１７キロ走with耳成山ＲＵＮ / shin-flower
スポーツ > あちこちジョグ日記
長女の桜井新春マラソン参加に向け、子供と一緒に17キロ走に行ってきました。
と、いいましても、長女は自転車なんですけどね。
【実は出発前にどうしても走るのが嫌だと、言い張るので、仕方なく自転車になったのですが、どうしても走らせたかったshinは、途中で自転車を置いて、耳成山ヒルクライムＲＵＮを密かに走らせる計画を心の中で思っていたのである
】
そんなことを知らない長女は、走ることが無くなったせいか、ウキウキで自転車で家を出発
うっしっし〜
早朝出発だったので、結構冷え込みがあり、長女は手袋２重履き。それでも寒がったので、途中、お決まりのコ−ンポタ−ジュを買いました。
ダイド−のコ−ンポタ−ジュです。蓋式になっているので、抜群に飲みやすい！コ−ンが一粒残らず食べれました
しっかし今日は天気がいい
町探検を兼ねてのＲＵＮですので、こんな農道も走ります。
だから面白い
公園を見つけると無理やり寄らされます
この後、耳成山ヒルクライムが待っていることも知らずに・・・
耳成山登山口に到着です。堪忍したのか、ピ−ス写真
かなりぶつぶつ言ってましたが、無事走って登ることができました
下りは気持ちいい
一気に下山です
新春マラソンに向けての特訓
が終わり、こうして、長女との17キロ走が終わりました。
公園とか寄っていたので、計２時間以上かかりました。
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2008年1月6日(日) at 22:17 / コメント( 2 )/ トラックバック( 0 )
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今年もヨロシク / ごっち
いいペースで走ってますね〜。今日、僕もしんちゃん達とよく似たコースを走ってたんですよ〜、しかもおそらく同じ時刻で！！福知山以来初となる２１ｋ走をやったんやけど、結構つらかったわぁ。朝は寒かったんやけど、晴れてたので途中給水しなければ走れない程になってしましました。今月切は、今日で６０ｋになりました。こちらも新年なかなかのペースで走れていますが、明日から本格的に仕事が始るので、いつまでこのペースが続くやら？？？
とにかく！来週の桜井新春マラソン頑張りましょう
そして、
今年もヨロシク
とにかく！来週の桜井新春マラソン頑張りましょう
そして、
今年もヨロシク
2008年01月07日(月) at 0:00
おぉ〜 / 
shin-flower URL
新年明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします。
1月に入って60キロとは、かなり頑張ってＥちゃんにごますってますな〜
これからも、どんどん頑張ってください！
新春マラソンも近いことだし、互いに体調管理＆家内安全に気をつけて、元気に当日を迎えましょう。
今年も宜しくお願いします。
1月に入って60キロとは、かなり頑張ってＥちゃんにごますってますな〜
これからも、どんどん頑張ってください！
新春マラソンも近いことだし、互いに体調管理＆家内安全に気をつけて、元気に当日を迎えましょう。
2008年01月07日(月) at 19:53
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