元気の出る一言。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今日の練習中の一言。
県選手権出場チームと分かれて、
ハードな雑草チーム。
メニューは800ｍフリーのオールアウト
泳ぐ順番を決めている時に、その一言は発せられた
ベストタイムは一番じゃないけど、
前半からガンガン攻めていくのが得意な慎ちゃんに…
僕「慎ちゃん、一番行こか
」
慎「やった〜
」
う〜ん、一瞬で咄嗟の一言やけど、最高の一言やな〜。
今日のベストタイム更新は偶然じゃなく必然やな〜
疲れもふっ飛ぶ、ええ一言をありがとう、慎ちゃん
県選手権出場チームと分かれて、
ハードな雑草チーム。
メニューは800ｍフリーのオールアウト
泳ぐ順番を決めている時に、その一言は発せられた
ベストタイムは一番じゃないけど、
前半からガンガン攻めていくのが得意な慎ちゃんに…
僕「慎ちゃん、一番行こか
」
慎「やった〜
」
う〜ん、一瞬で咄嗟の一言やけど、最高の一言やな〜。
今日のベストタイム更新は偶然じゃなく必然やな〜
疲れもふっ飛ぶ、ええ一言をありがとう、慎ちゃん
2008年7月9日(水) at 23:00
JO岡山県予選会。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
7月6日は児島で全国JOの岡山県予選会。
軽めの調整もしながら臨んだ試合。
夏は大事な試合ばかりなので、微妙な調整加減が難しい〜
で、結果は…
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
省吾(高1)
50ｍ平泳ぎ 32.61 0.09秒落ち
100ｍ平泳ぎ 1:08.19 0.75秒ベスト
※前半のラップ32秒0でベスト
200ｍ平泳ぎ 2:28.18 1.25秒落ち
浩平(中3)
100ｍ自由形 1:00.87 0.06秒落ち
貴史(中1)
50ｍバタフライ 33.17 0.67秒ベスト
翔太(小6)
50ｍ平泳ぎ 40.93 0.58秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:28.68 1.23秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:56.72 1.57秒落ち
【女子】
由梨佳(中3)
50ｍ自由形 30.16 0.09秒落ち
100ｍ自由形 1:06.05 0.54秒落ち
200ｍ自由形 2:22.50 0.85秒落ち
友美(中1)
50ｍ背泳ぎ 37.70 1.07秒落ち
50ｍ平泳ぎ 40.40 0.06秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:27.18 0.24秒落ち
杏佳(小5)
50ｍ自由形 35.32 0.66秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:57.38 0.06秒秒ベスト
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
というわけで、ベスト率は44％。
ちょっとショックなベスト率やったけど、
泳ぎの調子自体は結構上がってたみたいで、
みんなの感想を聞いてても手応えはかなりあったみたい。
最近泳ぎにキレを戻すようなメニューが多かったから、
短距離種目は自信を持って臨めた選手が多かったみたいやけど、
スタミナに不安があったかもしれない。
でも専門種目での泳ぎ込みは減ったけど、
いろいろ工夫してスタミナは維持できていることも証明できたので、
もう一本泳がせてもらえたら、もっとベストが出たことは間違いない。
ま、スポーツに「たら」とか「れば」を言い出すとキリがないけど
100ｍで久しぶりにベストを出した省吾に、
「200ｍのレースをもし前半から積極的にいって、
1分09秒6〜1分10秒1くらいで前半を折り返したら、
何秒くらい出せたと思う？」
と尋ねたら、ええ感じの答えが返ってきました。
由梨佳も200ｍが前より好きになったとキラキラしながら言うてくれました
次回が楽しみです
軽めの調整もしながら臨んだ試合。
夏は大事な試合ばかりなので、微妙な調整加減が難しい〜
で、結果は…
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
省吾(高1)
50ｍ平泳ぎ 32.61 0.09秒落ち
100ｍ平泳ぎ 1:08.19 0.75秒ベスト
※前半のラップ32秒0でベスト
200ｍ平泳ぎ 2:28.18 1.25秒落ち
浩平(中3)
100ｍ自由形 1:00.87 0.06秒落ち
貴史(中1)
50ｍバタフライ 33.17 0.67秒ベスト
翔太(小6)
50ｍ平泳ぎ 40.93 0.58秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:28.68 1.23秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:56.72 1.57秒落ち
【女子】
由梨佳(中3)
50ｍ自由形 30.16 0.09秒落ち
100ｍ自由形 1:06.05 0.54秒落ち
200ｍ自由形 2:22.50 0.85秒落ち
友美(中1)
50ｍ背泳ぎ 37.70 1.07秒落ち
50ｍ平泳ぎ 40.40 0.06秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:27.18 0.24秒落ち
杏佳(小5)
50ｍ自由形 35.32 0.66秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:57.38 0.06秒秒ベスト
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というわけで、ベスト率は44％。
ちょっとショックなベスト率やったけど、
泳ぎの調子自体は結構上がってたみたいで、
みんなの感想を聞いてても手応えはかなりあったみたい。
最近泳ぎにキレを戻すようなメニューが多かったから、
短距離種目は自信を持って臨めた選手が多かったみたいやけど、
スタミナに不安があったかもしれない。
でも専門種目での泳ぎ込みは減ったけど、
いろいろ工夫してスタミナは維持できていることも証明できたので、
もう一本泳がせてもらえたら、もっとベストが出たことは間違いない。
ま、スポーツに「たら」とか「れば」を言い出すとキリがないけど
100ｍで久しぶりにベストを出した省吾に、
「200ｍのレースをもし前半から積極的にいって、
1分09秒6〜1分10秒1くらいで前半を折り返したら、
何秒くらい出せたと思う？」
と尋ねたら、ええ感じの答えが返ってきました。
由梨佳も200ｍが前より好きになったとキラキラしながら言うてくれました
次回が楽しみです
2008年7月9日(水) at 12:57
今年のエリートチームと来年のエリート候補チーム。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
明日は全国JOの岡山県予選会。
そして来週が岡山県選手権。
昨年の秋からチームの目標として掲げた
『めざせ全国ジュニアオリンピック』
へのラストチャレンジ。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
最近、チームを2つに分けている。
全国への可能性がある県大会出場チーム「エリートチーム」と、
今年はチャンスがない「雑草チーム」。
今週はエリートチームを明日の引率を担当する嶋邨コーチに任せて、
僕は雑草チームを担当。
この雑草チーム、来年の夏に向けて早くも気合い全開です
雑草チームとか言いながらも、
心の中では「来年のエリート候補チーム」って思ってるし
今日は1500ｍダッシュ。
僕が出したクリア条件は「10人中5人ベスト更新」
結果は4人がベスト更新
ムスっとして「なにやってねん
」と怒る事も、
ニコっとして「頑張ったから、まあええわ」とオマケする事もできたけど、
今日はみんなとゆっくり話し合って、
やっぱりオマケはよくないから、もう一回チャレンジしようと決定。
クタクタになりながらもう一回1500ｍダッシュしました
さらにその後25ｍダッシュしてベスト出してる選手もチラホラ。
可能性は無限大なり…ですね
となりで調整してたエリートチームもキレが出てきた感じです。
明日、僕は会社の水泳部の試合に出場するので引率できませんが、
良い報告を期待してます。
良くない結果でも今後の成長に必要な要素になるので報告待ってます。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
家に帰ると、幸せが寄り添って転がっていました
寝顔に癒されます
プールでも…
選手が頑張って練習に出席できるのも、
お仕事が忙しくて疲れていても送迎していただけるご家族の支えがあってこそです。
ご理解、ご支援、いつも本当にありがとうございます
そして来週が岡山県選手権。
昨年の秋からチームの目標として掲げた
『めざせ全国ジュニアオリンピック』
へのラストチャレンジ。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
最近、チームを2つに分けている。
全国への可能性がある県大会出場チーム「エリートチーム」と、
今年はチャンスがない「雑草チーム」。
今週はエリートチームを明日の引率を担当する嶋邨コーチに任せて、
僕は雑草チームを担当。
この雑草チーム、来年の夏に向けて早くも気合い全開です
雑草チームとか言いながらも、
心の中では「来年のエリート候補チーム」って思ってるし
今日は1500ｍダッシュ。
僕が出したクリア条件は「10人中5人ベスト更新」
結果は4人がベスト更新
ムスっとして「なにやってねん
」と怒る事も、
ニコっとして「頑張ったから、まあええわ
」とオマケする事もできたけど、
今日はみんなとゆっくり話し合って、
やっぱりオマケはよくないから、もう一回チャレンジしようと決定。
クタクタになりながらもう一回1500ｍダッシュしました
さらにその後25ｍダッシュしてベスト出してる選手もチラホラ。
可能性は無限大なり…ですね
となりで調整してたエリートチームもキレが出てきた感じです。
明日、僕は会社の水泳部の試合に出場するので引率できませんが、
良い報告を期待してます。
良くない結果でも今後の成長に必要な要素になるので報告待ってます。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
家に帰ると、幸せが寄り添って転がっていました
寝顔に癒されます
プールでも…
選手が頑張って練習に出席できるのも、
お仕事が忙しくて疲れていても送迎していただけるご家族の支えがあってこそです。
ご理解、ご支援、いつも本当にありがとうございます
2008年7月5日(土) at 23:30
今日はアクアビクスイベント。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
プールは朝からアクアビクスイベントでした。
お越しくださった皆様、ありがとうございました。
僕の出番は今回はなし。
朝からずっと受付嬢。
…。
嬢じゃないか
それはさておき、
月末の神河マスターズのエントリーも先ほどメールで済ませました。
プールの方では、
今日のイベントにしようした小道具の後片付けを、
学生アルバイトのサトル君が
いつもたくさんのスタッフが支えてくれて、
プールが運営できています。
ありがとうございます
お越しくださった皆様、ありがとうございました。
僕の出番は今回はなし。
朝からずっと受付嬢。
…。
嬢じゃないか
それはさておき、
月末の神河マスターズのエントリーも先ほどメールで済ませました。
プールの方では、
今日のイベントにしようした小道具の後片付けを、
学生アルバイトのサトル君が
いつもたくさんのスタッフが支えてくれて、
プールが運営できています。
ありがとうございます
2008年6月15日(日) at 18:05
第60回中国五県対抗水泳競技大会岡山県予選会。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
5月17・18日は倉敷で中国五県対抗岡山県予選会。
今年度初の長水路、ベスト率は…61％
う〜ん、まだまだ行けそうなんですが…
高校生は6月末、中学生は7月末までに、
長水路での試合が楽しみになるようにすることが課題
長水路のプール、広くって気持ちがええよな〜。
と、僕は思っていました
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
省吾(高1)
100ｍ平泳ぎ 1:14.71
200ｍ平泳ぎ 2:38.00 予選7位
200ｍ平泳ぎ 2:36.79 決勝6位 0.12秒ベスト
浩平(中3)
50ｍ自由形 29.28
200ｍ自由形 2:20.44 1.62秒ベスト
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 33.44 初
貴史(中1)
50ｍバタフライ 34.83
100ｍバタフライ 1:17.01 補欠2
達哉(中1)
50ｍ自由形 32.52 初 短水路ベストより速い
50ｍ背泳ぎ 37.65 予選8位 4.40秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 38.98 決勝8位 3.07秒ベスト
翔太(小6)
100ｍ平泳ぎ 1:33.69 1.41秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:07.49
【女子】
綾香(高3)
100ｍ自由形 1:08.68 0.93秒ベスト
100ｍバタフライ 1:18.35
由梨佳(中3)
50ｍ自由形 31.33
200ｍ自由形 2:28.20 予選7位 1.32秒ベスト
200ｍ自由形 2:25.89 決勝6位 3.63秒ベスト
友美(中1)
100ｍ平泳ぎ 1:30.95 1.13秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:00.00 初
杏佳(小5)
200ｍ個人メドレー 3:03.86 7.30秒ベスト
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
学校から出場した省吾を含めて、決勝進出は3選手。
省吾はまだまだ上がってくるでしょう。
由梨佳は予選と決勝でちょっと呼吸のパターンを変えたら3秒も上がった。
200ｍのレースは奥が深くっておもしろい
達哉は担当コーチの宣言通りの決勝進出。
緊張したとは思うけど、次に繋がる素敵な経験ができたのでは
補欠の貴史は悔しさを味わえたので次に向けてステップアップかな
決勝レースの時間中、
少しでも多くの備前のユニフォームが、
レースや招集席で見かけられるようになることが嬉しいので、
補欠という立場は悔しいけど、補欠も選ばれた選手なのです。
これからも一つでも上の順位を目指そう
今年度初の長水路、ベスト率は…61％
う〜ん、まだまだ行けそうなんですが…
高校生は6月末、中学生は7月末までに、
長水路での試合が楽しみになるようにすることが課題
長水路のプール、広くって気持ちがええよな〜。
と、僕は思っていました
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
省吾(高1)
100ｍ平泳ぎ 1:14.71
200ｍ平泳ぎ 2:38.00 予選7位
200ｍ平泳ぎ 2:36.79 決勝6位 0.12秒ベスト
浩平(中3)
50ｍ自由形 29.28
200ｍ自由形 2:20.44 1.62秒ベスト
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 33.44 初
貴史(中1)
50ｍバタフライ 34.83
100ｍバタフライ 1:17.01 補欠2
達哉(中1)
50ｍ自由形 32.52 初 短水路ベストより速い
50ｍ背泳ぎ 37.65 予選8位 4.40秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 38.98 決勝8位 3.07秒ベスト
翔太(小6)
100ｍ平泳ぎ 1:33.69 1.41秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:07.49
【女子】
綾香(高3)
100ｍ自由形 1:08.68 0.93秒ベスト
100ｍバタフライ 1:18.35
由梨佳(中3)
50ｍ自由形 31.33
200ｍ自由形 2:28.20 予選7位 1.32秒ベスト
200ｍ自由形 2:25.89 決勝6位 3.63秒ベスト
友美(中1)
100ｍ平泳ぎ 1:30.95 1.13秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:00.00 初
杏佳(小5)
200ｍ個人メドレー 3:03.86 7.30秒ベスト
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学校から出場した省吾を含めて、決勝進出は3選手。
省吾はまだまだ上がってくるでしょう。
由梨佳は予選と決勝でちょっと呼吸のパターンを変えたら3秒も上がった。
200ｍのレースは奥が深くっておもしろい
達哉は担当コーチの宣言通りの決勝進出。
緊張したとは思うけど、次に繋がる素敵な経験ができたのでは
補欠の貴史は悔しさを味わえたので次に向けてステップアップかな
決勝レースの時間中、
少しでも多くの備前のユニフォームが、
レースや招集席で見かけられるようになることが嬉しいので、
補欠という立場は悔しいけど、補欠も選ばれた選手なのです。
これからも一つでも上の順位を目指そう
2008年5月26日(月) at 16:03
マスターズチーム、第2弾。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
第1弾は新宮マスターズ水泳大会に向けてのポスターでしたが、
第2弾は神河マスターズ水泳大会に向けてのポスター
あなたといっしょに
ずっと青春
神河マスターズは6月29日、
場所は神河町温水プールグリーンオアシスです
第2弾は神河マスターズ水泳大会に向けてのポスター
あなたといっしょに
ずっと青春
神河マスターズは6月29日、
場所は神河町温水プールグリーンオアシスです
2008年5月14日(水) at 23:06
岡山県春季短水路記録会。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
5月4日は児島で岡山県春季短水路記録会だった。
今夏のJO予選会の出場権もかかっているのでベスト率100％…
と、いきたかったが…63％
結構、明暗クッキリ
ま、夏に向けて、まだまだ成長途中なので、
これからどんどん上げていきます。
ちなみに僕の記録はベスト率からは除外してます
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
宮城大樹(38歳)
200ｍ個人メドレー 2:30.50
省吾(高1)
50ｍ平泳ぎ 32.69
100ｍ平泳ぎ 1:10.26
200ｍ平泳ぎ 2:29.47
浩平(中3)
50ｍ自由形 28.24 0.55秒ベスト
100ｍ自由形 1:00.81 0.70秒ベスト
200ｍ自由形 2:14.35
嘉秀(中1)
50ｍ自由形 34.74 デビュー
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 32.98 0.41秒ベスト
50ｍ自由形 32.78 0.61秒ベストフリーリレー第1泳者
100ｍ自由形 1:11.71 初
200ｍ個人メドレー 2:56.76 5.58秒ベスト
貴史(中1)
50ｍバタフライ 33.84 0.29秒ベスト
100ｍバタフライ 1:14.64 0.65秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:46.92 0.42秒ベスト
達哉(中1)
50ｍ自由形 33.10
50ｍ背泳ぎ 36.77 0.42秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 36.32 0.87秒ベストメドレーリレー第1泳者
200ｍ個人メドレー 2:56.36 27.44秒ベスト
翔太(小6)
50ｍ平泳ぎ 41.51 0.76秒ベスト
50ｍバタフライ 38.22 2.52秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:55.15 2.30秒ベスト
泰次郎(小6)
50ｍ平泳ぎ 47.96
100ｍ平泳ぎ 1:39.42
200ｍ個人メドレー 3:13.73 1.04秒ベスト
【女子】
綾香(高3)
200ｍ自由形 2:25.34 2.78秒ベスト
50ｍバタフライ 34.12
100ｍバタフライ 1:14.15
由梨佳(中3)
50ｍ自由形 30.31
100ｍ自由形 1:06.21
200ｍ自由形 2:23.88
(白)真希(中3)
50ｍ自由形 35.21
50ｍ背泳ぎ 38.44
100ｍ背泳ぎ 1:24.42 4.21秒ベスト
南波(中1)
50ｍ自由形 37.39 2.42秒ベスト
100ｍ自由形 1:21.06 2.91秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:13.82 6.91秒ベスト
友美(中1)
50ｍ平泳ぎ 40.46 2.12秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:26.94 初
200ｍ個人メドレー 2:52.51 0.34秒ベスト
芽依(小5)
50ｍ自由形 36.46 0.28秒ベスト
50ｍバタフライ 41.83 0.60秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:16.85
(遠)真希(小5)
50ｍ自由形 36.08 0.04秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 41.98
200ｍ個人メドレー 3:14.16
杏佳(小5)
50ｍ自由形 35.98 0.78秒ベスト
50ｍ平泳ぎ 45.75 初
200ｍ個人メドレー 2:57.44 3.26秒ベスト
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
春から生活の環境が変わって疲れが出るかも…
と、心配だった新中学生が軒並みベスト更新。
ひと安心です
4月の慎太郎に続き、達哉も200個メで30秒ほどベストを更新。
継続は力なり
この楽しさを忘れずに
女子最年長の綾香、200のフリーもまだまだ伸びそう
JO予選会の出場権も新たに3選手が獲得。
元々出場を決めていた選手も種目数が増えました。
次の五県対抗予選会は長水路大会。
長水路で制限タイム突破…
なんかカッコええんちゃうんかな〜
固定観念ぶちこわして、突き抜けていこ〜
今夏のJO予選会の出場権もかかっているのでベスト率100％…
と、いきたかったが…63％
結構、明暗クッキリ
ま、夏に向けて、まだまだ成長途中なので、
これからどんどん上げていきます。
ちなみに僕の記録はベスト率からは除外してます
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
宮城大樹(38歳)
200ｍ個人メドレー 2:30.50
省吾(高1)
50ｍ平泳ぎ 32.69
100ｍ平泳ぎ 1:10.26
200ｍ平泳ぎ 2:29.47
浩平(中3)
50ｍ自由形 28.24 0.55秒ベスト
100ｍ自由形 1:00.81 0.70秒ベスト
200ｍ自由形 2:14.35
嘉秀(中1)
50ｍ自由形 34.74 デビュー
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 32.98 0.41秒ベスト
50ｍ自由形 32.78 0.61秒ベスト
フリーリレー第1泳者
100ｍ自由形 1:11.71 初
200ｍ個人メドレー 2:56.76 5.58秒ベスト
貴史(中1)
50ｍバタフライ 33.84 0.29秒ベスト
100ｍバタフライ 1:14.64 0.65秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:46.92 0.42秒ベスト
達哉(中1)
50ｍ自由形 33.10
50ｍ背泳ぎ 36.77 0.42秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 36.32 0.87秒ベスト
メドレーリレー第1泳者
200ｍ個人メドレー 2:56.36 27.44秒ベスト
翔太(小6)
50ｍ平泳ぎ 41.51 0.76秒ベスト
50ｍバタフライ 38.22 2.52秒ベスト
200ｍ個人メドレー 2:55.15 2.30秒ベスト
泰次郎(小6)
50ｍ平泳ぎ 47.96
100ｍ平泳ぎ 1:39.42
200ｍ個人メドレー 3:13.73 1.04秒ベスト
【女子】
綾香(高3)
200ｍ自由形 2:25.34 2.78秒ベスト
50ｍバタフライ 34.12
100ｍバタフライ 1:14.15
由梨佳(中3)
50ｍ自由形 30.31
100ｍ自由形 1:06.21
200ｍ自由形 2:23.88
(白)真希(中3)
50ｍ自由形 35.21
50ｍ背泳ぎ 38.44
100ｍ背泳ぎ 1:24.42 4.21秒ベスト
南波(中1)
50ｍ自由形 37.39 2.42秒ベスト
100ｍ自由形 1:21.06 2.91秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:13.82 6.91秒ベスト
友美(中1)
50ｍ平泳ぎ 40.46 2.12秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:26.94 初
200ｍ個人メドレー 2:52.51 0.34秒ベスト
芽依(小5)
50ｍ自由形 36.46 0.28秒ベスト
50ｍバタフライ 41.83 0.60秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:16.85
(遠)真希(小5)
50ｍ自由形 36.08 0.04秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 41.98
200ｍ個人メドレー 3:14.16
杏佳(小5)
50ｍ自由形 35.98 0.78秒ベスト
50ｍ平泳ぎ 45.75 初
200ｍ個人メドレー 2:57.44 3.26秒ベスト
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
春から生活の環境が変わって疲れが出るかも…
と、心配だった新中学生が軒並みベスト更新。
ひと安心です
4月の慎太郎に続き、達哉も200個メで30秒ほどベストを更新。
継続は力なり
この楽しさを忘れずに
女子最年長の綾香、200のフリーもまだまだ伸びそう
JO予選会の出場権も新たに3選手が獲得。
元々出場を決めていた選手も種目数が増えました。
次の五県対抗予選会は長水路大会。
長水路で制限タイム突破…
なんかカッコええんちゃうんかな〜
固定観念ぶちこわして、突き抜けていこ〜
2008年5月8日(木) at 23:02
第1回新宮マスターズ大会と、その他諸々。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今日は仕事は休み。
そして、のんちゃんの幼稚園生活初の参観日
でも僕は第1回新宮マスターズ水泳大会へ。
のんちゃん、ごめんな。また次は行くからな
今回はいつもの200ｍ個人メドレーと100ｍバタフライに加えて、
混合リレー2つに出場
個メは2分34秒40でラップは31.89/41.06/45.37/36.08
バタは1分07秒61でラップは14.36/17.20/17.89/18.16
ま、こんな感じでしょう。
楽しく、気持ちよく苦しみ…楽しめました
何よりも今回嬉しかったのは備前SSマスターズチームとして出場できたこと
女4男2の合計6名で臨みました。
備前市温水プールではポスターで呼びかけ…
その効果はさておき、
今回の新宮マスターズに向けて特別練習会も実施しました
これからもぜひ、一緒に青春しましょうっ
試合後、プールの前で記念撮影
今日、お会いしたみなさんとも記念撮影
備前の嶋邨コーチ、相生の竹田コーチ、戌亥コーチ。
結果は省略
僕、お腹凹ませすぎ。バレバレ
神河の頑張り屋の由佳子さん。
今日も100ｍの個メとフリーに出場していました
SUN山崎チームの熱い熱いJコーチ。
選手としての勝負、選手のコーチとしての勝負、これからもよろしくお願いします
そして今日、一番深く関わらせていただいたのが、柳さん
200ｍ個人メドレーと100ｍバタフライは男女とも1名ずつのエントリーだったので、
2種目とも同じ組で2人きりで泳ぎました
他にもたくさんのみなさまの笑顔と触れ合えて、
楽しい時間を過ごせました。
みなさま、今後ともどうぞよろしくお願いします
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
で、帰りにチームの仲間とご飯を食べて、
家に帰って、
買い物中の家族と合流するべく、コープデイズに出かけ、
家に帰って、
嫁さんとラビーの散歩に出かけ、
家に帰って…
はっちゃんは…
そして、のんちゃんは…
お土産の今日のマスターズ大会の参加賞を嬉しそうに食べてくれました
たくさんの笑顔に会えた一日、幸せ〜
そして、のんちゃんの幼稚園生活初の参観日
でも僕は第1回新宮マスターズ水泳大会へ。
のんちゃん、ごめんな。また次は行くからな
今回はいつもの200ｍ個人メドレーと100ｍバタフライに加えて、
混合リレー2つに出場
個メは2分34秒40でラップは31.89/41.06/45.37/36.08
バタは1分07秒61でラップは14.36/17.20/17.89/18.16
ま、こんな感じでしょう。
楽しく、気持ちよく苦しみ…楽しめました
何よりも今回嬉しかったのは備前SSマスターズチームとして出場できたこと
女4男2の合計6名で臨みました。
備前市温水プールではポスターで呼びかけ…
その効果はさておき、
今回の新宮マスターズに向けて特別練習会も実施しました
これからもぜひ、一緒に青春しましょうっ
試合後、プールの前で記念撮影
今日、お会いしたみなさんとも記念撮影
備前の嶋邨コーチ、相生の竹田コーチ、戌亥コーチ。
結果は省略
僕、お腹凹ませすぎ。バレバレ
神河の頑張り屋の由佳子さん。
今日も100ｍの個メとフリーに出場していました
SUN山崎チームの熱い熱いJコーチ。
選手としての勝負、選手のコーチとしての勝負、これからもよろしくお願いします
そして今日、一番深く関わらせていただいたのが、柳さん
200ｍ個人メドレーと100ｍバタフライは男女とも1名ずつのエントリーだったので、
2種目とも同じ組で2人きりで泳ぎました
他にもたくさんのみなさまの笑顔と触れ合えて、
楽しい時間を過ごせました。
みなさま、今後ともどうぞよろしくお願いします
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
で、帰りにチームの仲間とご飯を食べて、
家に帰って、
買い物中の家族と合流するべく、コープデイズに出かけ、
家に帰って、
嫁さんとラビーの散歩に出かけ、
家に帰って…
はっちゃんは…
そして、のんちゃんは…
お土産の今日のマスターズ大会の参加賞を嬉しそうに食べてくれました
たくさんの笑顔に会えた一日、幸せ〜
2008年4月27日(日) at 23:18
備前SS、4月を振り返って。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今日の練習…
中高生グループを嶋邨コーチに任せて、僕は小学生＆新人グループへ。
で、今日の25ｍバタフライ・背泳ぎ・クロールのタイムは、
翔太 13.95 14.99 14.50
杏佳 15.92 16.64 15.18
(遠)真希 15.52 15.84 14.17
芽依 16.94 18.47 15.32
逸希 17.30 18.90 15.47
理沙 17.92 18.35
嘉秀 17.70 18.20 15.51
泰次郎 18.02 18.31 15.83
亜矢 19.87 17.84 15.99
ちょっと速すぎ？
フィンスイムでした
…とはいえ、亜矢のバック、4番目に速いな〜
フィンを履いてるとしても、自分でスピード感を味わえるので、
やっぱり楽しい、フィンスイム。またやろ〜
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
先日のエージグループ記録会でまあまあのスタートを切れたチーム。
とりあえず2008年度のスタート、4月を振り返ってみる。
昨年の秋に年間計画を立てているので、
多少の修正はあったにせよ、
スイムトレーニング的には改めてどうこうというわけではない。
今週までは共通準備期間で、
専門種目をあまり意識せず、個人メドレーでの泳ぎ込みが中心。
ただ、運動神経の向上や身体の補強が大きな課題であるので、
ドライランドトレーニングに今までより力を入れて…
運動公園内に施設があるので、環境は最高
ん？
4月を振り返ってみたけど…、まだ4月は終わってなかった
ま、いいか
こんな感じで夏に向けて、一歩一歩進んでおります
で、来週から中高生は専門種目でのトレーニングの割合を増やすで〜
故障予防に各自でストレッチなども心がけてください。
あと…
選手が使った後のトイレはサンダルが並んでて気持ちいい
いつも嬉しく思っています
家や学校でも同じようにできていれば、バッチリです
中高生グループを嶋邨コーチに任せて、僕は小学生＆新人グループへ。
で、今日の25ｍバタフライ・背泳ぎ・クロールのタイムは、
翔太 13.95 14.99 14.50
杏佳 15.92 16.64 15.18
(遠)真希 15.52 15.84 14.17
芽依 16.94 18.47 15.32
逸希 17.30 18.90 15.47
理沙 17.92 18.35
嘉秀 17.70 18.20 15.51
泰次郎 18.02 18.31 15.83
亜矢 19.87 17.84 15.99
ちょっと速すぎ？
フィンスイムでした
…とはいえ、亜矢のバック、4番目に速いな〜
フィンを履いてるとしても、自分でスピード感を味わえるので、
やっぱり楽しい、フィンスイム。またやろ〜
Think Global.
Act Local.
備前SS
コピーライト：喫茶シマコス
マスター、すいません。いただきました。
Act Local.
備前SS
コピーライト：喫茶シマコス
マスター、すいません。いただきました。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
先日のエージグループ記録会でまあまあのスタートを切れたチーム。
とりあえず2008年度のスタート、4月を振り返ってみる。
昨年の秋に年間計画を立てているので、
多少の修正はあったにせよ、
スイムトレーニング的には改めてどうこうというわけではない。
今週までは共通準備期間で、
専門種目をあまり意識せず、個人メドレーでの泳ぎ込みが中心。
ただ、運動神経の向上や身体の補強が大きな課題であるので、
ドライランドトレーニングに今までより力を入れて…
運動公園内に施設があるので、環境は最高
ん？
4月を振り返ってみたけど…、まだ4月は終わってなかった
ま、いいか
こんな感じで夏に向けて、一歩一歩進んでおります
で、来週から中高生は専門種目でのトレーニングの割合を増やすで〜
故障予防に各自でストレッチなども心がけてください。
あと…
選手が使った後のトイレはサンダルが並んでて気持ちいい
いつも嬉しく思っています
家や学校でも同じようにできていれば、バッチリです
2008年4月26日(土) at 23:09
岡山県春季エージグループ記録会。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
4月20日は今年度の初試合、春季エージグループ記録会。
資格級の5級以下の選手が対象なので、
全員参加ではありませんでしたが、
ベスト率96％という、なかなかの滑り出しでした
で、結果は以下の通り。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 33.39 3.51秒ベスト
50ｍバタフライ 38.16 7.14秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:02.34 24.31秒ベスト
達哉(中1)
50ｍ自由形 33.02 1.07秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.19 2.41秒ベスト
100ｍ背泳ぎ 1:21.28 7.56秒ベスト
泰次郎(小6)
50ｍ平泳ぎ 46.70 0.72秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:39.25 初
200ｍ個人メドレー 3:14.77 2.52秒ベスト
【女子】
(白)真希(中3)
50ｍ自由形 33.94 0.37秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.80 1.46秒ベスト
50ｍ平泳ぎ 45.69 0.28秒ベスト
芽依(小5)
50ｍ自由形 36.74 0.41秒ベスト
50ｍバタフライ 42.43 初
200ｍ個人メドレー 3:14.90 9.51秒ベスト
逸希(小5)
50ｍ自由形 39.36
50ｍバタフライ 42.20 2.49秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.02 10.31秒ベスト
理沙(小5)
50ｍ背泳ぎ 46.91 8.42秒ベスト
50ｍバタフライ 44.42 0.90秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.79 11.78秒ベスト
弥希(小5)
50ｍ自由形 40.31 1.25秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 45.32 0.55秒ベスト
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
ちょっとやそっとのベスト更新じゃなく、大ベスト更新もかなりありました。
慎ちゃんの個メの24秒ベストは半年ぶりの個メ出場とはいえ、
素直にすごいベスト更新だと思う
あと3回、24秒ベスト出せば日本一くらいかな〜
と、本気でサラっと言ってみたくなる
この他にも亜矢(小5)が25ｍ種目3つにデビュー。
リアクションタイムが1.2、1.1、1.0と、1レースにつき0.1秒ずつ向上してた
女子10歳以下のリレーチームは、
多数のエントリーがあったフリーリレーでメダルを獲得してくれた
2008年度の備前SS、やりますっ
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
試合終了後、笑顔の選手たち。
全員の写真じゃなくてゴメンナサイ。
この日、朝から晩まで事業所で留守番勤務の嶋邨コーチ、
やっと散髪してくれました
資格級の5級以下の選手が対象なので、
全員参加ではありませんでしたが、
ベスト率96％という、なかなかの滑り出しでした
で、結果は以下の通り。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 33.39 3.51秒ベスト
50ｍバタフライ 38.16 7.14秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:02.34 24.31秒ベスト
達哉(中1)
50ｍ自由形 33.02 1.07秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.19 2.41秒ベスト
100ｍ背泳ぎ 1:21.28 7.56秒ベスト
泰次郎(小6)
50ｍ平泳ぎ 46.70 0.72秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:39.25 初
200ｍ個人メドレー 3:14.77 2.52秒ベスト
【女子】
(白)真希(中3)
50ｍ自由形 33.94 0.37秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.80 1.46秒ベスト
50ｍ平泳ぎ 45.69 0.28秒ベスト
芽依(小5)
50ｍ自由形 36.74 0.41秒ベスト
50ｍバタフライ 42.43 初
200ｍ個人メドレー 3:14.90 9.51秒ベスト
逸希(小5)
50ｍ自由形 39.36
50ｍバタフライ 42.20 2.49秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.02 10.31秒ベスト
理沙(小5)
50ｍ背泳ぎ 46.91 8.42秒ベスト
50ｍバタフライ 44.42 0.90秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.79 11.78秒ベスト
弥希(小5)
50ｍ自由形 40.31 1.25秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 45.32 0.55秒ベスト
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ちょっとやそっとのベスト更新じゃなく、大ベスト更新もかなりありました。
慎ちゃんの個メの24秒ベストは半年ぶりの個メ出場とはいえ、
素直にすごいベスト更新だと思う
あと3回、24秒ベスト出せば日本一くらいかな〜
と、本気でサラっと言ってみたくなる
この他にも亜矢(小5)が25ｍ種目3つにデビュー。
リアクションタイムが1.2、1.1、1.0と、1レースにつき0.1秒ずつ向上してた
女子10歳以下のリレーチームは、
多数のエントリーがあったフリーリレーでメダルを獲得してくれた
2008年度の備前SS、やりますっ
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
試合終了後、笑顔の選手たち。
全員の写真じゃなくてゴメンナサイ。
この日、朝から晩まで事業所で留守番勤務の嶋邨コーチ、
やっと散髪してくれました
