまれないという
おいしくない血の持ち主だからできることですが
ベランダにすわって星を眺めていたら流れ星のひとつや二つは
見つけられますよ

