万歩計購入！ / shin-flower
日記・その他 > 俺ネタ
万歩計、いわゆる歩数計を買いました。
友人のゴッチがポラ−ル心拍計の上位モデルで、基本機能＋距離や標高がわかるシリ−スを買ってから、正確に走った距離がわかり、これは便利だなぁ〜と、思っていました。
時計を買い換えるお金もないので、ふと思いついたのが、万歩計です。
それから、いろんなお店に行き、メ−カ−や値段を見ながら、最終購入したのが、老舗メ−カ−？の山佐時計器�蠅遼�歩計です。
最近の万歩計、ビックリしたことが、振子式（振ったらカチカチ音が鳴って、カウントしていくやつ）が当たり前やと思っていたのですが、なんと、「加速度センサ−」でのカウントです。
「加速度センサ−」って、傾斜に強く、精度が安定、感度調整も不要の優れものらしいです。
あとは、歩幅を設定しておけば、距離計として使えてしまいますし、余計は機能ですが、体重を入力しておきば、歩数から消費カロリ−までわかってしまいます。
半信半疑でしたが、思い切って購入し、早速、平日のいつものコ−スで装着。
歩幅を最初85ｃｍに設定し出発。最初の1キロが927歩で、歩幅合っていなくて、0.78キロと表示。
最終的に歩幅を115センチに設定してだいたいＯＫでした。
で、本当に歩数が合っているのか、試しにある1キロの区間を手で歩数を数えてみると、なんと、2歩違いだけだったのです。さすが、誤差±3％以内を謳っているだけあるなぁ〜と思いました。
そんなことで、その日の体調や走るスピ−ドによって歩幅が違うやろうから（速く走るほど、歩幅が少ない）、結局、僕の平均歩幅ということで、111ｃｍにセットし、ほぼ、実際距離と、表示距離がほぼ同じになった感じです。
今日の長距離走
20785歩
で、距離が23.07キロ
余計な機能ですが、
消費カロリ−
1124.4Kcalでした。
地図で距離確認すると、ほぼ一緒と思います。
ただ、この万歩計問題点が一つ、防水じゃないんですよね。
トレパンに洗濯ハサミみたいな感じで装着するのですが、汗によって故障しないか心配です。
メ−カ−さんの改善案として、防水機能、それから、走り出してからのスタ−トとしたいのに、家から出発して、ストレッチしながらでも、歩数がカウントしていきますので、ジョグに出発する直前に再度リセットしないといきません。
意外と面倒くさい作業なので、そんなニ−ズにも、応えてほしいなと、思います。
2008年5月16日(金) at 08:10 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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三井アウトレットパ−ク ジャズドリ−ム長島 / shin-flower
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とあるHPを閲覧していると、三重県に巨大アウトレットショップがあることを知りました。
三井アウトレットパ−ク「jazz dream長島」です。
先日、ニュ−スで関東地方の方でアウトレットに行く車の大渋滞が起きているというのを見ていて、その同系列のアウトレットのようです。
ショップリストを見ると、気になるお店がいっぱい！
アシックス、アディダス、ナイキ、モンベル、ノ−スフェ−スなどなど、スポ−ツ系・アウトドア系が結構出店しています。
特にアシックスは気になるお店で、当初よりさらにお店拡張して、グッズもいっぱいだそうです。
ん〜これは、ぜひ行かないとね
ホ−ムペ−ジは→こちら
三井アウトレットパ−ク「jazz dream長島」です。
先日、ニュ−スで関東地方の方でアウトレットに行く車の大渋滞が起きているというのを見ていて、その同系列のアウトレットのようです。
ショップリストを見ると、気になるお店がいっぱい！
アシックス、アディダス、ナイキ、モンベル、ノ−スフェ−スなどなど、スポ−ツ系・アウトドア系が結構出店しています。
特にアシックスは気になるお店で、当初よりさらにお店拡張して、グッズもいっぱいだそうです。
ん〜これは、ぜひ行かないとね
ホ−ムペ−ジは→こちら
2008年5月10日(土) at 15:23 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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二上山登山 / shin-flower
日記・その他 > なんでもネタ
ＧＷ後半の初日、総勢１２人で二上山に登ってきました。
最年長68才、最年少５才と年齢差なんと63才での登山大会となりました。
二上山なんか楽勝
と、思っていたのですが、なんのなんの！
今日は朝から暑い暑い！ 最高気温３０℃の中の登山となり、吹き出る汗が、体力を余計に消耗させました。
で、今回の二上山登山は、ここ上ノ池横登山口からの出発となります。提案者はいつも登り慣れている親父さんです。
さ-意気揚々と山頂目指して出発です。
前半みんな快調
先頭は子供達です
ちょうど５合目位まで登ったでしょうか。
二上山北側、生駒山脈が綺麗に見渡せます。
秋には生駒山脈縦走マラソンがあるところです。
（密かにエントリ−を狙っています）
時々休憩を入れながら、こんな急な登り坂を上って行きます。
下の子が愚痴ってましたが、なぞなぞしたり、クイズしたりして、気を紛らながら、山頂を目指しました。
なんだかんだ言いながら、二上山雄山から馬の背に入り、雌山に登頂
お疲れ様
お茶一気飲み〜
日時計上で、子供達３人で記念撮影
はいチ〜ズ
そしてここ、雌山から南を望むと、葛城金剛の山脈が良く見えます。
手前から岩橋山・葛城山・金剛山の順番です。
先月ここを走ったんだなと、思いながら撮影しました。
帰りも元気に下山
最年少が先頭を下ります。
所々ズルズル滑りながらなんで、親の僕はハラハラしていました
楽しく暑かった二上山登山も無事に終わり、夕方から久しぶりのバ−ベキュ−、お腹いっぱい食べました
（食べ過ぎ注意でございます
）
最年長68才、最年少５才と年齢差なんと63才での登山大会となりました。
二上山なんか楽勝と、思っていたのですが、なんのなんの！
今日は朝から暑い暑い！ 最高気温３０℃の中の登山となり、吹き出る汗が、体力を余計に消耗させました。
で、今回の二上山登山は、ここ上ノ池横登山口からの出発となります。提案者はいつも登り慣れている親父さんです。さ-意気揚々と山頂目指して出発です。
前半みんな快調
先頭は子供達です
ちょうど５合目位まで登ったでしょうか。
二上山北側、生駒山脈が綺麗に見渡せます。
秋には生駒山脈縦走マラソンがあるところです。
（密かにエントリ−を狙っています
）
時々休憩を入れながら、こんな急な登り坂を上って行きます。
下の子が愚痴ってましたが、なぞなぞしたり、クイズしたりして、気を紛らながら、山頂を目指しました。
なんだかんだ言いながら、二上山雄山から馬の背に入り、雌山に登頂
お疲れ様
お茶一気飲み〜
日時計上で、子供達３人で記念撮影
はいチ〜ズ
そしてここ、雌山から南を望むと、葛城金剛の山脈が良く見えます。
手前から岩橋山・葛城山・金剛山の順番です。
先月ここを走ったんだなと、思いながら撮影しました。
帰りも元気に下山
最年少が先頭を下ります。
所々ズルズル滑りながらなんで、親の僕はハラハラしていました
楽しく暑かった二上山登山も無事に終わり、夕方から久しぶりのバ−ベキュ−、お腹いっぱい食べました
（食べ過ぎ注意でございます
）2008年5月3日(土) at 22:55 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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柳生街道〜春日山原始林 散策 / shin-flower
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ゴ−ルデンウィ−ク初日、家族で柳生街道〜春日山原始林散策に行ってきました。（走ってじゃないよ♪）
車は新薬師寺付近に駐車し、柳生街道（滝坂の道コ−ス）で、登って行きます。
新薬師寺よりしばらくアスファルトを歩くと、ご覧の立て札があり、山の中に入って行きます。
朝も早かったので、小鳥のさえずりが僕たちを迎えてくれます。
こんな気持ちいい原生林の中をどんどん登って行きますが、こども１名、ちょっとへこたれぎみしたが、若草山で鹿せんべいをあげる楽しみがあったので、なんとか頑張って歩けました。
ちょっとぐちぐち言いながらも、なんとか「首切り地蔵前」（そんな怖くないよ
）の休憩所に到着。
この休憩所からしばらく登ると、春日奥山道路に出ます。
このドライブウェイはアスファルトではなく、地道で、原生林に囲まれたル−トなので、とっても気持ちよかったです。
もちろんここも世界遺産です。
ドライブウェイを歩くこと3.7キロで子供達のお目当ての若草山に到着。
大パノラマに感動
←拡大できます。
写真つなげてみました
つなぎ目が気になりますが。。。
山頂でお昼ごはんを食べ、そして、楽しみにしていた鹿にせんべいをあげます。
怖がらずあげれたね
記念撮影もばっちり
若草山でいっぱい遊んだ後、下山したのですが、めちゃくちゃ急な一面芝生の道を降りて行きます。
おね-ちゃんこの後すごいことに
そんな勢いよく行ったら。。。
あっ
あぶない
見事に前転
怪我無くてよかった
見事なシャッタ−チャンスでした
うちみたいな子がいるので、スピ−カ−の大音量で『走って降りないように』って、言ってましたそんなこんなで、若草山を降り、次に向うのは春日大社です。
春日大社参道に入る直前にこんな風情ある茶店。
わらび餅３切れで５００円也。
食べてませんが
そして茶店横の赤い橋を渡ると春日大社入口です。
参道途中には山からの水が流れてきていて、その冷たさが、とっても気持ちよく、生き返る感じです。春日大社境内では藤の花が満開を迎えており、記念撮影
子供達ツ−ショット
仲良し姉妹
こちらも仲良し夫婦
恥ずかしい
今回のル−ト、家族４人でちょうど５時間のハイキングでした。
同じコ−スを僕が走ったら、いったいどれ位の時間で一周できるのかなぁ？と、ふと心の中で思いながら、帰路につきました。
（今度走ろうかな。。。）ないしょ！
