これはわかりやすい！映像見ながら病気解説 / みんなの健康広場
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映像見ながら病気解説
病気のことを本やネットで調べても、言葉が難しいと感じる人は多いだろう。
ノバルティスファーマが運営する「ノバルティスWEBTV」では、49の病気について専門医が解説する映像を見ることができる。
体の部位で9っのカテゴリーに分類、個別映像へのリンクは専門医の似顔絵とともに並んでいる。専門医が図や写真などを交えながら説明するので難しい用語も理解しやすく、症状を目で見て確認できる。
禁煙、漢方、エコノミークラス症候群などの知っておくと便利な知識から、インフルエンザ、花粉症、ドライアイといった季節の気になる話題も解説。
手や足などが肥大する「アクロメガリー(先端巨大症)」など、あまり耳慣れない病気も紹介している。
毎月映像が追加されているので、定期的にチェックしてみてはどうだろうか。
病気のことを本やネットで調べても、言葉が難しいと感じる人は多いだろう。
ノバルティスファーマが運営する「ノバルティスWEBTV」では、49の病気について専門医が解説する映像を見ることができる。
体の部位で9っのカテゴリーに分類、個別映像へのリンクは専門医の似顔絵とともに並んでいる。専門医が図や写真などを交えながら説明するので難しい用語も理解しやすく、症状を目で見て確認できる。
禁煙、漢方、エコノミークラス症候群などの知っておくと便利な知識から、インフルエンザ、花粉症、ドライアイといった季節の気になる話題も解説。
手や足などが肥大する「アクロメガリー(先端巨大症)」など、あまり耳慣れない病気も紹介している。
毎月映像が追加されているので、定期的にチェックしてみてはどうだろうか。
2008年6月24日(火) at 18:05 / コメント( 2 )/ トラックバック( 0 )
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あれ・それ・これになっていませんか？ 働き盛りでも"物忘れ"？ / みんなの健康広場
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働き盛りでも"物忘れ"？（若年性健忘症）
物忘れの症状は、高齢者だけに見られるわけではない。20〜40代の働き盛りにもかかわらず、「ほかの人から聞いた話をすぐ忘れてしまう」「相手の話すことが理解できない」といった深刻な悩みを抱えている人は、かなりの数に上る。
働き盛りの人のこうした症状は「若年性健忘症」です。脳神経外科の外来を訪れる人のうち、約2割を若年性健忘症の患者が占めるまでになっている。
若年性健忘症は、高齢者によく見られる脳梗塞などが原因で起こる症状ではないため、CT(コンピューター断層撮影装置)検査やMRI(磁気共鳴画像装置)検査といった、脳の形態を見る検査をしても異常は見つからない。
ただし、脳の活動状態を調べる「脳機能検査」を行えば、異常が見つかることが多い。これは、紙に書いた文章を声に出して読み上げたり、人の話を聞いた後その内容を答えるなど、脳の複数の情報処理が必要な行為を患者に実施してもらう検査だ。
ちゃんと仕事をこなしているから、物忘れなんて自分には関係ないと思う人も要注意だ。その仕事は、誰とも会わずパソコンに向かいっぱなしの仕事だったり、マニュアル通りにこなすだけで、自分で予定や計画を立てる必要がない仕事ではないだろうか。そして、言いたい言葉が出てこず、「あれ」「それ」などの代名詞を使いがちという症状はないだろうか。
便利な生活で脳が衰える
実は、私たちの脳は、自主的に判断したり考えたりするといった刺激を与えていないと、年齢に関係なく、日常使われない機能は徐々に低下してしまうものなのだ。マニュアル通りに仕事をこなしているだけの人は、このパターンの若年性健忘症になりやすい。
また、仕事に1日中追われて、ほとんど自由な時間がない多忙な人も、実は若年性健忘症になりやすいと言える。仕事に必要な脳の一部分しか働いておらず、外部の変化に対応する機能が低下し、物忘れが起こり得るのだ。
この病気が増加している背景には、現代社会特有の環境も影響しているだろう。手帳を見なくても携帯電話にカレンダーや住所録の機能がある。計算は電卓が、漢字はパソコンの変換ソフトがやってくれる。人と話さなくてもコンビニエンスストアで買い物ができる。若年性健忘症は、便利な生活の裏に潜む病気とも考えられるわけだ。
では、脳機能の低下を予防するには、どうすればよいのだろうか。一番有効な方法は、毎日の生活に何らかの"変化"をつけることだ。習い事を始めてもよいし、自宅まで仕事を持ち帰っている人はそれをやめて自宅では仕事以外のことを考えるようにする。パソコンを長時間使う視覚に偏った仕事をしている人は積極的にラジオを聞くなど、ほかの感覚を使う努力をしよう。
物忘れの症状は、高齢者だけに見られるわけではない。20〜40代の働き盛りにもかかわらず、「ほかの人から聞いた話をすぐ忘れてしまう」「相手の話すことが理解できない」といった深刻な悩みを抱えている人は、かなりの数に上る。
働き盛りの人のこうした症状は「若年性健忘症」です。脳神経外科の外来を訪れる人のうち、約2割を若年性健忘症の患者が占めるまでになっている。
若年性健忘症は、高齢者によく見られる脳梗塞などが原因で起こる症状ではないため、CT(コンピューター断層撮影装置)検査やMRI(磁気共鳴画像装置)検査といった、脳の形態を見る検査をしても異常は見つからない。
ただし、脳の活動状態を調べる「脳機能検査」を行えば、異常が見つかることが多い。これは、紙に書いた文章を声に出して読み上げたり、人の話を聞いた後その内容を答えるなど、脳の複数の情報処理が必要な行為を患者に実施してもらう検査だ。
ちゃんと仕事をこなしているから、物忘れなんて自分には関係ないと思う人も要注意だ。その仕事は、誰とも会わずパソコンに向かいっぱなしの仕事だったり、マニュアル通りにこなすだけで、自分で予定や計画を立てる必要がない仕事ではないだろうか。そして、言いたい言葉が出てこず、「あれ」「それ」などの代名詞を使いがちという症状はないだろうか。
便利な生活で脳が衰える
実は、私たちの脳は、自主的に判断したり考えたりするといった刺激を与えていないと、年齢に関係なく、日常使われない機能は徐々に低下してしまうものなのだ。マニュアル通りに仕事をこなしているだけの人は、このパターンの若年性健忘症になりやすい。
また、仕事に1日中追われて、ほとんど自由な時間がない多忙な人も、実は若年性健忘症になりやすいと言える。仕事に必要な脳の一部分しか働いておらず、外部の変化に対応する機能が低下し、物忘れが起こり得るのだ。
この病気が増加している背景には、現代社会特有の環境も影響しているだろう。手帳を見なくても携帯電話にカレンダーや住所録の機能がある。計算は電卓が、漢字はパソコンの変換ソフトがやってくれる。人と話さなくてもコンビニエンスストアで買い物ができる。若年性健忘症は、便利な生活の裏に潜む病気とも考えられるわけだ。
では、脳機能の低下を予防するには、どうすればよいのだろうか。一番有効な方法は、毎日の生活に何らかの"変化"をつけることだ。習い事を始めてもよいし、自宅まで仕事を持ち帰っている人はそれをやめて自宅では仕事以外のことを考えるようにする。パソコンを長時間使う視覚に偏った仕事をしている人は積極的にラジオを聞くなど、ほかの感覚を使う努力をしよう。
2008年6月24日(火) at 17:53 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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大人の近視 / みんなの健康広場
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パソコン作業で大人も近視に
近視(近眼)は、目に入ってきた光が網膜より手前で像を結ぶため、物がぼやけて見える屈折異常の一種だ。文部科学省の統計によれば、裸眼視力1.0未満の低視力者は、小・中・高校の男女ともに、戦後ほぼ右肩上がりで増え続けている。
視力の発達は通常6歳頃にほぼ完成するが、小学校に入学する頃から近視も始まる。近視の割合は中学、高校になるほど増えるが、これまでは23〜24歳で進行は止まると言われていた。だが最近は、大人になってから近視になったり、近視が進行したりする「成人近視」の増加が問題になっている。
大人の近視が増えてきた原因として重要視されているのが、VDT(VisualDisplayTerminals＝コンピューターなどの画像表示装置)を使った長時間作業だ。我々が以前、VDT作業の従事者300人に行った調査では、初回と2年後の視力を比べると、かなりの人が近視になっていることが分かった。0.5D(メガネの度で2段階進んだ近視)以上の近視化が生じた人は、20代では51%と半数を上回り、30代で29%、40代でも38%に上った。
パソコンの普及台数と近視の人の増加傾向が似通っているとする報告もある。また、成人近視は日本だけでなく、世界的にも増えている。
適度に目の緊張をほぐす
では、なぜ長時問のVDT作業は近視化を進める原因になるのだろうか。
人が近くを見る時は、眼球内にある「毛様体筋」という筋肉が緊張(収縮)して水晶体が膨らみ、近くにピントが合うように調節する。一方、遠くを見る時には、毛様体筋は弛緩する。
ところがVDTなど、近くで物を見る作業を1日中続けていると、いざ遠くを見ようとした時に、水晶体の膨らみがすぐには元に戻りにくくなる。このような状態が翌日にも持ち越されると、水晶体が膨らんだ状態がいつまでも続くことになり、やがて遠くを見る時にも固定されて近視になるのではないか、と考えられている。
とは言うものの、近視の原因は、実はまだよく分かっていない。長時間のVDT作業に従事していても、あるいは寝転ぶなど悪い姿勢で本を読み続けていても近視にならない人がいる一方で、いくら気をつけていても近視になる人がいる。つまり、環境的な要因だけでなく、遺伝的な要因も複雑に関わって近視は発生すると見られている。
子供の仮性近視に対しては、毛様体筋を弛緩させ、緊張をほぐすための点眼薬を使った治療も行われているが、回復には個人差がある。また、大人の近視への効果は不明だ。
いずれにしても近視化を防ぐには、長時間のVDT作業など、目にとって悪い環境の改善が大切なのは言うまでもない。1時間VDT作業を行ったら15分程度の休憩を取る、時々遠くの景色を見るなど、毛様体筋の緊張をほぐすような対策を心がけてほしい。
近視(近眼)は、目に入ってきた光が網膜より手前で像を結ぶため、物がぼやけて見える屈折異常の一種だ。文部科学省の統計によれば、裸眼視力1.0未満の低視力者は、小・中・高校の男女ともに、戦後ほぼ右肩上がりで増え続けている。
視力の発達は通常6歳頃にほぼ完成するが、小学校に入学する頃から近視も始まる。近視の割合は中学、高校になるほど増えるが、これまでは23〜24歳で進行は止まると言われていた。だが最近は、大人になってから近視になったり、近視が進行したりする「成人近視」の増加が問題になっている。
大人の近視が増えてきた原因として重要視されているのが、VDT(VisualDisplayTerminals＝コンピューターなどの画像表示装置)を使った長時間作業だ。我々が以前、VDT作業の従事者300人に行った調査では、初回と2年後の視力を比べると、かなりの人が近視になっていることが分かった。0.5D(メガネの度で2段階進んだ近視)以上の近視化が生じた人は、20代では51%と半数を上回り、30代で29%、40代でも38%に上った。
パソコンの普及台数と近視の人の増加傾向が似通っているとする報告もある。また、成人近視は日本だけでなく、世界的にも増えている。
適度に目の緊張をほぐす
では、なぜ長時問のVDT作業は近視化を進める原因になるのだろうか。
人が近くを見る時は、眼球内にある「毛様体筋」という筋肉が緊張(収縮)して水晶体が膨らみ、近くにピントが合うように調節する。一方、遠くを見る時には、毛様体筋は弛緩する。
ところがVDTなど、近くで物を見る作業を1日中続けていると、いざ遠くを見ようとした時に、水晶体の膨らみがすぐには元に戻りにくくなる。このような状態が翌日にも持ち越されると、水晶体が膨らんだ状態がいつまでも続くことになり、やがて遠くを見る時にも固定されて近視になるのではないか、と考えられている。
とは言うものの、近視の原因は、実はまだよく分かっていない。長時間のVDT作業に従事していても、あるいは寝転ぶなど悪い姿勢で本を読み続けていても近視にならない人がいる一方で、いくら気をつけていても近視になる人がいる。つまり、環境的な要因だけでなく、遺伝的な要因も複雑に関わって近視は発生すると見られている。
子供の仮性近視に対しては、毛様体筋を弛緩させ、緊張をほぐすための点眼薬を使った治療も行われているが、回復には個人差がある。また、大人の近視への効果は不明だ。
いずれにしても近視化を防ぐには、長時間のVDT作業など、目にとって悪い環境の改善が大切なのは言うまでもない。1時間VDT作業を行ったら15分程度の休憩を取る、時々遠くの景色を見るなど、毛様体筋の緊張をほぐすような対策を心がけてほしい。
2008年6月18日(水) at 10:07 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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もしものときあなたはAEDを使えますか？ / みんなの健康広場
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もしものときあなたはAEDを使えますか？
最近では、駅や空港、ゴルフ場や陸上競技場といった公共の場で、「AED」と書かれたボックスをよく目にするようになった。この中には、自動体外式除細動器(AutomatedExternalDefibrillator=AED)という心臓に除細動(電気ショック)をかける機器が入っている。
救命処置(心肺蘇生)の方法では人工呼吸や心臓マッサージが知られているが、突然心停止を起こした人のうち、心室細動という致命的な不整脈が原因の場合、これらに加えてAEDを速やかに用いることが重要とされている。
AEDの使用は、これまで医師や救急救命士など医療従事者にしか許可されていなかったが、2004年7月に非医療従事者、つまり一般市民にも認められた。心臓突然死の多くは病院外で発生するため、こうした人々を救命するには、現場に居合わせた一般市民の理解と協力が欠かせないのである。
倒れている人を発見したら、まずは肩を軽く叩きながら大声で呼びかける。応答がなければ「反応なし」と判断し、心肺蘇生を開始する。同時にその場で大声で叫んで周囲の注意を喚起し、119番通報と、AEDがあればその手配を依頼する。あご先を上げ、呼吸を確認し、正常な呼吸がなければ「心停止」と見なして人工呼吸を2回試み、心臓マッサージ30回に人工呼吸2回を1セットとして、AEDの到着まで繰り返す(人工呼吸を省略し、心臓マッサージだけでも可)。
講習会の受講を推奨
AEDが到着したらスイッチを入れ、後はその自動音声指示に従う。パッドを胸に張りつけると、AEDが除細動の要否を自動的に解析してくれる。必要であれば、除細動が1回かかる仕組みだ。その後は音声指示に従い、心臓マッサージ30回に人工呼吸2回を2分間行う。そしてAEDが除細動の要否を再び解析し、必要であれば再度除細動がかかる。これを繰り返し、救急車の到着を待つというわけだ。
なお、これら一連の手順は、2006年4月に発表された、「日本版救急蘇生ガイドライン」に準拠したもの。公共施設などに既に設置されているAEDのなかには、旧ガイドラインに準拠した自動音声プログラムが組み込まれている物もある。手順が新ガイドラインのそれとは若干異なるのだが、機種の新旧を問わず、自動音声の指示に従うことが重要である。
AED・心肺蘇生法については、NPO法人(特定非営利活動法人)「大阪ライフサポート協会」のホームページの情報が参考ななる。
ほかにも日本赤十字や医師会などが、各地で一般市民向けの心肺蘇生講習会を開催している。一般市民がAEDを使用する際、必ずしも事前に講習会を受けていなければいけないわけではないが、いざという時に自信を持って使えるよう、講習会に参加し技能を体得してほしい。
最近では、駅や空港、ゴルフ場や陸上競技場といった公共の場で、「AED」と書かれたボックスをよく目にするようになった。この中には、自動体外式除細動器(AutomatedExternalDefibrillator=AED)という心臓に除細動(電気ショック)をかける機器が入っている。
救命処置(心肺蘇生)の方法では人工呼吸や心臓マッサージが知られているが、突然心停止を起こした人のうち、心室細動という致命的な不整脈が原因の場合、これらに加えてAEDを速やかに用いることが重要とされている。
AEDの使用は、これまで医師や救急救命士など医療従事者にしか許可されていなかったが、2004年7月に非医療従事者、つまり一般市民にも認められた。心臓突然死の多くは病院外で発生するため、こうした人々を救命するには、現場に居合わせた一般市民の理解と協力が欠かせないのである。
倒れている人を発見したら、まずは肩を軽く叩きながら大声で呼びかける。応答がなければ「反応なし」と判断し、心肺蘇生を開始する。同時にその場で大声で叫んで周囲の注意を喚起し、119番通報と、AEDがあればその手配を依頼する。あご先を上げ、呼吸を確認し、正常な呼吸がなければ「心停止」と見なして人工呼吸を2回試み、心臓マッサージ30回に人工呼吸2回を1セットとして、AEDの到着まで繰り返す(人工呼吸を省略し、心臓マッサージだけでも可)。
講習会の受講を推奨
AEDが到着したらスイッチを入れ、後はその自動音声指示に従う。パッドを胸に張りつけると、AEDが除細動の要否を自動的に解析してくれる。必要であれば、除細動が1回かかる仕組みだ。その後は音声指示に従い、心臓マッサージ30回に人工呼吸2回を2分間行う。そしてAEDが除細動の要否を再び解析し、必要であれば再度除細動がかかる。これを繰り返し、救急車の到着を待つというわけだ。
なお、これら一連の手順は、2006年4月に発表された、「日本版救急蘇生ガイドライン」に準拠したもの。公共施設などに既に設置されているAEDのなかには、旧ガイドラインに準拠した自動音声プログラムが組み込まれている物もある。手順が新ガイドラインのそれとは若干異なるのだが、機種の新旧を問わず、自動音声の指示に従うことが重要である。
AED・心肺蘇生法については、NPO法人(特定非営利活動法人)「大阪ライフサポート協会」のホームページの情報が参考ななる。
ほかにも日本赤十字や医師会などが、各地で一般市民向けの心肺蘇生講習会を開催している。一般市民がAEDを使用する際、必ずしも事前に講習会を受けていなければいけないわけではないが、いざという時に自信を持って使えるよう、講習会に参加し技能を体得してほしい。
2008年6月17日(火) at 18:49 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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再生医療のおはなし / みんなの健康広場
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再生医療のおはなし (話題の最新技術を解説)
京都大学の教授らが「万能細胞」を人の皮膚の細胞から作ることに成功、再生医療が脚光を浴びている。すでに皮膚や軟骨などの培養を事業化しているジャパン・ティッシュ・エンジニアリングのサイト「再生医療のおはなし」では、再生医療がどういうものなのかを分かりやすく解説している。
約60兆個の細胞からなる人間の体は1個の受精卵から分裂を続けてできている。分裂の途中で骨や筋肉などに「分化」していく。患者の細胞を人工的に増やし、工業技術と組み合わせて事故や病気で失った臓器などを作るのが再生医療。患者本人の細胞を培養して使えば、臓器移植のように拒絶反応を心配せずにすむ。ただ、培養した細胞を臓器としてうまく機能させることなど、まだ課題も多い。
京都大学の教授らが「万能細胞」を人の皮膚の細胞から作ることに成功、再生医療が脚光を浴びている。すでに皮膚や軟骨などの培養を事業化しているジャパン・ティッシュ・エンジニアリングのサイト「再生医療のおはなし」では、再生医療がどういうものなのかを分かりやすく解説している。
約60兆個の細胞からなる人間の体は1個の受精卵から分裂を続けてできている。分裂の途中で骨や筋肉などに「分化」していく。患者の細胞を人工的に増やし、工業技術と組み合わせて事故や病気で失った臓器などを作るのが再生医療。患者本人の細胞を培養して使えば、臓器移植のように拒絶反応を心配せずにすむ。ただ、培養した細胞を臓器としてうまく機能させることなど、まだ課題も多い。
2008年6月17日(火) at 10:37 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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投資としての入間ドック / みんなの健康広場
健康 > 病気blog
投資としての入間ドック
企業が行う一般的な健康診断は、基本的には生活習慣病の発見が目的だ。検査は10項目程度で、体全体をチェックするには限界がある。
一方、人間ドックの検査は少なくとも50項目以上。当然ながら、健康診断では見過ごしてしまうような異常もチェックできる。3大死因のうち「脳卒中」「心筋梗塞」の危険因子の有無については、健康診断でもある程度は判断できるが、「ガン」について調べたいならドック受診は必須だ。
また、結果を個別に医師が説明し、生活習慣などについて指導が行われるのも人間ドックの特長である(2008年4月からは、一般の健康診断でも検査後の指導が義務化)。
人間ドックの検査を大別すると、日本人間ドック学会が定めた基準検査(必ず受ける検査)と、別料金で受けるオプション検査がある。料金は施設によって異なるが、基準検査だけなら3万5000円程度に設定しているところが多い。バリウムを飲むのが一般的な上部消化管検査を内視鏡で行う場合があるなど、検査方法も施設により様々。どこで受診するか迷った時は、まずは日本人間ドック学会の認定施設かどうかを確認するのが望ましい。
"ゼロ次予防"が重要
人間ドックでは、既にかかっている疾患を発見して早期治療に結びつける"2次予防"や、血圧などが高い人に注意を促して疾患を予防する"1次予防"だけでなく、家族の病歴や生活習慣をチェックすることで、現在異常がない人にも将来の病気の可能性を推測して指導する"ゼロ次予防"が行われる。
「健康診断で何も問題がなかったのだから、人間ドックを受診する必要はないのでは」と考える人は多いが、特にガンはゼロ次予防が重要。40歳以上なら、少なくとも基準検査は毎年受けたい。
オプション検査を選ぶ際には、家族の病歴を念頭に置くのが基本だ。例えば近親者にガンにかかった人がいたら、数年に1度はPET(陽電子放射断層撮影装置)検査やCT(コンピューター断層撮影装置)検査などを受けた方がいい。また脳動脈瘤の家族がいた場合や喫煙の習慣があった場合は、くも膜下出血による突然死を予防するためにも、一度は脳ドックを受けたい。コレステロール値や血圧が高いなど、動脈硬化を促進する因子を持っている人は、頸動脈の超音波検査やPWV(脈波伝播速度)検査で、血液の状態も調べた方がいいだろう。全身の血管を3次元的に映し出すマルチスライスCT検査は、動脈硬化の発見に威力を発揮するだけでなく、ごく小さなガンの発見も期待できる。
人間ドックの費用は基本的に自己負担。決して安い金額ではないが、これはいわば健康に対する投資である。年に数万円で健康が維持できるとしたら、投資すべきか否かの判断はおのずとつくのではないだろうか。
企業が行う一般的な健康診断は、基本的には生活習慣病の発見が目的だ。検査は10項目程度で、体全体をチェックするには限界がある。
一方、人間ドックの検査は少なくとも50項目以上。当然ながら、健康診断では見過ごしてしまうような異常もチェックできる。3大死因のうち「脳卒中」「心筋梗塞」の危険因子の有無については、健康診断でもある程度は判断できるが、「ガン」について調べたいならドック受診は必須だ。
また、結果を個別に医師が説明し、生活習慣などについて指導が行われるのも人間ドックの特長である(2008年4月からは、一般の健康診断でも検査後の指導が義務化)。
人間ドックの検査を大別すると、日本人間ドック学会が定めた基準検査(必ず受ける検査)と、別料金で受けるオプション検査がある。料金は施設によって異なるが、基準検査だけなら3万5000円程度に設定しているところが多い。バリウムを飲むのが一般的な上部消化管検査を内視鏡で行う場合があるなど、検査方法も施設により様々。どこで受診するか迷った時は、まずは日本人間ドック学会の認定施設かどうかを確認するのが望ましい。
"ゼロ次予防"が重要
人間ドックでは、既にかかっている疾患を発見して早期治療に結びつける"2次予防"や、血圧などが高い人に注意を促して疾患を予防する"1次予防"だけでなく、家族の病歴や生活習慣をチェックすることで、現在異常がない人にも将来の病気の可能性を推測して指導する"ゼロ次予防"が行われる。
「健康診断で何も問題がなかったのだから、人間ドックを受診する必要はないのでは」と考える人は多いが、特にガンはゼロ次予防が重要。40歳以上なら、少なくとも基準検査は毎年受けたい。
オプション検査を選ぶ際には、家族の病歴を念頭に置くのが基本だ。例えば近親者にガンにかかった人がいたら、数年に1度はPET(陽電子放射断層撮影装置)検査やCT(コンピューター断層撮影装置)検査などを受けた方がいい。また脳動脈瘤の家族がいた場合や喫煙の習慣があった場合は、くも膜下出血による突然死を予防するためにも、一度は脳ドックを受けたい。コレステロール値や血圧が高いなど、動脈硬化を促進する因子を持っている人は、頸動脈の超音波検査やPWV(脈波伝播速度)検査で、血液の状態も調べた方がいいだろう。全身の血管を3次元的に映し出すマルチスライスCT検査は、動脈硬化の発見に威力を発揮するだけでなく、ごく小さなガンの発見も期待できる。
人間ドックの費用は基本的に自己負担。決して安い金額ではないが、これはいわば健康に対する投資である。年に数万円で健康が維持できるとしたら、投資すべきか否かの判断はおのずとつくのではないだろうか。
2008年6月16日(月) at 17:25 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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足がむずむずして眠れない / みんなの健康広場
健康 > 病気blog
足がむずむずして眠れない
足がむずむずして落ち着かないため、寝苦しく、よく眠れない。そのため、昼間に眠くなり、仕事にならない。ともすると疲労や鬱病に原因を求めがちな症状の背景に、「むずむず脚症候群」という病気が隠れている可能性がある。
むずむず脚症候群(レストレス・レッグ・シンドローム=RLS)とは、夜、寝ようとすると足がむずむずしてしまい、眠れなくなる病気である。"むずむず"といっても、かゆい、痛い、ほてるなど、それぞれの感じ方は様々だ。また、RLS患者の6〜8割に、眠っている間に手足がばたばたと動く症状が表れる。そのため、眠りの質も低下してしまう。
配偶者などが同じベッドに眠っている場合には、相手の睡眠にも影響を与えるほか、ひどい場合には夜間の睡眠痔間が30分から1時間程度となってしまい、仕事を辞めざるを得ないケースもある。
RLSを、その重症度を含めてきちんと診断するためには、睡眠時の脳波や呼吸の状態、四肢の運動を確認する特別な検査が必要となる。
だが、症状の診断自体は家庭でも可能だ。�，爐困爐困靴銅蠡�を動かしたくなる、��横になっていると症状が出てきたり悪化する、�Ｆ阿�回ると症状が楽になる、�ね縞�以降に悪化する。この4点を満たした場合、RLSと診断できると国際学会で認められている。寝つきが悪く、上記の症状を満たしている場合は、専門の医療機関で診断を受けてほしい。
正確な診断は専門機関へ
RLSは、まだその発症原因もはっきりしておらず、医師の問でも必ずしも広く知られてはいない。また、血液検査やレントゲン検査のような一般的な検査では異常が見られないため、普通の医療機関では、ただの不眠症や鬱病と診断され、睡眠薬や抗鬱薬などを処方されるケースも少なくない。
しかし、睡眠薬にはRLSの症状を抑える効果はないため、寝つけても足の動きは止められない。また抗鬱薬は、逆に症状を悪化させることが知られている。そのため、RLSが疑われる場合は、睡眠専門の医療機関を受診することが重要になる。専門の医療機関の目安としては、日本睡眠学会の認定機関かどうかが挙げられる。認定機関は学会のホームページ（http://jssr.jp/）「睡眠医療・認定委員会の認定による認定医、歯科医、検査技師ならびに医療機関の一覧」で確認できる。
RLSの治療に効果的なのは、抗てんかん薬やパーキンソン病の治療薬を少量使うことだが、日本ではまだRLSへの利用が認められていないため、処方しない医師も多い。
だが、薬を使わずに、症状を緩和させる方法はある。まず、カフェインやアルコールはむずむずする症状を強める作用があるため、夕方以降にはこれらを取らないことが第一だ。また、筋肉疲労もよくないため、足のマッサージやストレッチも効果的である。
足がむずむずして落ち着かないため、寝苦しく、よく眠れない。そのため、昼間に眠くなり、仕事にならない。ともすると疲労や鬱病に原因を求めがちな症状の背景に、「むずむず脚症候群」という病気が隠れている可能性がある。
むずむず脚症候群(レストレス・レッグ・シンドローム=RLS)とは、夜、寝ようとすると足がむずむずしてしまい、眠れなくなる病気である。"むずむず"といっても、かゆい、痛い、ほてるなど、それぞれの感じ方は様々だ。また、RLS患者の6〜8割に、眠っている間に手足がばたばたと動く症状が表れる。そのため、眠りの質も低下してしまう。
配偶者などが同じベッドに眠っている場合には、相手の睡眠にも影響を与えるほか、ひどい場合には夜間の睡眠痔間が30分から1時間程度となってしまい、仕事を辞めざるを得ないケースもある。
RLSを、その重症度を含めてきちんと診断するためには、睡眠時の脳波や呼吸の状態、四肢の運動を確認する特別な検査が必要となる。
だが、症状の診断自体は家庭でも可能だ。�，爐困爐困靴銅蠡�を動かしたくなる、��横になっていると症状が出てきたり悪化する、�Ｆ阿�回ると症状が楽になる、�ね縞�以降に悪化する。この4点を満たした場合、RLSと診断できると国際学会で認められている。寝つきが悪く、上記の症状を満たしている場合は、専門の医療機関で診断を受けてほしい。
正確な診断は専門機関へ
RLSは、まだその発症原因もはっきりしておらず、医師の問でも必ずしも広く知られてはいない。また、血液検査やレントゲン検査のような一般的な検査では異常が見られないため、普通の医療機関では、ただの不眠症や鬱病と診断され、睡眠薬や抗鬱薬などを処方されるケースも少なくない。
しかし、睡眠薬にはRLSの症状を抑える効果はないため、寝つけても足の動きは止められない。また抗鬱薬は、逆に症状を悪化させることが知られている。そのため、RLSが疑われる場合は、睡眠専門の医療機関を受診することが重要になる。専門の医療機関の目安としては、日本睡眠学会の認定機関かどうかが挙げられる。認定機関は学会のホームページ（http://jssr.jp/）「睡眠医療・認定委員会の認定による認定医、歯科医、検査技師ならびに医療機関の一覧」で確認できる。
RLSの治療に効果的なのは、抗てんかん薬やパーキンソン病の治療薬を少量使うことだが、日本ではまだRLSへの利用が認められていないため、処方しない医師も多い。
だが、薬を使わずに、症状を緩和させる方法はある。まず、カフェインやアルコールはむずむずする症状を強める作用があるため、夕方以降にはこれらを取らないことが第一だ。また、筋肉疲労もよくないため、足のマッサージやストレッチも効果的である。
2008年3月12日(水) at 18:58 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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繰り返すロ内炎に要注意 / みんなの健康広場
健康 > 病気blog
繰り返すロ内炎に要注意
何度も繰り返す口内炎のほか、皮膚疾患や目に何らかの障害が起きた場合、ベーチェット病という病気の可能性が考えられる。口内炎や皮膚症状は自然に治るが、眼症状に関しては、治療を要する。また、病気が進行するにつれ、別の重篤な症状が出てくることもある。
国の難病指定疾患であるベーチェット病は、別名シルクロード病とも言われ、昔からシルクロード沿いの地域で多く発生している。原因はまだはっきりと分かってはいないが、中東や中央アジア諸国での発生率が高く、我が国では減少傾向にあることから、衛生環境が要因の1つと考えられている。
さらに、患者さんにHLA-B51という、免疫に関わる遺伝子型の保有率が高いことが判明し、遺伝素因も関係していることが分かっている。とはいえ、この遺伝子型を保有していると、必ず発症するわけではない。現段階では、遺伝素因と環境要因が絡み合い、発症に至るという見解にとどまっている。
この病気に限った特有の症状というものはなく、以下の4つの主症状が見られる。�〆独�性のロ内炎(口腔粘膜のアフタ性潰瘍)、�△靴海蠅里△詬�痛性の赤い発疹(結節性紅斑)、にきびのような症状(毛嚢炎様皮疹)、カミソリ負けや注射跡の腫れ、�３葦�部(男性は陰嚢、陰茎、亀頭、女性は大・小陰唇、膣粘膜)の潰瘍、�ぬ椶里�すみや過度のまぶしさ、網膜ぶどう膜炎による視力低下。
症状の組み合わせで診断
これらのうち、ほとんどの患者さんに見られるのが�，慮�内炎だ。口内炎自体は珍しくないが、繰り返し起きることが1つの特徴となる。主症状は、いずれも命に関わるものではないが、�い隆秕評�は治療をせずに放っておくと、失明に至ることがあるので軽視できない。
この4つの主症状のうち3つ以上が発症する、もしくはそれ以下でも次に挙げる副症状が加わることによって、初めてベーチェット病と診断がつく。
副症状は、�ヾ慇甕蝓↓�副睾丸炎、��消化管病変(腸の多発性潰瘍)、�し豐鰭楕�(大・中血管の血栓性閉塞や動脈瘤形成)、�ッ羶�神経病変(認知症など精神症状、髄膜炎ほか)である。このうち消化管病変(腸管型)、血管病変(血管型)、中枢神経病変(神経型)は特殊病型とされ、命に関わることもあるので、治療が最優先される。
かつては20〜30代で初めて発症する患者さんが多かったが、最近では40〜50代でも増えてきた。早期発見のメリットは、特殊病型と眼症状を予測し、早めの対策ができることだ。
根治的治療法がないため、各症状ごとの対応が治療の中心となる。症状により受診する科が違ってくるため、いずれの科を受診する際でも、医師に全身症状を伝えて、ベーチェット病の可能性がないか尋ねるのが、適切な診断、治療への早道となるだろう。
何度も繰り返す口内炎のほか、皮膚疾患や目に何らかの障害が起きた場合、ベーチェット病という病気の可能性が考えられる。口内炎や皮膚症状は自然に治るが、眼症状に関しては、治療を要する。また、病気が進行するにつれ、別の重篤な症状が出てくることもある。
国の難病指定疾患であるベーチェット病は、別名シルクロード病とも言われ、昔からシルクロード沿いの地域で多く発生している。原因はまだはっきりと分かってはいないが、中東や中央アジア諸国での発生率が高く、我が国では減少傾向にあることから、衛生環境が要因の1つと考えられている。
さらに、患者さんにHLA-B51という、免疫に関わる遺伝子型の保有率が高いことが判明し、遺伝素因も関係していることが分かっている。とはいえ、この遺伝子型を保有していると、必ず発症するわけではない。現段階では、遺伝素因と環境要因が絡み合い、発症に至るという見解にとどまっている。
この病気に限った特有の症状というものはなく、以下の4つの主症状が見られる。�〆独�性のロ内炎(口腔粘膜のアフタ性潰瘍)、�△靴海蠅里△詬�痛性の赤い発疹(結節性紅斑)、にきびのような症状(毛嚢炎様皮疹)、カミソリ負けや注射跡の腫れ、�３葦�部(男性は陰嚢、陰茎、亀頭、女性は大・小陰唇、膣粘膜)の潰瘍、�ぬ椶里�すみや過度のまぶしさ、網膜ぶどう膜炎による視力低下。
症状の組み合わせで診断
これらのうち、ほとんどの患者さんに見られるのが�，慮�内炎だ。口内炎自体は珍しくないが、繰り返し起きることが1つの特徴となる。主症状は、いずれも命に関わるものではないが、�い隆秕評�は治療をせずに放っておくと、失明に至ることがあるので軽視できない。
この4つの主症状のうち3つ以上が発症する、もしくはそれ以下でも次に挙げる副症状が加わることによって、初めてベーチェット病と診断がつく。
副症状は、�ヾ慇甕蝓↓�副睾丸炎、��消化管病変(腸の多発性潰瘍)、�し豐鰭楕�(大・中血管の血栓性閉塞や動脈瘤形成)、�ッ羶�神経病変(認知症など精神症状、髄膜炎ほか)である。このうち消化管病変(腸管型)、血管病変(血管型)、中枢神経病変(神経型)は特殊病型とされ、命に関わることもあるので、治療が最優先される。
かつては20〜30代で初めて発症する患者さんが多かったが、最近では40〜50代でも増えてきた。早期発見のメリットは、特殊病型と眼症状を予測し、早めの対策ができることだ。
根治的治療法がないため、各症状ごとの対応が治療の中心となる。症状により受診する科が違ってくるため、いずれの科を受診する際でも、医師に全身症状を伝えて、ベーチェット病の可能性がないか尋ねるのが、適切な診断、治療への早道となるだろう。
2008年3月12日(水) at 18:48 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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「よくわかるバイオ・ゲノム」未来の医療を平易に解説 / みんなの健康広場
健康 > 健康情報 ホームページ
「よくわかるバイオ・ゲノム」未来の医療を平易に解説
バイオ医薬品、ゲノム創薬−−。医療の未来を切りひらく技術としてよく聞く言葉だが、その意味が漠然としか分からない人も多いだろう。
中外製薬の「よくわかるバイオ・ゲノム」は分かりやすくバイオとゲノムについて解説している。
DNAは細胞の核にあり、書籍3万冊以上に匹敵する膨大な遺伝情報が書き込まれていながら、遺伝子として機能しているのはわずか1.5%にすぎない。
ゲノムとはこのDNAのすべての遺伝情報のことを指し、解析が進めば患者一人ひとりの体質に合った副作用の少ない薬を作ることができるという。
遺伝子組み換え技術で牛や羊のミルクの中に薬を作らせる「動物製薬工場」などの研究も紹介している。
基準から改善する為の生活習慣が紹介されています。
バイオ医薬品、ゲノム創薬−−。医療の未来を切りひらく技術としてよく聞く言葉だが、その意味が漠然としか分からない人も多いだろう。
中外製薬の「よくわかるバイオ・ゲノム」は分かりやすくバイオとゲノムについて解説している。
DNAは細胞の核にあり、書籍3万冊以上に匹敵する膨大な遺伝情報が書き込まれていながら、遺伝子として機能しているのはわずか1.5%にすぎない。
ゲノムとはこのDNAのすべての遺伝情報のことを指し、解析が進めば患者一人ひとりの体質に合った副作用の少ない薬を作ることができるという。
遺伝子組み換え技術で牛や羊のミルクの中に薬を作らせる「動物製薬工場」などの研究も紹介している。
基準から改善する為の生活習慣が紹介されています。
2008年3月12日(水) at 18:21 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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サトちゃん薬局体調管理、イラスト付きで紹介 / みんなの健康広場
健康 > 健康情報 ホームページ
サトちゃん薬局体調管理、イラスト付きで紹介
サトちゃん薬局では、私たちのからだのしくみや日常的にかかりやすい症状、その予防と対処方法、医薬品案内など、家庭でのヘルスケアにすぐ役立つ知識がわかりやすくまとめられています。
体調管理に注意したい人には佐藤製薬の「サトちゃん薬局」が役に立つかもしれない。
普段かかりやすい病気や症状を「生活習慣病」「血液・血管」「目・鼻」「呼吸器」など10のカテゴリーに分類。
それぞれの予防・対処方法、体の仕組みなどをイラスト付きで紹介している。
例えば、「メタボリック・シンドローム」を開くと、診断基準から改善する為の生活習慣が紹介されています。
サトちゃん薬局では、私たちのからだのしくみや日常的にかかりやすい症状、その予防と対処方法、医薬品案内など、家庭でのヘルスケアにすぐ役立つ知識がわかりやすくまとめられています。
体調管理に注意したい人には佐藤製薬の「サトちゃん薬局」が役に立つかもしれない。
普段かかりやすい病気や症状を「生活習慣病」「血液・血管」「目・鼻」「呼吸器」など10のカテゴリーに分類。
それぞれの予防・対処方法、体の仕組みなどをイラスト付きで紹介している。
例えば、「メタボリック・シンドローム」を開くと、診断基準から改善する為の生活習慣が紹介されています。
