山の辺〜奥不動寺ＲＵＮ / shin-flower
スポーツ > 山の辺の道
今日は朝から1時間半の貴重な時間に、山の辺の道〜奥不動寺に行ってきました。
気温もかなり高く、暑さに参ってしまうので、日陰を求めているうちに、体が奥不動寺方面に走って行ってしまいました。
奥不動寺には以前ゴッチと走りに来たことがあるのですが、今回は別ル−トです。
出発は桜井市役所からです。
当初は三輪まで車で行って、そこから走る予定だったのですが、毎月1日は三輪明神が混むので、急遽市役所からのスタ−トとなりました。
案の定、三輪明神は人でいっぱいでした。
山の辺の道も、ご覧の通り、夏らしくなってきましたが、日陰は涼しい
桜井市穴師から、山の辺の道を外れ、笠方面へと登って行きます。途中で奥不動寺の案内板が見えてきます。
ここで左折
涼しそうでしょ
そう、涼しんですわ
涼しい道を登ること1〜2キロで奥不動寺に到着です。
住職さんに挨拶をして、お参り
ここ奥不動寺から桜井市黒埼に山を横断出来るのですが。。。
先が見えないほど、ジャングルと化していて、とってもじゃないですが、一人で行く勇気がありませんでした
今日は初ル−トだったので、そんなに走っていません。
これから夏に向って、こんな涼しいル−トをどんどん開拓してきたいです。
2008年6月1日(日) at 22:34
雨上がり 山の辺の道ＲＵＮ / shin-flower
スポーツ > 山の辺の道
今日は、雨上がりのトレイルを、持っているトレイルシュ-ズで走りたくて、いつもの山の辺の道に行ってきました。
今回履いたトレイルシュ−ズはニュ−バランスのＭＲ873Ｊですが、そもそもダイヤモンドトレ−ルの山岳マラソンの為に、購入した、自分にとって初めてのトレランシュ−ズです。
山岳マラソンの時は晴天に恵まれ、これといって大きな問題はなかったのですが、一つ気になっていたことがありました。
それは、今回の雨上がりの山の辺の道でもヒヤッとしたことなのですが、石畳の上を走ると、つるつる滑るんです。
山岳マラソンでも葛城山から水越峠の激下り区間でも一部石畳区間があったのですが、ツルツル滑るので、冷や汗もんでした。
その時はあまり気にしなかったのですが、今回、山の辺の道でも同じ様な場面があり、つるつる滑るんで、こけないように慎重に走りました。
このトレイルシュ−ズだけがこんなものなのか、どうかわかりませんが、参考になればと思い書きました。
そんなんで、帰りは同じ道では帰らず、ロ−ドで遠回りして帰りました。
つるつる滑って怖かったよ
そんなんで、ここから先の天理市の萱生町付近で、山の辺の道から外れて、ロ−ドで遠回りして帰りました。
ま−今のトレランシュ−ズも自分の足に収まりが良いし、長時間履いていても、痛くないし、気に入っている一品ですが、雨天時にはかも知れませんね
トレランシュ−ズについて、これからもっと調べて、自分に合ったオ−ルラウンドのシュ−ズを見つけたいと思います。
で、今日のル−トはこんな感じです。
ぐるっと一周24キロでした
今回履いたトレイルシュ−ズはニュ−バランスのＭＲ873Ｊですが、そもそもダイヤモンドトレ−ルの山岳マラソンの為に、購入した、自分にとって初めてのトレランシュ−ズです。
山岳マラソンの時は晴天に恵まれ、これといって大きな問題はなかったのですが、一つ気になっていたことがありました。
それは、今回の雨上がりの山の辺の道でもヒヤッとしたことなのですが、石畳の上を走ると、つるつる滑るんです。
山岳マラソンでも葛城山から水越峠の激下り区間でも一部石畳区間があったのですが、ツルツル滑るので、冷や汗もんでした。
その時はあまり気にしなかったのですが、今回、山の辺の道でも同じ様な場面があり、つるつる滑るんで、こけないように慎重に走りました。
このトレイルシュ−ズだけがこんなものなのか、どうかわかりませんが、参考になればと思い書きました。
そんなんで、帰りは同じ道では帰らず、ロ−ドで遠回りして帰りました。
つるつる滑って怖かったよそんなんで、ここから先の天理市の萱生町付近で、山の辺の道から外れて、ロ−ドで遠回りして帰りました。
ま−今のトレランシュ−ズも自分の足に収まりが良いし、長時間履いていても、痛くないし、気に入っている一品ですが、雨天時には
かも知れませんね
トレランシュ−ズについて、これからもっと調べて、自分に合ったオ−ルラウンドのシュ−ズを見つけたいと思います。
で、今日のル−トはこんな感じです。
ぐるっと一周24キロでした
2008年5月31日(土) at 00:31
KU子のＲＵＮ日記5/25 / shin-flower
日記・その他 > ＫＵ子のランニング日記
今日久しぶりのＫＵ子のランニングに一緒に出かけました。
僕はＫＵ子が走る前に既に22キロ走っていたので、自転車で追走です。
子供達は、下の子が自転車、上の子は友達と一緒にＲＵＮで出発。
ＫＵ子は新しい服を試着してのＲＵＮとなり、気分上々です。
走り始め、快調な滑り出し
お姉ちゃん達は既に遅れ気味
逆にＫＵ子はどんどん先に進み、見えない位に先を走ります。
お姉−達は、完璧ダレて、手をつないで走る始末に。。。
たこ公園では鬼ごっこ！
帰りの体力も考えずに全開で遊びます。
家に帰ってからも日暮れまで、子供達と一緒に1輪車で遊びました
僕はＫＵ子が走る前に既に22キロ走っていたので、自転車で追走です。
子供達は、下の子が自転車、上の子は友達と一緒にＲＵＮで出発。
ＫＵ子は新しい服を試着してのＲＵＮとなり、気分上々です。
走り始め、快調な滑り出しお姉ちゃん達は既に遅れ気味
逆にＫＵ子はどんどん先に進み、見えない位に先を走ります。
お姉−達は、完璧ダレて、手をつないで走る始末に。。。たこ公園では鬼ごっこ！
帰りの体力も考えずに全開で遊びます。
家に帰ってからも日暮れまで、子供達と一緒に1輪車で遊びました
2008年5月25日(日) at 23:42
よく行くル−ト22キロＲＵＮ / shin-flower
スポーツ > あちこちジョグ日記
今日は走り始めに、やましんランナ−のＮさんと偶然出会い、22キロ一緒に走りました。
来月のサロマ湖ウルトラマラソン（100キロ）にエントリ−されていて、今日はなんと5時間走
をしている最中に僕と出会ったとの事。
僕と出会う前に、既に1時間走っておられ、その後2時間一緒に走って、別れた後にさらに明日香方面に2時間走ります。
恐ろしい体力です。。。
今日のコ−スは、特に初めて走った道でもなく、普通のロ−ド走でしたが、後半Ｎさんに「引っ張りまっせ〜」と、言われ、ペ−スアップ
私はへとへと22キロＲＵＮとなりましたが、Ｎさん、別れた後も、快調に明日香方面へと走って行かれました。
