第34回大阪府チャレンジ登山大会に向けて��〜地図編〜 / shin-flower
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大会まで1ヶ月を切り、いよいよという感じです。
私自身、宇陀マラソン以降も高いモチベ−ションを維持でできており、先日も40キロＲＵＮを走り快調そのものです。
今月も既に200キロオ−バ−だよ
で、今回のレ−ス、大阪府山岳連盟の掲示板に非常にわかりやすい地図が載っていましたので、ご紹介します。
距離もきっちり載っていますし、高低差もバッチリ載っています。
この地図を見ると、給水ポイントが3つありますが、もともとスタ−ト時に、何リットルかの水分系を持って走ることを義務付けしているとかないですよねぇ〜
そりゃ喉は渇くので、持って走る予定はしていますが、500ml〜1ℓ位でいいのだろかどうか
とにかく、なるべく軽量化したいので、この辺の詳しい情報がほしい。。。っす
私自身、宇陀マラソン以降も高いモチベ−ションを維持でできており、先日も40キロＲＵＮを走り快調そのものです。
今月も既に200キロオ−バ−だよ
で、今回のレ−ス、大阪府山岳連盟の掲示板に非常にわかりやすい地図が載っていましたので、ご紹介します。
距離もきっちり載っていますし、高低差もバッチリ載っています。
この地図を見ると、給水ポイントが3つありますが、もともとスタ−ト時に、何リットルかの水分系を持って走ることを義務付けしているとかないですよねぇ〜
そりゃ喉は渇くので、持って走る予定はしていますが、500ml〜1ℓ位でいいのだろかどうか
とにかく、なるべく軽量化したいので、この辺の詳しい情報がほしい。。。っす
