2008年5月7日（水）太極拳練習日だより 大久保教室水曜クラス / 新太極拳大久保教室
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2008年5月7日（水）太極拳練習日だより 大久保教室水曜クラス
ご出席： YNさん , SHさん , OEさん ,一日体験の方
（４名様）
欠席：MYさん ,
１：ストレッチ
２．長拳、
３．七星気功
特に一番に注力練習実施
４：基本功
進歩（チンプー）、
左右イエマフェンゾンでの連続、
左右ロウシアオブでの連続
５：気功
６：陳式の基本功
陳式３６式１段の
1.起勢 チーシ 始まりの型
を練習しました。
次回は５月14日（水）です。
皆様のおいでをおまちしています。
★まったくの初めての方がお二人でしたから、
ほとんど基本功が主な内容でした。
新太極拳 師範 中村秀明
ご出席： YNさん , SHさん , OEさん ,一日体験の方
（４名様）
欠席：MYさん ,
１：ストレッチ
２．長拳、
３．七星気功
特に一番に注力練習実施
４：基本功
進歩（チンプー）、
左右イエマフェンゾンでの連続、
左右ロウシアオブでの連続
５：気功
６：陳式の基本功
陳式３６式１段の
1.起勢 チーシ 始まりの型
を練習しました。
次回は５月14日（水）です。
皆様のおいでをおまちしています。
★まったくの初めての方がお二人でしたから、
ほとんど基本功が主な内容でした。
新太極拳 師範 中村秀明
2008年5月7日(水) at 17:22 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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