山の辺の道 散歩 / shin-flower
１７キロ走with耳成山ＲＵＮ / shin-flower
スポーツ > あちこちジョグ日記
長女の桜井新春マラソン参加に向け、子供と一緒に17キロ走に行ってきました。
と、いいましても、長女は自転車なんですけどね。
【実は出発前にどうしても走るのが嫌だと、言い張るので、仕方なく自転車になったのですが、どうしても走らせたかったshinは、途中で自転車を置いて、耳成山ヒルクライムＲＵＮを密かに走らせる計画を心の中で思っていたのである
】
そんなことを知らない長女は、走ることが無くなったせいか、ウキウキで自転車で家を出発
うっしっし〜
早朝出発だったので、結構冷え込みがあり、長女は手袋２重履き。それでも寒がったので、途中、お決まりのコ−ンポタ−ジュを買いました。
ダイド−のコ−ンポタ−ジュです。蓋式になっているので、抜群に飲みやすい！コ−ンが一粒残らず食べれました
しっかし今日は天気がいい
町探検を兼ねてのＲＵＮですので、こんな農道も走ります。
だから面白い
公園を見つけると無理やり寄らされます
この後、耳成山ヒルクライムが待っていることも知らずに・・・
耳成山登山口に到着です。堪忍したのか、ピ−ス写真
かなりぶつぶつ言ってましたが、無事走って登ることができました
下りは気持ちいい
一気に下山です
新春マラソンに向けての特訓
が終わり、こうして、長女との17キロ走が終わりました。
公園とか寄っていたので、計２時間以上かかりました。
2008年1月6日(日) at 22:17
吉野帰省ＲＵＮ�� / shin-flower
スポーツ > あちこちジョグ日記
今回の正月帰省ＲＵＮはハ−フ走（21Ｋ）です。
奥様の第二のふるさとから出発し、奥様のふるさとに帰るコ−スですが、最短コ−スで行くと５キロ位しかないのですが、逆方向の五條周りのふるさと帰りをしました。
(今回のコ−ス設定は地図でハ−フ走になるように事前計画のもと、遂行されたものです。
)
帰りは真っ暗になる覚悟、ピカピカグッズを持参して１５時５０分出発です。
丁度、大淀町越部駅辺りです。国道沿いに五條方面に出発です。歩道がないので怖い
大淀病院を過ぎ、これからしばらく五條方面に吉野川沿いに走ります。昨年出場した吉野川ハ−フマラソンと同じコ−スを走ります。
五條市阿田地区に入り、吉野川対岸から吉野町方面に走ります。辺りも少し暗くなってきた感じです。
ここも吉野川ハ−フで走ったコ−スです。
下市町まで帰ってきました。千石橋です。あと7〜8キロほどでしょうか。
辺りが急に暗く寒くなり、さらに燃料切れになりかけてきたので、コ−ンポタ−ジュを買いました。昔はコ−ンがほとんど底に残っていたのですが、メ−カ−も考えてます。ほとんど飲めました
本日終点の吉野町近鉄大和上市駅です。も−真っ暗です。時間は６時前。冬至に比べるとちょっとだけ日がながくなったようなきがします。
今回の帰省ＲＵＮハ−フ走は１時間５０分。
今年度、幸先良いスタ−トでした。
2008年1月5日(土) at 17:45
今年は2000キロを！ / shin-flower
日記・その他 > なんでもネタ
2007年のマラソンダイアリ−を振り返ると、昨年はＭＴＢ
＆マラソンイベントは４回と、年間通算走行距離が1802キロでした。（のみ）
−2007月別走行距離−
【1月】90キロ
【2月】95キロ 桜井駅伝メンバ−揃わず断念
【3月】114キロ
【4月】165キロ グリ−ピアＭＴＢ4耐
【5月】142キロ
【6月】138キロ
【7月】159キロ ヒルクライム大台ヶ原中止
【8月】156キロ
【9月】187キロ グリムＭＴＢ4耐
【10月】255キロ
【11月】164キロ 吉野川ハ−フ・福知山フル
【12月】140キロ
★2008年の目標としては通算走行距離
２０００キロ（月間167キロ）
★2008年ＭＴＢ＆マラソンイベントとしては
【1月】桜井新春マラソン（結果はこちら） ・ 関西シクロクロス
【2月】桜井市一周駅伝大会（結果はこちら）
【3月】丹波篠山マラソン・第一回宇陀シティ−マラソン（結果はこちら）
【4月】ダイトレ縦走山岳マラソン（結果はこちら） ・ シュウインカップ ・ 第１回パナソニック・ヒルクライムin伊吹山ドライブウェイ
【5月】未定
【6月】未定
【7月】グランフォンド吉野 ・ ヒルクライム大台ヶ原
【8月】未定
【9月】グリムＭＴＢフェスタ
【10月】第2回生駒チャレンジ登山大会
【11月】吉野川ハ−フ ・ 福知山マラソン
【12月】シュウインカップ ・ 大仏マラソン
2008年の出場したい大会はこんなものでしょうかね〜
しかし全部出るのは不可能ですので、家族サ−ビスで小遣いプラスαしてもらって、出場したいっす。
マメにごますりしておかなくては。。。
＆マラソンイベントは４回と、年間通算走行距離が1802キロでした。（のみ）
−2007月別走行距離−
【1月】90キロ
【2月】95キロ 桜井駅伝メンバ−
揃わず断念
【3月】114キロ
【4月】165キロ グリ−ピアＭＴＢ4耐
【5月】142キロ
【6月】138キロ
【7月】159キロ ヒルクライム大台ヶ原
中止
【8月】156キロ
【9月】187キロ グリムＭＴＢ4耐
【10月】255キロ
【11月】164キロ 吉野川ハ−フ
・福知山フル
【12月】140キロ
★2008年の目標としては通算走行距離
２０００キロ
（月間167キロ）
★2008年ＭＴＢ＆マラソンイベントとしては
【1月】桜井新春マラソン（結果はこちら） ・ 関西シクロクロス
【2月】桜井市一周駅伝大会（結果はこちら）
【3月】丹波篠山マラソン・第一回宇陀シティ−マラソン（結果はこちら）
【4月】ダイトレ縦走山岳マラソン（結果はこちら） ・ シュウインカップ ・ 第１回パナソニック・ヒルクライムin伊吹山ドライブウェイ
【5月】未定
【6月】未定
【7月】グランフォンド吉野 ・ ヒルクライム大台ヶ原
【8月】未定
【9月】グリムＭＴＢフェスタ
【10月】第2回生駒チャレンジ登山大会
【11月】吉野川ハ−フ ・ 福知山マラソン
【12月】シュウインカップ ・ 大仏マラソン
2008年の出場したい大会はこんなものでしょうかね〜
しかし全部出るのは不可能ですので、家族サ−ビスで小遣いプラスαしてもらって、出場したいっす。
マメにごますりしておかなくては。。。
