島谷的舞録゛＠関西

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移転につぐ移転　/　島谷

HOME > 雑記
　テキスト碁盤が正常に表示されないのでeXciteに移転をしたのですがeXciteでもIE以外のブラウザではテキスト碁盤がグジャグジャに表示されてしまうことがわかったので再度↓サイトに移転することにしました。

　　http://shimatani.blog113.fc2.com/

　再三再四の移転で恐縮ですがよろしくお願いいたします。

　なお、このサイトはスパムコメントが多いのでスパム封じに http:// と https:// が記載されているコメントは受け付けないように設定しました。
　コメントにURLを書く場合は ttp:// とか :// のように記してください。
2008年2月19日(火) at 09:20　/　コメント( 0 )

またまた移転　/　島谷

HOME > 雑記
　このブログは軽くて使いやすいと思っていたのですが退院して自宅に戻り Windows XP で見ると碁石背景テキスト碁盤が正しく表示されていません。
　これでは困るので再びブログを移転することにしました。

　http://simatani.exblog.jp/

　上記URLの exblog.jp の前は simatani です。
　shimataniではありません。注意してください。
　shimataniは既に島谷ひとみファンクラブのブログとして使われていたのでH抜きの simatani にしました。
　私はHが嫌いなわけではありません。

　再三の移転でご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
2008年2月18日(月) at 09:07　/　コメント( 0 )

入院日記(終) 退院　/　島谷

HOME > 健康
2月16日(土)
6時：退院に備えて指回しから順番に自主トレをしてから念入りに装具の装着をする。
8時：最後の病院食を食べに食堂に向かう。
　昨日入浴を手伝ってくれた看護補助者が吾輩の顔を見て「昨晩は足がポカポカしてよく寝られました。これからは毎日します。」とお礼を言われた。
　湯上がりに冷水を足にかける効果は健康番組で頻繁に紹介されているが深夜番組ではないので勤め人は見られないのかもしれない。
9時半：娘とワイフが車で迎えに来たのでスタッフステーションに挨拶して5Fと別れを告げる。
　1Fで会計を済ませ娘の車に乗り先ずヨドバシカメラに向かう。
　ヨドバシカメラで交渉の結果EM・ONEが初期不良ということを認めさせ新品と取り替えて貰った。
　これでEM・ONEは一件落着。

　我が家に到着して最初の難関は門から玄関に辿り着くことだ。
　我が家の石段は病院で練習した石段より急だ。
　1段上っては体勢を確認してから1段上るというようにしてなんとか玄関まで辿り着いた。
　しかし下りる自信がない。
　月曜日リハで病院に行くため石段を下りるときは石段に腰を下ろして下りるほかなさそうだ。

　家の中に入り早速PCの電源を入れる。
　起動するとセキュリティソフトの更新データが読み込まれWindowsの再起動が要求される。
　Windowsを再起動するとWindowsのアップデートのダウンロードが始まる。ダウンロードが終了するとインストールを行い完了するとWindowsの再起動が要求される。
　PCが使えるようになるまで電源を入れてから1時間以上要した。
　しかも動作が重い。
　なんとメールソフトがプロバイダのメルアドに溜まっている2500通以上のメールを読み込み中ではないか。
　Gmailを経由しているメールは処理済みだがプロバイダに直接送られてくるメールは病院では受信できなかったのだ。
　この2500通を超えるメールを読み込むのに1時間以上かかり必要なメールを選び出して残りを削除し終わったら晩飯の時間になっていた。
　慌ただしい1日だった。
2008年2月18日(月) at 06:00　/　コメント( 0 )

一発屋ロボット　/　島谷

HOME > 囲碁
　KGSランクに?がつかないようKGSにログインしロボット相手に対局した。
　滅茶苦茶を打つので適当に打っていたら突然黒９６と猛然と取りに来てびっくり。
　危うく殺されるところだった。
　この後、中央の白を取られてしまったが黒190とソッポを打ってくれたおかげで助かった。
2008年2月17日(日) at 16:48　/　コメント( 2 )

入院日記(35) 湯冷め防止　/　島谷

HOME > 健康
2月15日(金)
6時：昨日は特訓で快い疲れを得たためかよく眠れた。
　夜中には4回しか起きず3時に目覚めた後も5時半まで眠ることができた。
9時：理学療法士が「今日は9時半からリハのつもりでしたが午前中入浴とのことなので午後1時半に来てください。」と連絡に来た。
　えーっ！今日入浴！ラッキー＼(^o^)／
　明日退院なので入浴を今日に切り上げてくれたらしい。
10時：看護補助者が入浴の迎えに来る。
　病院最後の入浴だ。
　湯船に入ることができるのはもう数ヶ月できないだろう。
　感無量で湯船に浸る。
　湯船から上がりシャワーを浴び最後に足先に冷水をかけると看護補助者が驚いて訊く。
　看「なんで足に冷たい水掛けるんですか?」
　拙「こうすると湯冷めしないんですよ。
　足先の血管が収縮してからだから熱を逃がすのを防ぐのでいつまでもポカポカしています。」
　看「そうなんですか。僕は冷え性だから足先が冷たくなって困っていたんです。さっそく今晩やってみます」
　調子に乗った吾輩は看護補助者に健康談議をしてしまった。釈迦に説法だなぁ。（/o＼）
13時半：入院最後のリハだ。今日は階段練習を重点的に行ってくれた。
　どうやら階段を下がるとき吾輩は尻が後ろに残ってしまうので安定が悪いようだ。
　スキーで腰が引けた姿勢と同じような恰好になっているらしい。
　腰をしっかりと足の中心に乗せることを重点的に練習した。
　次回のリハは通院だ。
　18日(月)13時に予約を取りリハ室に別れを告げた。
2008年2月17日(日) at 14:48　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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入院日記(34) 退院準備　/　島谷

HOME > 健康
2月14日(木)
7時：ワイフにTELして娘が車を出せる日を訊いた。
　16日(土)、21日(木)、22日(金)だそうだ。
　16日に退院できるか主治医に訊いてみよう。
7時半：体温・排便尿回数・脈拍数を記録に来た看護師に主治医に退院の是非を問い合わせるように依頼した。
10時；リハ室に向かうためスタッフステーションの前を通ると「主治医から右足に荷重をかけない生活を守ることができるならいつ退院してもよいと言われました。いつにしますか？」と声をかけられた。
　即座に16日にお願いしますと答えてリハ室に向かった。
　リハ室でいつものリハをしてから階段トレーニングをして貰う。
　相変わらずぐらつき不安定だ。
　理学療法士は右足に荷重がかかっていないと言う。
　右足を着くと右膝から力が抜けてしまっているから右膝を意識しろと指摘する。
　リハが終わってリハ室から帰るとき理学療法士は午後1時か3時にまた練習に来ていいと言ってくれた。
12時：ワイフに退院は16日とTELし今日来るとき食べ物やティッシュを持ってこなくてもいいと伝えた。
13時半：ワイフが病院の1月分の支払いに来た。
　EM・ONEは16日退院の日に家に戻る前に車でヨドバシカメラに寄り吾輩が修理を依頼することにした。
15時：リハ室で退院後の自宅での生活に備えての特訓をして貰った。
  1. 平行棒のところで段差を歩く練習：段差にするための踏み台は幅が広いので楽だ。
    　下りるとき松葉杖だけ先に下ろしてから装具の足を下ろすと楽だということがわかった。
  2. 院内の階段での練習：相変わらずぐらつく。特に下りが著しい。
    　足下の確認に気を取られ目線が常に下なので尻が後ろに逃げて締まっているようだ。
    　松葉杖と右足が着地したことを確認したら目線を上げれば安定する。しかし目線を上げるタイミングがムズだ。
  3. 土の道の練習：外に出て土の道を歩く。これは難なくクリア
    4. 砂利道の練習：帰りは砂利道を歩く。これも難なくクリア。
    　しかし途中に僅かな段差があることに気づかず装具の足から踏み出して指摘された。
    　段差は常に注意して僅かな段差でも必ず利き足から上がり下りは松葉杖から下りないと転倒の危険を伴うと注意された。
　有益な訓練だった。特別に時間を割いてくれた理学療法士に心から感謝。
2008年2月17日(日) at 08:37　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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入院日記(33) 退院願望　/　島谷

HOME > 健康
2月13日(水)
　今日からインターネットにアクセスできない。
　1日も早く退院しなければならない。
　しかし我が家はバリアだらけだ。松葉杖と装具が必須の状態で我が家で生活するためには次の2点をクリアしなければならない。
  1. 座っている状態から立ち上がる
  2. 階段の上り下り
　さっそく病室の床の上に座り込み立ち上がる練習をしてみた。
　装具をつけた右足は立ち上がるときに役に立たないしテニス肘の左手に力を入れることはできないから左足と右手だけで頑張らなければならない。
　右手で松葉杖を掴み左足を腹に抱え込むようにして踏ん張ってみた。
　立ち上がれた。＼(^o^)／
　これで座っている状態から立ち上がる件はクリアだ。
　後は階段の上り下りだ。
10時：リハのとき理学療法士に相談したところ階段の上り下り練習をリハに加えてくれた。
　理学療法士は装具により両脚をつけるようになったのだから片足を浮かしていたときは楽なはずと言う。
　ところが実際に練習を始めてみると案に相違してかえって不安定だ。
　からだがぐらつき何回も理学療法士に支えてもらった。
　階段を下りるときはさらに恐怖だ。理学療法士が付き添っていなかったら転げ落ちたろう。
　ワイフの体力では我輩をフォローできない。
　我が家の石段は病院の階段よりもっと級だ。ワイフもろとも転げ落ちそうだ。
　階段の練習は危険で自主トレできない。
　明日はどの程度階段の練習をすることができるだろうか。
　インターネットに1日でも早くアクセスするためには階段の上り下りができるようになるのを待っていられない。
　階段を確実に上り下りできない状態で退院した場合はしりを着いて1段ずつ降りるなど別の方法を考える必要がありそうだ。
17時半：退院に備え娘が車を出せる日を問い合わせるようにワイフにTELした。
2008年2月17日(日) at 05:57　/　コメント( 4 )/　トラックバック( 0 )
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EM・ONEが故障　/　島谷

HOME > 情報技術
2月12日（火）
17時半：食堂に行くためワンセグを終了しEM・ONEの電源をOFFにした。
18時半：食堂から戻りEM・ONEの電源をONにしIEを起動すると
接続できません。電話が正しく設定されていること
サービスが利用できること、さらにフライトモードが
オフになっていることを確認してから、やり直してください。
とエラーメッセージが表示された。
　なになに!?フライトモードってなんじゃらほい???
　とりあえず設定の再確認したが異常が認められなかったので再度IEを起動すると同じエラーメッセージが表示される。
　どうやらイーモバイル回線に接続するHSDPAが動作していないようだ。
　スタートボタンから設定⇒接続⇒HSDPAとメニューをたどりHSDPA設定画面を開いて無線ON/OFFタブをタップするとHSDPA設定を確認できませんと表示される。
　ここでHSDPA ONをタップするとHSDPAをONにしますか?と表示されるのでONをタップすると
HSDPA設定を変更中にエラーが発生しました。
本体の電源を一度OFFし、再度電源ONにしてくだ
さい。電源のOFF/ONで直らない場合は、本体
をリセットしてください。
とエラーメッセージが表示された。
　そこで電源をOFFにしてONにしたが直らない。
　本体をリセットしたが直らない。
　フルリセットしても直らない。
　ここでイーモバイルにTELしたが接続はするもののガイダンスにしたがって3ボタンを押すとただいま混み合っていますから・・・のアナウンスが30秒間隔程度で流れ10分以上待ってもつながらない。
　病院の公衆電話でいつまでも待っているわけにいかないので電話を切り最後の手段でEM・ONEをフォーマットして購入時の状態に戻した。
　これなら直ったはずとEM・ONEを起動したが直っていない。
　どうやらEMchipがおかしいようだ。
　HSDPA設定画面を見ると電話番号がブランクになっているしファームウェアバージョンがN/Aになっている。
　おかしい!!!
　スタート⇒設定⇒システム⇒証明書とメニューをたどり証明書の管理画面を開くとブランクになっているではないか!!!
　なんらかの原因でEMchipからデータが全部消滅してしまったようだ。
　EMchipのデータはユーザーが書き込むことはできない。
　ワイフが今度病院に来るのは明後日だ。ワイフにEM・ONEを渡してヨドバシカメラに持って行くのは2〜3日後になる。それから修理に出すのだから入院中にインターネット接続は不可能だ。
　完全にインターネット孤児になってしまった。
　我が家はバリアだらけなので可能な限り入院を続けたいと思っていたがインターネットに接続できなくなってしまった現在そんな悠長なことを言っていられない。
　1日も早く退院しなけらばならない。
　明日主治医に問い合わせてみよう。
2008年2月16日(土) at 16:48　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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ヤフー、マイクロソフトの買収提案を拒否　「著しく過小評価」との判断　/　島谷

HOME > 情報技術
　マイクロソフトがヤフーを買収しようとしている。
　この買収に対してヤフーは買収額が低すぎると却下した。
　ということは納得のいく価格なら買収に応じるということなのだろう。
　さすが資本主義国アメリカだ。スケールが違う。
　もし日本でこのような事態が生じたらどうなるだろう。
　敵対的買収だとか銭ですべてを解決しようとしているとか買収側を悪者に仕立てて大騒ぎするだろう。
　マイクロソフトとヤフーの買収劇は金額だけの問題のようだから折り合いの付いたところで成立するのではなかろうか。
　もしヤフーがマイクロソフトの傘下になったとしたら日本ではソフトバンクはどうなるのだろう。
2008年2月12日(火) at 09:58　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 1 )
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入院日記(32)　装具の付け方の試行錯誤　/　島谷

HOME > 健康
2月1１日（月）
6時：ベッドの上で自主トレをする。
  1. 右足の指を親指から小指に向かって1本ずつ右手の指で摘んで時計方向に約10回ずつ回す。
  2. 右足の裏と甲とを左手で挟み左手の平で右足指全体をイタキモになるまで内側に曲げ約10秒キープする。
  3. 左足首に1.5kgのバンド、右膝下に1.5kgのバンド、右膝上に1kgのバンドを巻く。
  4. 足を伸ばして仰向けになる。
    1. 膝の下に厚さ約10cmのクッションを入れる。
    2. クッションを押しつぶすように足に力を入れる。
      尻はしっかりとベッドに付け足先が浮き気味でふくらはぎに力が入っていることを意識しながらクッションを押す。
    3. 約10秒キープして弛める。
    4. 上記動作を20回繰り返す。
    5. 膝の下からクッションを取り除く。
    1. 右足を約10cm上げて約10秒キープ後ゆっくりと下ろすことを10回繰り返す。
      このとき足首はできるだけ反らし膝の筋肉に力が入っていることを意識する。
      また足の上がる位置が内側にならないように注意する。
    2. 左足で同様な動作を行う。
    3. 上記動作を3セット行う。
    1. 左向きに横になり右足をやや斜め後ろに上げ5秒キープ後ゆっくりと下ろすことを10回繰り返す。
    2. 右向きに横になり左足で同様な操作を行う。
    3. 上記動作を3セット行う。
    1. 左足を曲げて足の裏を尻近くに置く。
    2. 腰を浮かし右足を上げ5秒キープ後ゆっくりと下ろすことを10回繰り返す。
    1. 右足の踵をベッドに付けた状態で右膝を曲げ
    2. 足の裏にタオルを当て両端を手で持つ。
    3. 足首が反るように引っ張り約10分キープする。
    1. 床の上にベッドと直角になるように濡れタオルを敷く。
    2. ベッドに腰掛け右足の裏を濡れタオルの上に乗せる。
    3. 足の指を動かして濡れタオルをたぐり寄せる。
    4. 上記動作を5回繰り返す。
　この後、装具を付けて松葉杖で一回り歩いては装具を外し、右足の指回しと指を内側に曲げるストレッチをして休憩することを繰り返して1日を過ごした。
　装具を付け替えるごとにフィット感が変わる学習力のなさが情けない。
2008年2月12日(火) at 03:26　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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