サリー☆ヒルズのりっぺのエステティシャンblog

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アーユルヴェーダ　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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先日はお店をお休みして、アーユルヴェーダの講習会に行ってきました(*^_^*)

(写真)昼食付きの講習会で、今日はムングまめのカレーでした。（関係ないけど、カレーにミントンの皿って意外性ですね）

アーユルヴェーダとは、簡単に答えるとインドの生命の科学、長寿の科学と言われ、世界で最古の医療体系の一つで、健康を維持する生活方法なのです。

まず体質、体調にあったハーブを食することから始まるとのこと。
最近は、自然療法の方の勉強もまたやり直ししていて、近代の西洋医学とまた考え方も違いますが、かなり参考になります。

アーユルヴェーダは東洋医学と似ていますが、オイルやマッサージを行なうのでエステには取り入れやすくて、以前からお客様にも何らかの形で取り入れています。

今日、人と人との付き合い方のことについて、久しぶりに勉強しました。先生はこれを知っていると、人とぶつからないから、楽よって話していました☆
お客様とのカウンセリングでまたお話していきたいですね。

世の中にはいろんな人がいてて、

エステティシャンの仕事って、どれだけお客様にあわせられるかってところがありますので、
基本的にアーユルヴェーダと交わるところがあり、
これからも勉強続けなきゃな〜と思った一日でした

2008年6月27日(金) at 17:18　/　コメント( 1 )/　トラックバック( 0 )
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砂糖について　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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きれいな肌は食生活からちょっと調べてみました

便秘だけど甘い物が食べたい人はオリゴ糖がお勧めです
(*^−')ノ
腸まで届きやすく善玉菌の栄養になってくれるからです・

市販でオリゴ糖としても販売されていますが、てんさい糖は天然オリゴ糖が入っているらしくお勧めです。

その他では黒砂糖もミネラルが入っていてお勧めです。

お菓子や料理ならてんさい糖が使いやすいと思います。

では、ご参考に〜

Ｐ・Ｓ
先日お嬢様が便秘と言う、お客様にラブレは植物の乳酸菌だから一回試してみたら？って話したら、とっても調子いいとのこと


2008年6月20日(金) at 16:21　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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腸健康法　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

健康 > ハーブ
腸健康ですか？

ちまたではサプリメントブームですが、
なんやかんや言っても、腸が健康じゃないと良いものも吸収しないですよね・・・。
そこで、ちょっと調べてみました。
腸と言えば便秘の人のサプリですよね。
ダイエットを目的に買う人や色々。
とにかく女性はの悩みつきません

悪玉菌が増えると肌の悩みも尽きません。
停滞した便は硫化水素やアンモニアなどの毒性物質を含むとのこと。アンモニア＝炎症を引き起こすとのこと。

最近は腸内洗浄器（器具）も結構手軽に手に入るし、
エステの業務用の機械にも便秘の改善専用のもあるのですが
体操する人もいるし、え〜い薬飲んでやれって人もいてて、人それぞれですね。

サプリ（機能性食品）なら、
食物繊維系（便の量を増やし、押し出す）
菌系（ヨーグルト系、）がメジャーでしょうか・・・

今回、菌系のサプリメントを調べてみました。

「プロバイオティクス法」ヨーグルトなどの生きた善玉菌を直接摂取して善玉菌を増やす方法。

「プレバイオティクス法」オリゴ糖が代表格。腸内に到達しやすく、善玉菌のエサになります。

「バイオジェニクス法」。乳酸菌や有用植物が生んだ分泌物とのこと。生菌ではないため、熱に強く胃酸や胆汁などの消化液に影響されずに腸に到達するとのこと。

2008年6月11日(水) at 12:39　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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ヨガ教室のお知らせ　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

健康 > ハーブ
ヨガ教室のお知らせ

６月より北大利公民館でヨガ教室をスタートします。
第二第四火曜日　３時半より（時間調整中）

時間　３時半より

約１時間　料金・・１回１０００円

講師　今井康鼓
大阪出身ニューヨーク帰りのジャズドラマー
ヨガ講師として某スポーツジムにてインストラクターとして活躍中
サリー・ヒルズのりっぺの高校時代からの親友

ヨーガで心も体も健康になりましょう

2008年6月9日(月) at 14:58　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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はまってしまいました・・・(^^♪　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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昨日、神戸三田プレミアム･アウトレットに行ってきました
そこでハワイアンジュエリーを購入しました

ブライダルでも送られることが多いそうで、ちょっと勉強したいと思います




プルメリア（花）→愛・愛情
波（スクロール）→永遠
亀→幸運の象徴，家族の守り神，安全，平和
やもり→日本と同じで家の守り神
パイナップル→富と財運の象徴。金運アップ
ハイビスカス→輝き、新しい恋

最近サリー・ヒルズではハイビスカスのアイスハーブティをおだししておりますよ

ハイビスカスの花言葉
上品な美しさ 信頼 繊細な美 新しい恋

ハイビスカスはビタミンＣ豊富なんで美容にとってもいいのですが、ビタミンＣはストレスで消耗してしまうみたいなんで、「繊細な美」ってとこもなんかすごいですよね
勉強になるな〜

パイナポーも魅力的ですが

ALOHA 'OE　あなたが愛されますように
2008年6月9日(月) at 12:52　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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メイク　頬紅（チーク）　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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頬紅をつけると健康的にみえて、気分もよくなります。ファンデーションだけだとかえってのっぺりと厚化粧に見えます。頬紅は笑った時の、顔の筋肉にそってつけると若々しく見えるそうです

年齢を重ねると良く見ると顔にはゆがみが表れます。歯の状態や体の凝りや姿勢など、色々な原因が考えられますが、ほとんどの人がどちらかの頬が下がっています。
どちらがさがっているか、時間があるときじっくりと観察して見ましょう。
頬紅をつける時、下がっているほうの頬はやや上めに書くようにしましょう。
目の錯覚で均一に見えます
顔の内側のスタートを１センチ上げてあげるだけで均一に整ったお顔になります。
2008年5月15日(木) at 11:59　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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毛の方向　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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アーユルヴェーダーでは毛並みの方向に行うマッサージをアビアンガと言います。
エステでは深いリラクゼーション目的にと、大量の発汗効果を期待して、お客様の
コンディションに合わせて行います。毛穴に沿うのでえ〜って思うぐらい汗だくになるので、汗と一緒に毒素も排泄された感じでお客様の満足度も高いのです。

ところで顔や体のむだ毛などの処理はどうされていますか？
毛抜きやかみそりでと言う人が大半でしょうか？

顔の毛など毛抜きで抜く時、毛を毛穴とは逆の方向に引っ張ってしまうと、毛穴に細菌が入り､皮膚表面が赤くぶつぶつしてしまう毛膿炎になったりします。また、逆の方向だとお肌の大事なキメも乱れてしまい、トホホなお肌になってしまうのです。
逆方向の摩擦で色素沈着や角質が厚くならないよう（足の裏みたいに）気をつけましょうね。肌の弱い方にも是非お勧めです。
また、小さいお子様には背骨（頚椎から腰椎）あたりまで上から下に毛穴に沿って撫でてあげるととっても気持ちよさそうにしますよ。
2008年4月18日(金) at 18:28　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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裏方の洗剤たち　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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サリー・ヒルズでは、環境や肌に負担のない洗剤をずっと前から使用していますよ。
これは、わたしのこだわり所です。
2008年4月15日(火) at 10:20　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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シャワー洗顔法　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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�．�レンジング・・・こすり過ぎないように
�■械古戮里未襪淌鬚離轡礇錙爾鬘隠杏担峇蕕謀�てて洗い流す。そのとき親指を除く４本指でペタペタ軽くたたくようにパッティング。
��シャワーの温度を２５度に下げて同様に１０秒間パッティング。
�い気蕕烹械古截隠杏達横掬截隠杏達臆鵑困帖▲僖奪謄�ング。
�ゥ織�ルでおさえるように、水分をふき取ります。

フリオネックスならこの後ソープしなくてもオッケーです
　
2008年4月11日(金) at 12:03　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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フリオネックス　/　サリー☆ヒルズのりっぺ

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フリオネックスクリスタルホワイト　定価￥18,900

当店のシャワー室のシャワーヘッドが新しくなりました

汚れを落とすのに必要な「界面活性作用」とは、基質と汚れの境目（界面）の性質を変化させ、動きやすくして汚れ物質を取り除く作用のことです。

通常は汚れを落とすために界面活性剤（合成洗剤）を使いますが、水の界面活性力が高まる汚れ落ちが良くなるので、洗髪の時にはシャンプーの量を半分以下にしても充分、また浴室のぬめりの元になる皮脂などの成分を洗い流してくれるので、お掃除が簡単になります

界面活性効果が水道水の２、５倍だそうですよ

ＨＸセラミックボール使用で

遠赤外線
抗菌作用
界面活性力・・・と超高性能です。


2008年4月11日(金) at 10:40　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
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