福知山マラソン 頑張ＲＵＮと！ �� / shin-flower
スポーツ > ０７年福知山マラソン
福知山マラソンまで、残すところあと3日となりました。
心配していた天気も予報では良さそうでなによりです。
調子は吉野川ハ−フ以降、いまいちって感じで、おまけに近頃の寒さで喉が痛く風邪気味、体調急降下てな感じです。
しかし、絶対・絶対マラソンは風邪でＤＮＳにはなりたくないので、帰宅したら、うがい・手洗いは欠かさないよう、体調管理は万全にしています。
で、そんな中、今日から、そろそろ行く準備に取り掛かっているのですが、先日書き込みしていたサプリ系持ち物ですが、決定いたしました。
去年に引き続き重いですが、ご覧の通りです。
パッパカパ−ン
右側よりパワ−ジェル梅味（クエン酸410mg）×3個
アミノバイタルス−パ−スポ−ツ（アミノ酸3000mg）×1個
アミノバイタルスポ−ツキュ−ブ（アミノ酸2000mg）×1個
ヒサミツエア−サロンパス80ml×1本
ＲＵＮ中の思考低下を考え、これも去年に引き続き作りました。大好評です！昨年から20分短縮した目標設定です。
レ−ス間際になり、現在は今更あたふたしても、これ以上早く走ることなんて出来ないので、とにかく今は休養し、風邪をきっちりと治すことに専念しています。
一緒に行くゴッチの家族もインフルエンザにかかったらしく、奥様・子どもはレ−スにサポ−タ−として来れなくなったみたいです。
残念
心配していた天気も予報では良さそうでなによりです。
調子は吉野川ハ−フ以降、いまいちって感じで、おまけに近頃の寒さで喉が痛く風邪気味、体調急降下てな感じです。
しかし、絶対・絶対マラソンは風邪でＤＮＳにはなりたくないので、帰宅したら、うがい・手洗いは欠かさないよう、体調管理は万全にしています。
で、そんな中、今日から、そろそろ行く準備に取り掛かっているのですが、先日書き込みしていたサプリ系持ち物ですが、決定いたしました。
去年に引き続き重いですが、ご覧の通りです。
パッパカパ−ン
右側よりパワ−ジェル梅味（クエン酸410mg）×3個
アミノバイタルス−パ−スポ−ツ（アミノ酸3000mg）×1個
アミノバイタルスポ−ツキュ−ブ（アミノ酸2000mg）×1個
ヒサミツエア−サロンパス80ml×1本
ＲＵＮ中の思考低下を考え、これも去年に引き続き作りました。大好評です！昨年から20分短縮した目標設定です。レ−ス間際になり、現在は今更あたふたしても、これ以上早く走ることなんて出来ないので、とにかく今は休養し、風邪をきっちりと治すことに専念しています。
一緒に行くゴッチの家族もインフルエンザにかかったらしく、奥様・子どもはレ−スにサポ−タ−として来れなくなったみたいです。
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2007年11月21日(水) at 00:01 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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