FITNESS 55 (GoGo)

エアロビクスと無線をこよなく愛する「かまやん」の日記です

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映画「ザ・マジックアワー」 / かまやん

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今日は「ザ・マジックアワー」を見てきました。あまりこういうテレビ局がメインになって作っている話題作(?)を見ることはないのですが、面白い!という前評判に乗って…

結果はというと、つまらなくはないけど、前評判のように「次々と爆笑…」と言うほどでもありませんでした。2時間を超える作品の中でクスクスと笑える場面は何カ所かありましたが、声出して笑えたのは最後の10分くらいかなぁ… 

とまぁ前評判からすると私自身は……  しかし出演しているキャストは贅沢だなぁって思いましたよ(^^)
2008年7月3日(木) at 21:34 

今日のレッスン / かまやん

スポーツ > エアロビクス
今日は仕事が休み。ルネサンス京都堀川&京都桂のハシゴで汗を流しました

まずは午前中にルネ京都堀川。「ステップ50」と「はずまないエアロ」。どちらも久しぶりに入るレッスン&イントラさんでした。
「ステップ50」は面変化とフロア使っての動きで汗ビッショリ ちょっとカウント合わない所もありましたがご愛敬 「はずまないエアロ」は面白かったぁ いわゆるローインパクトなのですが、左右前後の動きが大きく、ここでも滝のような汗(;^_^A  50分間のレッスンがあっという間でした

午後からはルネ京都桂。いつものごとくスタジオの左側に陣取ったのですが、どういった訳か左は空いてて右はいっぱい なんでだろ?

<Aブロック>
マンボ→バックマンボ→ボックスステップ→ツイスト→マンボ→背面ターン→バックマンボ→シャッセ→Vステップ(キープ)→左右に体重移動→ビハインドターン→バックマンボ→サイドマンボ×2→マンボ
<Bブロック>
レッグカール×2→アップバック→ポニー×2→前4つターン&アクセント→バックスキップ→ピボットターン

<Cブロック>
Wツイスト×2→シングルツイスト×4→ヒールジャック×4→グレープバイン&ランジ・ランジ→グレープバイン&ランジ・ランジ→ホップ×2→ジョグターン→フロントキック×4→フライクロス×2→ジャンピングジャック×4

それにしてもルネ京都桂は暑かったぁ ジムでストレッチしてるだけでマットに汗落ちてたものなぁ そのままスタジオ入ったら、今度は空調の冷たい風が直撃で寒い寒い ウォーミングアップ終わったときに「さぶい〜」とイントラさんに直訴しました


2008年7月3日(木) at 21:17