shinの自転車&マラソン生活

shin-flowerのblog

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Amigo! ステッカ− / shin-flower

サークル・部活 > Team Amigo!
待望のTeam Amigo! のステッカ−がとうとう出来上がりました
友人ゴッチの職場の得意先で、格安で作成してもらいました。
(何故か僕らにはタダで配ってくれました。理由は本人から聞いてください

で、そのステッカ−、最初に車に貼りたかったのですが、日中に貼らないと失敗しそうなのと、同じステッカ−を数枚くれたので、とりあえず、我が家のプリンタ−に試しに貼ってみました。

文字色が白色なので、ベ−ス色が黒には、美しく映えます。
貼る前

抜群にきれいです
車も後ろはプライバシ−ガラスなのできっと白文字はいい感じの見栄えになると思います。


チ−ムの仲間全員に何枚かづつあるそうで、強制的に車に貼るようゴッチ君から指示(強制)がでております

貼りたくない方、また貼り方が判らない方は、おっしゃっていただいたら、ゴッチ君が夜中にこっそり車に貼りに行く出張サ−ビスも実施しているようです
もちろん、出張費は無料ですよ

翌日車に貼ってみました。
【貼る前】






皆さんも貼りましょうね〜



2008年1月25日(金) at 00:08 / コメント( 3 )/ トラックバック( 0 )
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ランニング初日 / shin-flower

日記・その他 > KU子のランニング日記
KU子のランニング初日が、今日寒い中、無事気持ち良く走れたとの報告をでもらいました。

仕事から帰って詳しく聞くと、友達3人で芝運動公園までを往復したそうです。

距離を測ってみると往復で4.5キロでしたが、ランニング初日としては、けっこうな距離を走ったんだなと感心しました。

ま-僕が言うのもなんですが、最初のうちは短い距離でいいので、とにかく日々継続して走ってくれたらと思います。



2008年1月23日(水) at 00:24 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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りんくうプレミアムアウトレット 2008年1月 / shin-flower

日記・その他 > グッズ関係
久しぶりにりんくうプレミアムアウトレットに行ってきました。
お目当ては、自分の靴

それと



なんと








奥さんの走る用具一式の購入


であります。

とうとう、走る気になったらしく、上から下まで一式の購入であります

目的は運動不足&ダイエットだそうですが、近い将来、

「フルマラソンに出たい!」

なんて、言い出すかもしれません

まさか「サブフォ-を目指す!」なんて言い出すかも知れんぞ〜

数年後には「しんちゃんと走ったら遅いからいや!」とか
言われるかもしれん

やばいな〜
まじでマラソンにはまりよるかも知れんぞ〜

まぁ、そんな僕の予感はどうでもええわ!

で、家に帰ってきて早速試着

帽子:FILA
ウェア:上下ニュ−バランス
靴:アディダス
と、メ−カ−の寄せ集めって感じ
ニュ−バランスのウェアがこれまたなかなか僕好みでgoodです


「後ろ姿も撮っといて!」って、言われたので、ぱちっと一枚

アディダスの靴。旦那である私から1,000円のカンパでGET
なかなかの軽量シュ−ズ。
サイズ23.5cmで230g
初心者にはいい靴だと思います。
三日坊主になったら、カンパのお金10倍返しを約束してくれました


奥さんコ−ナ−は以上に致しまして。。。
僕はこんな靴を買いました。

アディゼロCS3ワイド
より軽量のLTワイドと悩んだのですが、トレ−ニング用の靴を目当てに来たので、このCSにしました。
家に帰って重さを量ると220gと意外と軽量である。
今の履いているニュ−バランスの靴が210gだったので、ほとんど変わりません。

え-これは、アウトレットの隣のスポ−ツデポでGETしたものであります。
ミズノのウェア
軽量でまあまあタイトなつくりが気に入りまして購入
これ250g




2008年1月21日(月) at 00:27 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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山の辺の道 散歩 / shin-flower

日記・その他 > 子供ネタ

下の子と、山の辺の道に散歩に出かけました

ちょっと寒かったんだけど、いい天気で家に居るのももったいないしということで家を出発。

がんばって2時間は歩こうと、娘と約束し大神神社から歩き出しました。

子供の足のスピ−ドなんで、そんな遠くまで行けないだろうなと思いきや、桧原神社を越え、桜井市穴師というところまで行けました。
ちょうど往復5〜6キロってところでしょうか。

山の辺、やっぱいいね〜 最高!




マイナスイオンたっぷりって感じ。
これがたまらなく気持ちいいんっすよね


せせらぎで木を流し、どっちが早いか競争だ
はる号パパ号

パパ号の勝ちぃ〜




2008年1月19日(土) at 14:22 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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