矢田丘陵へMTB / shin-flower
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約１ヶ月半ぶりに矢田をMTBで走ってきました。
お相手はこれまた去年ぶりにお会いするOさんです。
今日のコ−スはTEAM-NRの定番ショ−トコ−スです。約３時間まったりのんびりツ−リングです。
法輪寺８時半集合でしたが、わくわくして子供みたいに早く起きすぎ、集合時間のちょっと前には到着。ゆっくりと準備体操をしながら自転車の準備もします。
法隆寺カントリ−から矢田丘陵に入ります。ここから松尾寺まで楽しみながら登って行きます。途中登りのテクニカルセッションがあり、いつもは足つきなしで登る練習をしますが、怪我をしたらあきませんので、１回だけトライし、先を行きます。（当然足をついてしまいました）
がんばって登って行くＯさん
ここは２個目のテクニカルセッションです。二人とも足つきなしで登ることができました
ここから右にしばらく登りますが、ここからは後半。下りがメインに変わります。
下りはＯさん早い！ ついていけません。
途中の下りで休憩です。今日はまったりモ−ドなので、休憩すると一回１０分以上は互いに喋ってます。
この後の法隆寺までのダウンヒルが最高に気持ちよく、かっとびで下って行きます。
Ｏさんはそんな下りを普通にめっちゃ速いスピ−ドで下って行きます。私はついていくのが必死です。とてもＯさん今年で55才とは思えません。若い！
また今度行きましょう！
お相手はこれまた去年ぶりにお会いするOさんです。
今日のコ−スはTEAM-NRの定番ショ−トコ−スです。約３時間まったりのんびりツ−リングです。
法輪寺８時半集合でしたが、わくわくして子供みたいに早く起きすぎ、集合時間のちょっと前には到着。ゆっくりと準備体操をしながら自転車の準備もします。
法隆寺カントリ−から矢田丘陵に入ります。ここから松尾寺まで楽しみながら登って行きます。途中登りのテクニカルセッションがあり、いつもは足つきなしで登る練習をしますが、怪我をしたらあきませんので、１回だけトライし、先を行きます。（当然足をついてしまいました）
がんばって登って行くＯさん
ここは２個目のテクニカルセッションです。二人とも足つきなしで登ることができました
ここから右にしばらく登りますが、ここからは後半。下りがメインに変わります。
下りはＯさん早い！ ついていけません。
途中の下りで休憩です。今日はまったりモ−ドなので、休憩すると一回１０分以上は互いに喋ってます。この後の法隆寺までのダウンヒルが最高に気持ちよく、かっとびで下って行きます。
Ｏさんはそんな下りを普通にめっちゃ速いスピ−ドで下って行きます。私はついていくのが必死です。とてもＯさん今年で55才とは思えません。若い！
また今度行きましょう！
2007年5月20日(日) at 22:54 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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山岳グランフォンド吉野 / shin-flower
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グランフォンド吉野いよいよ今年の7月29日（日）開催決定しました。
ス−パ−ロングコ−ス 180キロ
ロングコ−ス 150キロ
ショ−トコ−ス 80キロ
とのことです。
難所はいずれのコ−スも川上村高原から洞川に抜ける五番関峠のようです。標高約1100Mあります。
いずれのコ−スも一般で7000円となっているようです。
大台ケ原ヒルクライムが開催中止となり、ぜひとも参加したい自転車イベントです。
非常に興味ある大会です。
http://touge10.hp.infoseek.co.jp/plan07/4th-GFyoshino/youkou2.htm
ス−パ−ロングコ−ス 180キロ
ロングコ−ス 150キロ
ショ−トコ−ス 80キロ
とのことです。
難所はいずれのコ−スも川上村高原から洞川に抜ける五番関峠のようです。標高約1100Mあります。
いずれのコ−スも一般で7000円となっているようです。
大台ケ原ヒルクライムが開催中止となり、ぜひとも参加したい自転車イベントです。
非常に興味ある大会です。
http://touge10.hp.infoseek.co.jp/plan07/4th-GFyoshino/youkou2.htm
2007年5月7日(月) at 23:47 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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吉野山へ / shin-flower
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「よしっ今日は自転車トレ−ニングだ！」と意気込み、派手なサイクルジャ−ジに着替え出発をしました。
今日の目標は3時間で3つの山越えを目指すことです。
て言っても、みな低山（峠）ばかりなので、本格的クライムではないのですが・・・
一つ目は桜井から高取へ向かい、壺坂峠を登ります。時速10キロ以下にならないよう、頑張って登ります。
そして大淀町側へ下り、今度は吉野山へ向かいます。
ここでも時速10キロ以下にならないよう頑張りますが、所々激坂区間もあったりするので、10キロ以下になる時もありました。
吉野山で一休みしたところで時計をみると、出発してちょうど1時間半でした。
そして吉野山から下山し今度向かう峠は吉野町から明日香村石舞台を結ぶ芋峠です。
この峠、吉野町側から登ると、勾配が結構緩やかなので、がんがん登って行けます。人気がないので、寂しい感じになり急いで登りたい気分になります・・・
峠を越え石舞台まで下ってくると、人の多さにビックリです。私は派手なサイクルジャ−ジなので、ジロジロ見られます。恥ずかしかったので、いつも立ち寄る売店に寄ることができず、そのまま帰路へ。
走行距離 51キロ
走行時間 2時間46分
最大心拍 165
平均心拍 129
消費カロリ− 1654Kcal
2007年5月2日(水) at 21:09 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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2007ヒルクライム大台ヶ原開催中止 / shin-flower
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奈良県上北山村のＨＰを閲覧してみると、今年のヒルクライム大台ヶ原の開催中止の案内がでていました。
1月末に起きた国道がけ崩れ通行止めが原因で、迂回路がヒルクライム大台ヶ原のレ−スコ−スになっていたのは知っていました。今年の開催はあるかな？と心配していました。
しかし最近になり、国道が開通した（交互通行）との情報が入り、レ−ス開催に期待していた矢先、開催中止との事・・・
ど-も現在の国道交互通行の区間に規定量以上の雨が降ったり、変化があると、即座に通行止めにするらしいです。
その時の迂回路がレ−スコ−スにするのでしょう。
残念ですが、来年はがんばって開催すると上北山村は言っているようですので、日本一のヒルクライムレ−スとなるようみなさん応援しましょう！
で、私はどうしようか？ グランフォンド吉野に挑戦してみようかな！？
ヒルクライム大台ヶ原の開催中止の案内の詳細は
下をクリックしてね ↓↓↓
http://www.oodaigahara.com/hc.html
1月末に起きた国道がけ崩れ通行止めが原因で、迂回路がヒルクライム大台ヶ原のレ−スコ−スになっていたのは知っていました。今年の開催はあるかな？と心配していました。
しかし最近になり、国道が開通した（交互通行）との情報が入り、レ−ス開催に期待していた矢先、開催中止との事・・・
ど-も現在の国道交互通行の区間に規定量以上の雨が降ったり、変化があると、即座に通行止めにするらしいです。
その時の迂回路がレ−スコ−スにするのでしょう。
残念ですが、来年はがんばって開催すると上北山村は言っているようですので、日本一のヒルクライムレ−スとなるようみなさん応援しましょう！
で、私はどうしようか？ グランフォンド吉野に挑戦してみようかな！？
ヒルクライム大台ヶ原の開催中止の案内の詳細は
下をクリックしてね ↓↓↓
http://www.oodaigahara.com/hc.html
