今日のレッスン / かまやん
スポーツ > エアロビクス
今日も夜勤明け。「だったら寝てればいいじゃん！」と言われそうですが、汗かかないとスキっとしないんですよね〜
「がんばるエアロ」「とことんエアロ」「かんたんエアロ」の３本立てでした。
この時間の「がんばるエアロ」に入るのは２回目。リズムチェンジや回転の多いコリオ。きょうも結構廻りました。それに手の動きも入ったりして、難度も高かったです。でも……音楽のピッチ早すぎて、アライメントのキープが難しいですね。スタジオに入ってられたメンバーさんもかなり振り回されていたように思います。「このレッスン汗かけるねん！」と評判なのですが、気をつけないと「ちょっとケガしそうで怖いなぁ」っていう動きでした。
「とことんエアロ」は基本的に先月ルネサンス京都堀川で入ったのと同じ動き。のはずでしたが、全く覚えてない! レッスン始まって、ようやく思い出しながら動いてましたが、間違える間違える(^^ゞ
でもね、今日は夜勤明けにもかかわらずメッチャ身体軽かったんです。この２週間ほどウェイト落とそうとがんばったおかげで、２キロほど減量しました。そのおかげか身体が軽いんですね。だからか力みもなく軽〜く動くことができて疲労も少なかったです。この調子をキープしたいですね(^^)v
2008年7月5日(土) at 23:05
映画「クライマーズハイ」 / かまやん
日記・その他 > その他
Bivi二条のTOHOシネマズで今日公開の「クライマーズハイ」観てきました。この映画は23年前の日航123便事故記事を扱う、地方新聞社の人間模様です。
「新聞っていろんな葛藤の中で作ってるんだなぁ」っていうのが単純な感想でしたが、それよりも何よりも、実際にあの飛行機に乗って亡くなった会社の先輩方の顔が浮かんできました。忘れたらいけない事故ですね。
「新聞っていろんな葛藤の中で作ってるんだなぁ」っていうのが単純な感想でしたが、それよりも何よりも、実際にあの飛行機に乗って亡くなった会社の先輩方の顔が浮かんできました。忘れたらいけない事故ですね。
