最近中だるみ / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
大分旅行前から歩く食欲大魔神に変身していたわたし。
常にお腹1杯のほうが安心するような 精神的渇望の所為なのかわからないけど いわいるお月様の前の事で結構今月はきつかっただけなんですが体重は正直でプラス2キロになってました
当たり前か・・・
ピチピチの洋服でウロウロしていたのかなあ・・・もう少し痩せていれば。。。せめて5月まで待てたらよかったんだけどね
で。前回出店した店で同じ並びで売っていたわけありこちらのスプリングコート（新品タグつき）を売ってました Fサイズだし旅行に便利と買ったのですが、いざ着てみるとちょっと腕がきつくてボタンもしまりそうに無かった
悲しい 旅行は諦めようと・・・それからホルモンバランスが崩れたので 結局今着てもキツカッタデス〔ボタンはしまりましたがくしゃみ
です〕
で、芽吹き時のきつさもお客様の不快感も無くなった今は又ダイエット頑張ろうと思って
こちらのコートを早く着こなしたいです ていうか、ココのブランド可愛いから親子で着こなしたいほどです
夏の終わりに果たしてバイタルネット野球部は 東京ドームに行くのだろうか？若しいけたらわたしと娘はメイドの格好をして強化試合みにいきくよう努力します
常にお腹1杯のほうが安心するような 精神的渇望の所為なのかわからないけど いわいるお月様の前の事で結構今月はきつかっただけなんですが体重は正直でプラス2キロになってました
当たり前か・・・
ピチピチの洋服でウロウロしていたのかなあ・・・もう少し痩せていれば。。。せめて5月まで待てたらよかったんだけどね
で。前回出店した店で同じ並びで売っていたわけありこちらのスプリングコート（新品タグつき）を売ってました Fサイズだし旅行に便利と買ったのですが、いざ着てみるとちょっと腕がきつくてボタンもしまりそうに無かった
悲しい 旅行は諦めようと・・・それからホルモンバランスが崩れたので 結局今着てもキツカッタデス〔ボタンはしまりましたがくしゃみ
です〕
で、芽吹き時のきつさもお客様の不快感も無くなった今は又ダイエット頑張ろうと思って
こちらのコートを早く着こなしたいです ていうか、ココのブランド可愛いから親子で着こなしたいほどです
夏の終わりに果たしてバイタルネット野球部は 東京ドームに行くのだろうか？若しいけたらわたしと娘はメイドの格好をして強化試合みにいきくよう努力します
2008年3月30日(日) at 20:40 / コメント( 2 )/ トラックバック( 0 )
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元々の体重 / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
昨日調子が悪かったので病院へ
胃薬としてメジャーなムコスタを戴きました
其のとき薬局で 「私痩せたと思わない？って主治医に聞いたらよくわからないって云われたのよ
」といったら
「まあじっくりみてないし・・・ 痩せたの？」
「うん 9キロやせたでも あと10キロ痩せたいの」っていったら 薬剤師さんビックリ
「元々何キロあったの？」と聞かれたので 「7●キロ」といったら それはあかんわといわれちゃいました
でも、すこしづつ 「痩せたね」って云われ始めて・・・でも自分で振って言うから 複雑
胃薬としてメジャーなムコスタを戴きました
其のとき薬局で 「私痩せたと思わない？って主治医に聞いたらよくわからないって云われたのよ
」といったら
「まあじっくりみてないし・・・ 痩せたの？」
「うん 9キロやせたでも あと10キロ痩せたいの」っていったら 薬剤師さんビックリ
「元々何キロあったの？」と聞かれたので 「7●キロ」といったら それはあかんわ
といわれちゃいました
でも、すこしづつ 「痩せたね」って云われ始めて・・・でも自分で振って言うから 複雑
2008年3月6日(木) at 09:29 / コメント( 3 )/ トラックバック( 0 )
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オークションでご購入 / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
ネットオークションで競り落としたマーメード型のワンピースです
ここ数年 ダイエットをしても続かず体重は右肩上がり・・・
当然洋服も適当になって いつもイ●ン系で済ましてました。わたしのようにいい年の女が生地の悪いものを着てると目立つんですよねぇ・・
でもこんな体型にあわそうと思ったらそれなりのお値段を出しても なかなか好みや似合うものがない。
でもダイエットが成功しつつある今、いいものを安価で手に入れるオークションで見つけました。もう其処はお気に入りに入れちゃいたいくらい好みの洋服が沢山あって（殆んど外出着なのでわたしのニーズにピッタリ）
最後の1分まで気を緩められない接戦
でしたが無事ゲット
さすがにまだ太ももに肉が残っていてキレイなラインまではいかなくても、5月か8月 外出する頃にはキレイになっていける励み
になりそうなんです
生地も上質で云うこと無し
それにしてもわたしって昔からワンピースが好きだなあ・・結構お出かけ着はワンピースが多いから・・・
ダイエット頑張ってキレイに着こなすわたしでいたい
2008年2月5日(火) at 15:04 / コメント( 4 )/ トラックバック( 0 )
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元々は何キロでしょう 笑 / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
カロリー計算してるとエントリーしてましたがまたダイエットしてるなとおもわしえておいてこちらで成果なんかもご報告させいていただいてワタクシ。
本日 7キロの減量となりました。
まだまだ肥満の域を達してませんが。。。秋に体力測定してくださった先生との話にでていたマイナス10キロが見えてきて嬉しいくらいです
でもマイナス10キロしたとしてもまだまだ世間的には
ですし 其のあとで10キロしたところでぽっちゃりには違いないワタクシです
ええマイナス20キロでもまだデブなわけですが それでも頑張るしかないわけです
厳しい応援お願いします
本日 7キロの減量となりました。
まだまだ肥満の域を達してませんが。。。秋に体力測定してくださった先生との話にでていたマイナス10キロが見えてきて嬉しいくらいです
でもマイナス10キロしたとしてもまだまだ世間的には
ですし 其のあとで10キロしたところでぽっちゃりには違いないワタクシです
ええ
マイナス20キロでもまだデブなわけですが それでも頑張るしかないわけです
厳しい応援お願いします
2007年12月13日(木) at 17:21 / コメント( 4 )/ トラックバック( 0 )
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カロリー計算 / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
実はカロリー計算しながら毎日食事を戴いています
かれこれ約一週間 今は夜もお仕事してるので活動時間が長い所為か 約二キロ
落ちました
実はこの間地域のお祭りで体力測定をしてもらったのですが、当然私は標準体重より重いわけですよ それも約１０キロも
なのに垂直とびは29(２９自体は50代の数字です）とか 握力は２０代後半だったりして・・・ 筋肉があることが証明されたの
１０キロのものをもって垂直とびしてご覧なさいというわけ・・
というわけで食事を減らしたら痩せれる体質だからまず１０キロを１年かけて落としましょう というわけなんです
１日1600キロカロリー弱が私の摂取できるカロリーですが、これが結構少ないのよねというわけで
は本当に飲めない・・・ でも３日に一回くらいそれを計算して飲むのでストレスはあまりないんだけど・・・
さてさて。何処まで続くか
というわけで色々サポートしてくれるサイトを探したのですが こちらが一番自分にあってそうなので、記録をつけていってます
因みに昨日の食事
８時半 麦茶 １�銑�
９時７分 レタスサンドイッチ 232�銑福．�フェオーレ232�銑福�
13時 おでん 大根 12 昆布 12 蒟蒻 5 ドリア 288
・・・・という感じで 昨日は1日外出していたのに摂取カロリーは1500カロリー 行きませんでした
ノートに付け出すと結構食べるのが面倒になってくるのも事実
実は冬はダイエットしやすいんですよ 食べて動けばの話ですが・・・
一緒にダイエットしませんか
かれこれ約一週間 今は夜もお仕事してるので活動時間が長い所為か 約二キロ
落ちました
実はこの間地域のお祭りで体力測定をしてもらったのですが、当然私は標準体重より重いわけですよ それも約１０キロも
なのに垂直とびは29(２９自体は50代の数字です）とか 握力は２０代後半だったりして・・・ 筋肉があることが証明されたの
１０キロのものをもって垂直とびしてご覧なさいというわけ・・
というわけで食事を減らしたら痩せれる体質だからまず１０キロを１年かけて落としましょう というわけなんです
１日1600キロカロリー弱が私の摂取できるカロリーですが、これが結構少ないのよね
というわけでは本当に飲めない・・・ でも３日に一回くらいそれを計算して飲むのでストレスはあまりないんだけど・・・
さてさて。何処まで続くか
というわけで色々サポートしてくれるサイトを探したのですが こちらが一番自分にあってそうなので、記録をつけていってます
因みに昨日の食事
８時半 麦茶 １�銑�
９時７分 レタスサンドイッチ 232�銑福．�フェオーレ232�銑福�
13時 おでん 大根 12 昆布 12 蒟蒻 5 ドリア 288
・・・・という感じで 昨日は1日外出していたのに摂取カロリーは1500カロリー 行きませんでした
ノートに付け出すと結構食べるのが面倒になってくるのも事実
実は冬はダイエットしやすいんですよ 食べて動けばの話ですが・・・
一緒にダイエットしませんか
2007年11月5日(月) at 13:12 / コメント( 4 )/ トラックバック( 1 )
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欺瞞 / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
私って痩せていたら 完璧な女じゃないかしら
と会社でのたまったら 「そうね 痩せていたらね」という気のない突っ込み
でも何故か一同笑いの渦
と会社でのたまったら 「そうね 痩せていたらね」という気のない突っ込み
でも何故か一同笑いの渦
2007年6月21日(木) at 00:42 / コメント( 2 )
筋肉痛 / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
コンビニフィットネスを略毎日行ってる私。お値段が安くても雰囲気が気にいらなかったり（だっておばちゃん連中がやってる人の体型や年齢をチェックしてるんだもん）機械も微妙に違うことが判明
やっぱりやっただけのカロリー表示はほしいところ。
というわけで会社の人にも薦められている元パン屋のオーナーがしてるフィットネスに通いだしました。
其処は最大２０レベルではなく結構なレベルまで上げることが出来るから短時間でカロリーが減るんですね・・・
毎日自分の肉の振動を感じつつ・・・先ずサイズが落ちてきてることに気付きました
そして体重も少しでありましたが落ちてまいりました。
これこそ継続は力なりです
ちょっとしたことで落ち込みが激しくなってきたので安定剤を飲みだしましたが、これは強い味方がきたようです
してるんだもん）機械も微妙に違うことが判明
やっぱりやっただけのカロリー表示はほしいところ。
というわけで会社の人にも薦められている元パン屋のオーナーがしてるフィットネスに通いだしました。
其処は最大２０レベルではなく結構なレベルまで上げることが出来るから短時間でカロリーが減るんですね・・・
毎日自分の肉の振動を感じつつ・・・先ずサイズが落ちてきてることに気付きました
そして体重も少しでありましたが落ちてまいりました。
これこそ継続は力なりです
ちょっとしたことで落ち込みが激しくなってきたので安定剤を飲みだしましたが、これは強い味方がきたようです
2007年2月9日(金) at 21:57 / コメント( 4 )/ トラックバック( 0 )
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コンビニフィットネス / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
今話題のコンビニフィットネス
ここ２ヶ月くらいで近くの繁華街では過剰なほどの件数が立ち並んでます
一昔前の角を曲がればヒット●ョップがあったような状態です値段も設備も少しづつちがいますが相場５００円くらいですね (回数券を買えば３５０円まで下がるところもあるみたい）
ルーちゃんも今日もらった無料券で試しました 私も勿論。
今お腹痛いです（ルーちゃんはもう少し早くお腹を痛がってました）
本当にお腹とお尻に来ます
僅か１０分て言うのも魅力
通ってみようとおもいます
ここ２ヶ月くらいで近くの繁華街では過剰なほどの件数が立ち並んでます
一昔前の角を曲がればヒット●ョップがあったような状態です
値段も設備も少しづつちがいますが相場５００円くらいですね (回数券を買えば３５０円まで下がるところもあるみたい）
ルーちゃんも今日もらった無料券で試しました 私も勿論。
今お腹痛いです
（ルーちゃんはもう少し早くお腹を痛がってました）
本当にお腹とお尻に来ます
僅か１０分て言うのも魅力
通ってみようとおもいます
2007年2月3日(土) at 19:59 / コメント( 6 )/ トラックバック( 2 )
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「納豆ダイエット」は捏造だった？ / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
発掘あるある大辞典が放送されてから数々のダイエットにいいといわれていた食品がスーパー等の棚から消えてました。寒天なんかいい例でしたよね。
今度は納豆 なんでも納豆を芥子なんかまぜて２０分放置して食べるとダイエット効果があるらしい スーパーの棚から消えましたよね 納豆で良質たんぱく質を補給してる我が家は大打撃。
尤もあまり納豆が好きではないルーちゃんは大喜び。
それが捏造の疑いがあるそうです
詳しくはこちら
専門家も差し替え？だって？
あたしゃ 少ない納豆を手に入れては２０分放置してました。味はまろやかになるのは認めましたが・・・うーーン・・
真偽の程は後ほど発表されるそうですな
今度は納豆 なんでも納豆を芥子なんかまぜて２０分放置して食べるとダイエット効果があるらしい スーパーの棚から消えましたよね 納豆で良質たんぱく質を補給してる我が家は大打撃。
尤もあまり納豆が好きではないルーちゃんは大喜び。
それが捏造の疑いがあるそうです
詳しくはこちら
専門家も差し替え？だって？
あたしゃ 少ない納豆を手に入れては２０分放置してました。味はまろやかになるのは認めましたが・・・うーーン・・
真偽の程は後ほど発表されるそうですな
2007年1月21日(日) at 09:57 / コメント( 4 )/ トラックバック( 2 )
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DAIET / みなみ
美容 > マタニティからの脱出
おい 本気かよ？とおもったほど生ぬるく本気だったようですわ お金をかけたのが一番の心境の変化かも？
ルーちゃんにデブといわれ続けているワタクシですが。。。体質改善ダイエット果たして成功するのだろうか？
漢方で痩せようとなんとなくおもって なんとなくはいった店で測定してもらったら筋肉量は沢山ありました驚きです
生まれてからこの方何の運動
もしてないし マラソンなんて競歩スピードで襷をかけてる私なのに・・・
一寸吃驚でしょ？
まあこの筋肉を落とさずにダイエットに励むことにします
お金をかけたのが一番の心境の変化かも？
ルーちゃんにデブ
といわれ続けているワタクシですが。。。体質改善ダイエット果たして成功するのだろうか？
漢方で痩せようとなんとなくおもって なんとなくはいった店で測定してもらったら筋肉量は沢山ありました驚きです
生まれてからこの方何の運動
もしてないし マラソンなんて競歩スピードで襷をかけてる私なのに・・・
一寸吃驚でしょ？
まあこの筋肉を落とさずにダイエットに励むことにします
