第1回宇陀シティ−マラソン 結果 Amigo! / shin-flower
サークル・部活 > Team Amigo!
第1回宇陀シティ−マラソンに行ってきました。
Team Amigo!からは、僕を含めて3名参加！
��shin・・・歴代記録41分台
�△瓦辰繊ΑΑξ鯊綉�録49分台
��Ｋ-1ちゃん・・・歴代記録43分台
今回も皆、10キロ自己ベストを狙っての出場となりました。
自宅を早朝出発し、駐車場である榛原西小学校から会場まで徒歩10分。
マラソン談義に花を咲かせながら会場に向います。
会場に到着しました。
まだかなり空いてます。とりあえず記念撮影
時間も早かったので、受付もスム−ズ
ゼッケンをもらい、参加者名簿に目を通すと、知っている人が結構いるではないか・・・
ゼッケンの取り付け位置に悩むゴッチ。
この辺でええか！
いつも思うけど、安全ピンをつけるのに時間がかかる〜
服を着ながらつけると、これまた付けにくい
Ｋ-1ちゃん苦労してます
そして、試走＆ストレッチに出発です。
榛原オ−クワ前を通過して、実際のコ−ス2キロ位ぼちぼち走ります。
試走から帰ってくると、会場はかなり賑わっており、開会式も始まり、いよいよ本番です。
さ-10キロレ−スの始まりです。
もうすぐ召集時間。
の前に、記念撮影
まだ走ってもないのに、既に緊張のあまり心拍上がり気味になっている人がいました。
（ゴッチ）
記念撮影を済ませ、召集のアナウンス。
自己申告で僕たちは45分以内の立て札に並びます。
後ろを見ると50分以内、先を見ると、40分以内、その前は35分以内の立て札があります。
１０キロレ−スで、自己申告ではありますが、きちっち区分けしているのは正直ビックリしました。
並びやすいですし、なにせ事故防止にもつながりますので、主催者側からすれば、リスクが減りますよね。
そんなこんなで、スタ−ト１分前のアナウンス。
まだ走ってもないのに、緊張のあまり心拍は既に100です。
ゴッチはなんと130との事。
お互いプレッシャ−に弱いことが立証されました
そして９時３０分号砲がなり、スタ−トしました。
いつもそうですが、僕はペ−ス配分を全く考えず、最初から全開ペ−スでガンガンいきます。
レ−ス終了後、自分の時計を見て知ったのですが、５キロの地点で１８分３７秒でした。
キロペ−スでいくと、3分43秒/�劼任后�
単純計算×2すると、37分14秒です。（速っ！）
そんなペ−スでスタ−トから５キロが過ぎ、しばらく走ると、先にありえない光景が目に飛び込んできました
坂道です！
全コ−スを試走をした訳でもないのに、コ−ス図だけを見て、完璧にフラットコ−スと思い込んでいたshinは、ゴッチとＫ-1ちゃんに「フラットコ−スやで〜」と、豪語していたのですが、なんと、坂道があるではありませんか
それも、１回だけの坂道ではなく、登って下ってを幾度となく繰り返す、実にハ−ドなコ−スだったのです
（レ−ス後、当然非難を浴びてしまいました。ごめんちゃい
）
そんな後半の５キロ、最後の登りを登りきり、その後の長い長い下り坂を惰性で飛ばし、この時点で、初めて時計を見ると33分でした。
ラストここから約１キロほどかなと心で思い、「40分切りいける！」と、この時点で半分確信しました。
そして最後の力を振り絞ってペ−スアップ！
そしてゴ−ルへ。
密かに４０分切りを目指していた僕は、
な・なんと、ベストタイムを大幅に更新
38分16秒の自己新記録でゴ−ルすることができました。
自分でも出来すぎの結果にビックリでした。
もう少しで、トップ10入りではありませんか
そんな余韻に浸りながらも、ゴ−ル後、ＲＣチップも外さず、ゴッチとＫ-1ちゃんの力走ぶりをカメラに収めたく、急いでコ−スに戻ります。
で、先に帰ってきたのが、Ｋ-1ちゃん。
実に苦しそうです。結果は・・・
Ｋ-1ちゃんも僕と一緒ですが、後先考えずに前半からガンガン飛ばす派ですよね
Ｋ-1ちゃんの後、すぐにゴッチが帰ってきました。
「へんな走り方するな〜」と、ＫＵ子が言っておりました。説明として、カメラに気づいたゴッチがガッツポ−ズをしたのですが、タイミングが合わず、手を下ろした瞬間にシャッタ−を切ってしまったことを言っておきました
こんな走り方で１０キロ無理やで〜
そして無事帰還
２人とも満足げな顔。
今日一番のベストショットではないでしょうか
で、気になる２人のタイムですが、
一足先に帰ってきたＫ-1ちゃんが、なんと自己ベスト更新の43分35秒！
でるレ−スすべて自己ベスト更新していきます。
さすがＫ-1ちゃん。
間髪入れず、帰ってきたゴッチ。
タイムは44分27秒
なんと、３人の中で一番
約５分の自己ベストを更新することができました
すごい
３人揃って自己ベスト
お疲れ様でした。
来年もまた来ますよ〜
ほんと、お疲れ様でした。
大会結果順位ＨＰこちら
2008年3月16日(日) at 22:52 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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new balance ＭＲ873Ｊ 買いました！ / shin-flower
日記・その他 > グッズ関係
本格的トレランシュ−ズを、とうとう買ってしまいました
約3ヶ月に渡り、いろいろと調べ、経済性、軽量性等から、自分にピッタリの靴だったのが、ＮＢのＭＲ873Ｊでした。
もともとロ−ドでもＮＢの靴は履き心地がよく、アディダスと同じく、割かし安価に買えちゃいますので、お気に入りのメ−カ−でした。
今回ＮＢの本格的トレラン用靴は始めての購入ですが、不安もありましたが、結局ためし履きをしても、実際に不整地を走ってみないとわからないですから、メ−カ−を信じて購入に踏み切ることにしました。
で、↓が届いたＭＲ873Ｊですが、サイズ25.5ｃｍで重さ320ｇと軽量性も兼ね備えています。
これがＮロックシステム。靴の両サイドから靴紐と連動して、タイトに締め付けてくれます。
このＮロックシステムはご覧の通り、紐が後ろ側にも回り込んでいます。靴紐をしめることで、足全体を締め付け、ブレをなくす効果がありそうです。
Ｎロックはノ−スフェ−スのボアシリ−ズみたいな感じですかね。
ボアシリ−ズは靴紐がないかわりに、かかとのダイヤルみたいなものを回すことで、細いワイヤ−みたいなもので、靴全体を締め付けることができます。実に簡単で今の最先端技術って感じです。
じつはボアシリ−ズがほしかったのですが、なにせ値段が高い！！ そんなん買ったら、一ヶ月の生活できまへん
でもって却下となりました
話は戻ります。
底はどうでしょうか
滑らんかったら、別にこだわりはありません
グリップがよくても、靴底が早く減るのも考えもんですからね。
この靴はどうなるのかなぁ
アウトソ−ルの部分ですが、こんな感じ。
特に変わった所もなくごく一般的な感じですかね
ここも別にこだわりはありません
ヒ−ルの部分ですが、特にコメントありません
しいて言うならば、ミッドソ−ルって、こんな厚みが必要！？って思います。
靴履いたら、身長が2ｃｍ位アップしますよ
靴の先っぽです。
少々の石を蹴っ飛ばしても、へっちゃらな位、先端は硬いです。
というわけで、着々と山岳レ−スに向けて準備が整ってきましたが、今度の休日はぜひ、この靴で試走に出かけたいと思います。
で、値段はいくらだったの？って聞きたいですか？
それは、ナイショです。
妻は知っていますがね
約3ヶ月に渡り、いろいろと調べ、経済性、軽量性等から、自分にピッタリの靴だったのが、ＮＢのＭＲ873Ｊでした。
もともとロ−ドでもＮＢの靴は履き心地がよく、アディダスと同じく、割かし安価に買えちゃいますので、お気に入りのメ−カ−でした。
今回ＮＢの本格的トレラン用靴は始めての購入ですが、不安もありましたが、結局ためし履きをしても、実際に不整地を走ってみないとわからないですから、メ−カ−を信じて購入に踏み切ることにしました。
で、↓が届いたＭＲ873Ｊですが、サイズ25.5ｃｍで重さ320ｇと軽量性も兼ね備えています。
これがＮロックシステム。靴の両サイドから靴紐と連動して、タイトに締め付けてくれます。
このＮロックシステムはご覧の通り、紐が後ろ側にも回り込んでいます。靴紐をしめることで、足全体を締め付け、ブレをなくす効果がありそうです。
Ｎロックはノ−スフェ−スのボアシリ−ズみたいな感じですかね。
ボアシリ−ズは靴紐がないかわりに、かかとのダイヤルみたいなものを回すことで、細いワイヤ−みたいなもので、靴全体を締め付けることができます。実に簡単で今の最先端技術って感じです。
じつはボアシリ−ズがほしかったのですが、なにせ値段が高い！！ そんなん買ったら、一ヶ月の生活できまへん
でもって却下となりました
話は戻ります。
底はどうでしょうか
滑らんかったら、別にこだわりはありません
グリップがよくても、靴底が早く減るのも考えもんですからね。
この靴はどうなるのかなぁ
アウトソ−ルの部分ですが、こんな感じ。
特に変わった所もなくごく一般的な感じですかね
ここも別にこだわりはありません
ヒ−ルの部分ですが、特にコメントありません
しいて言うならば、ミッドソ−ルって、こんな厚みが必要！？って思います。
靴履いたら、身長が2ｃｍ位アップしますよ
靴の先っぽです。
少々の石を蹴っ飛ばしても、へっちゃら
な位、先端は硬いです。というわけで、着々と山岳レ−スに向けて準備が整ってきましたが、今度の休日はぜひ、この靴で試走に出かけたいと思います。
で、値段はいくらだったの？って聞きたいですか？
それは、ナイショです。
妻は知っていますがね
2008年3月13日(木) at 00:29 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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ＫＵ子のランニング日記 3/9 / shin-flower
日記・その他 > ＫＵ子のランニング日記
いや〜続くもんですなぁ
というか、これからもガンガン走っちゃってくださいって感じです。
今年3月いっぱいは子供の世話で忙しいだろうから、4月以降は結構走れるはず。
月間100キロを目指し頑張ってほしいと思います。
ところで、今日夕方より芝運動公園までの往復RUNに家族で行ってきました。
上の娘も下の子同様
「自転車で行く〜」
と出発前わめいていましたが、強制的にRUNです。
すでに我家では来年度の小学校内マラソン大会に向けて練習が始まっております
出発して1キロも走ってないのに、歩きそう・・・
モチベ−ション急降下中です。
その結果
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
完璧に歩きに入っています。
フルマラソンに例えると、30キロ以降の辛さなのでしょうか
完璧に走る意欲が無くなったようです
それでも、芝運動公園に到着したら、モチベ−ション急上昇です。
「だるまさんこ−ろんだ」をしました。
ＫＵ子ジャンプして、宙に浮いてます
かくれんぼもしました。
泣いている写真じゃなく、鬼になって、しゃがんで数を数えているところです。
帰りもモチベ−ション下がりつつ、何とか家まで走って辿り着くことができました。
また、走りましょう！
というか、これからもガンガン走っちゃってくださいって感じです。
今年3月いっぱいは子供の世話で忙しいだろうから、4月以降は結構走れるはず。
月間100キロを目指し頑張ってほしいと思います。
ところで、今日夕方より芝運動公園までの往復RUNに家族で行ってきました。
上の娘も下の子同様
「自転車で行く〜」
と出発前わめいていましたが、強制的にRUNです。
すでに我家では来年度の小学校内マラソン大会に向けて練習が始まっております
出発して1キロも走ってないのに、歩きそう・・・
モチベ−ション急降下中です。
その結果
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
完璧に歩きに入っています。
フルマラソンに例えると、30キロ以降の辛さなのでしょうか
完璧に走る意欲が無くなったようです
それでも、芝運動公園に到着したら、モチベ−ション急上昇です。
「だるまさんこ−ろんだ」をしました。
ＫＵ子ジャンプして、宙に浮いてます
かくれんぼもしました。
泣いている写真じゃなく、鬼になって、しゃがんで数を数えているところです。
帰りもモチベ−ション下がりつつ、何とか家まで走って辿り着くことができました。
また、走りましょう！
2008年3月9日(日) at 22:54 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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山の辺〜竜王山アタック 20キロＲＵＮ / shin-flower
スポーツ > 山の辺の道
今日は娘達の習い事の送り迎えの間の時間を利用して、山の辺→竜王山アッタクに行ってきました。
前回行った時は、山頂にハチやらヘビやらと不得意分野の昆虫君がいて、山頂でゆっくりできなかったのですが、今日は季節的にはいい時なので、その辺は安心です。
山の辺の道を桜井側から走り途中でご覧の案内板がありますので、ここから竜王山に向います。
あと4キロと書いてありました。
案内板からしばらくアスファルトの道を登って行くと、いよいよ山の中に突入です。
急に涼しくなって気持ちよかです。
でも、人気がないのは、ちょっと寂しい。。。
今日の竜王山までのル−トは初めての道で、トレイルに入ってからはＭＴＢでも走れそうな気持ちのよい登山道だったのですが、ご覧の通り途中からは岩ゴロゴロの激坂で相当きつい坂ですた。
POLARの心拍計も既に170オ−バ−ですが、一人だとこれ以上に追い込む程、Ｍっけは強くないです
竜王山山頂に到着です。
桜井市役所付近から時計をスタ−トさせここまで1時間12分です。
真剣に走ったらもう少しタイムはいいと思いますがね。
標高585Mです。
奈良盆地を挟み遠くに見えるのが葛城・金剛山脈です。
来月はあそこを走るレ−スに出場します。
山頂はご覧の通りで、お弁当だって食べられるスペ−スがありで、景色も抜群にいいです
娘達のお迎えがあるので、ゆっくりしている時間がなく、即効下山します。
帰りの山の辺の道からも葛城山方面が見える所がいくつもあるのですが、山頂から見るのとは全然違いますよね！
今日のRUN格好です。白のトレジャ−ジに、プロゴルファの石川選手を意識した帽子をかぶっています。
ハニカミ王子のようなさわやか路線のつもりですが、ＫＵ子は
「ハナカミ王子」と、
言っておりました。
ま−花粉症の季節なので、僕にピッタシですが。。。
（娘たちはハナクソ王子と、さらにひどいことを言っておりましたがね。。。）
前回行った時は、山頂にハチやらヘビやらと不得意分野の昆虫君がいて、山頂でゆっくりできなかったのですが、今日は季節的にはいい時なので、その辺は安心です。
山の辺の道を桜井側から走り途中でご覧の案内板がありますので、ここから竜王山に向います。
あと4キロと書いてありました。
案内板からしばらくアスファルトの道を登って行くと、いよいよ山の中に突入です。
急に涼しくなって気持ちよかです。
でも、人気がないのは、ちょっと寂しい。。。
今日の竜王山までのル−トは初めての道で、トレイルに入ってからはＭＴＢでも走れそうな気持ちのよい登山道だったのですが、ご覧の通り途中からは岩ゴロゴロの激坂で相当きつい坂ですた。
POLARの心拍計も既に170オ−バ−ですが、一人だとこれ以上に追い込む程、Ｍっけは強くないです
竜王山山頂に到着です。
桜井市役所付近から時計をスタ−トさせここまで1時間12分です。
真剣に走ったらもう少しタイムはいいと思いますがね。
標高585Mです。
奈良盆地を挟み遠くに見えるのが葛城・金剛山脈です。
来月はあそこを走るレ−スに出場します。
山頂はご覧の通りで、お弁当だって食べられるスペ−スがありで、景色も抜群にいいです
娘達のお迎えがあるので、ゆっくりしている時間がなく、即効下山します。
帰りの山の辺の道からも葛城山方面が見える所がいくつもあるのですが、山頂から見るのとは全然違いますよね！
今日のRUN格好です。白のトレジャ−ジに、プロゴルファの石川選手を意識した帽子をかぶっています。
ハニカミ王子のようなさわやか路線のつもりですが、ＫＵ子は
「ハナカミ王子」と、
言っておりました。
ま−花粉症の季節なので、僕にピッタシですが。。。
（娘たちはハナクソ王子と、さらにひどいことを言っておりましたがね。。。
）
