2007年練習終了。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
午前のキックとプルのハードセットを乗り越えて、
午後は200ｍ4本の耐乳酸。
2007年を締めくくる良い練習ができたと思います。
プールを使わせてくれた相生スタッフ、ありがとう。
備前の保護者の皆様、遠い所までお迎えくださりありがとうございました。
2007年の最後の練習を、
備前の選手も相生の選手も思い切り頑張れました。
泳ぎこめば泳ぎこむほど調子が上がってきた感じの年末でしたね。
でも、ベストタイム連発で、笑顔で終われた選手もいましたが、
悔し涙で終わった選手もいました。
特にエミリは悔しかったし、辛かったね。
一生懸命に青春を水泳にかけてるんやから、
悔しいときは思い切り泣けばいいと思います。
先輩の真剣な姿、真剣な涙を見て、
後輩たちもきっと何かを感じることができると思います。
次の嬉しい瞬間がくるまでは、
辛さ、悔しさは簡単には忘れられへんかもしれんけど、
本当に意味のある涙やったと思うので、
まだまだこれから応援してます。
午後は200ｍ4本の耐乳酸。
2007年を締めくくる良い練習ができたと思います。
プールを使わせてくれた相生スタッフ、ありがとう。
備前の保護者の皆様、遠い所までお迎えくださりありがとうございました。
2007年の最後の練習を、
備前の選手も相生の選手も思い切り頑張れました。
泳ぎこめば泳ぎこむほど調子が上がってきた感じの年末でしたね。
でも、ベストタイム連発で、笑顔で終われた選手もいましたが、
悔し涙で終わった選手もいました。
特にエミリは悔しかったし、辛かったね。
一生懸命に青春を水泳にかけてるんやから、
悔しいときは思い切り泣けばいいと思います。
先輩の真剣な姿、真剣な涙を見て、
後輩たちもきっと何かを感じることができると思います。
次の嬉しい瞬間がくるまでは、
辛さ、悔しさは簡単には忘れられへんかもしれんけど、
本当に意味のある涙やったと思うので、
まだまだこれから応援してます。
2007年12月30日(日) at 11:34 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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一通の手紙。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今日、一通の手紙が来た。
いろいろと自信をなくすことが多い最近の僕にとっては、
もったいないくらいとても温かく、嬉しい手紙だった。
その人は、相生SSの選手コースの初期を一緒に支えた人で、
その人がいなければ今の相生SSの選手コースはなかったかもしれない。
思い返してみても、浩美や早耶やなつきや愛美、そして考太や崇史も、
選手になりたての頃の担当コーチは僕じゃなく、その人だ。
手紙にはこのブログを見つけてくれたと書いてあったので、
取り急ぎ、この場を借りてお礼を言いたいと思う。
近いうちに手紙で返事を書きたいと思うけど、
いつになるか自信がないので
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
もしよければこのあたりでも読んでいただければ懐かしいかな〜？
「6年ぶりの崇史」
「目に映るもの全てに」
「想いは強く」
「離れても変わらない。今もこれからも」
「ほんまにおめでとう」
選手のことじゃないけど、
幼児クラスで担当してた奈美ちゃんの話も覚えてますか？
「大きくなったら」
そういえば、北斗は高校で水泳部に入りましたよ。
あの頃、小学生だった貴方の教え子たちがみんな20歳くらいになってます。
ぜひまた集まりましょう。みんなで会いましょう。
では、今日はこの辺で。
お手紙、本当にありがとう
いろいろと自信をなくすことが多い最近の僕にとっては、
もったいないくらいとても温かく、嬉しい手紙だった。
その人は、相生SSの選手コースの初期を一緒に支えた人で、
その人がいなければ今の相生SSの選手コースはなかったかもしれない。
思い返してみても、浩美や早耶やなつきや愛美、そして考太や崇史も、
選手になりたての頃の担当コーチは僕じゃなく、その人だ。
手紙にはこのブログを見つけてくれたと書いてあったので、
取り急ぎ、この場を借りてお礼を言いたいと思う。
近いうちに手紙で返事を書きたいと思うけど、
いつになるか自信がないので
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
もしよければこのあたりでも読んでいただければ懐かしいかな〜？
「6年ぶりの崇史」
「目に映るもの全てに」
「想いは強く」
「離れても変わらない。今もこれからも」
「ほんまにおめでとう」
選手のことじゃないけど、
幼児クラスで担当してた奈美ちゃんの話も覚えてますか？
「大きくなったら」
そういえば、北斗は高校で水泳部に入りましたよ。
あの頃、小学生だった貴方の教え子たちがみんな20歳くらいになってます。
ぜひまた集まりましょう。みんなで会いましょう。
では、今日はこの辺で。
お手紙、本当にありがとう
2007年12月22日(土) at 23:58 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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あたたかい言葉。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
金曜日は朝からレディスの中級クラスを担当。
転勤してきた4月からずっとこのクラスを担当させていただいてる。
みなさん、僕よりずっと年上の方ばかりだけど、
とても明るく楽しんでレッスンを受けていただけるので僕も楽しい。
で、今日は年末ということで、今年最後のレッスン。
少し遅刻してこられた会員さんに、
「お待ちしておりました〜」
と言うと、
その会員さんから、
「今年最後じゃから、コーチの顔見んとな〜」
と、さりげない一言を頂戴した。
何気無い一言でも、
泣きそうなくらい嬉しかった
言葉って温かい。
転勤してきた4月からずっとこのクラスを担当させていただいてる。
みなさん、僕よりずっと年上の方ばかりだけど、
とても明るく楽しんでレッスンを受けていただけるので僕も楽しい。
で、今日は年末ということで、今年最後のレッスン。
少し遅刻してこられた会員さんに、
「お待ちしておりました〜
」
と言うと、
その会員さんから、
「今年最後じゃから、コーチの顔見んとな〜
」
と、さりげない一言を頂戴した。
何気無い一言でも、
泣きそうなくらい嬉しかった
言葉って温かい。
2007年12月21日(金) at 23:53 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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どうでしたか？ / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今回の試合、本当にご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
試合の結果はどうだったでしょうか？
世間から隔離された生活を続けながら、
結果報告メールお待ちしてます。
備前チームはもちろん、
相生チーム、西淡チームのみなさんも。
taiyakitaiki1969＠ezweb.ne.jp
でお待ちしてます。
試合の結果はどうだったでしょうか？
世間から隔離された生活を続けながら、
結果報告メールお待ちしてます。
備前チームはもちろん、
相生チーム、西淡チームのみなさんも。
taiyakitaiki1969＠ezweb.ne.jp
でお待ちしてます。
2007年12月16日(日) at 23:15 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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今できることを。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
少しでも熱が引いたら駆けつけたいと思いましたが、
熱が引いてもウイルスはしばらく残っているらしいので、
そんな状態でみんなに近づくわけにもいかず…
今日のレースはどうやったかな。
本当に近くで見たかった。
本当にごめんなさい。
明日もたくさんレースがあるから、
今の僕にできることは、離れたここから応援するしかない。
備前の選手も西淡の選手も相生の選手も、
嶋邨コーチと平野コーチと竹田コーチの言う事をよく聞いて、
チームで力を合わせて頑張ってください。
もう少し、でしゃばらせてもらえるなら…、
【50ｍ平泳ぎ】
真希(白)、里菜、翔太は今のところ、長水向きだと思う。
自信を持って。
泰次郎は先日の個メのラップでも50秒で泳げてた、大丈夫。
省吾は焦らず、50ｍくらいなら加速し続けられるはず、F1カーみたいに。
【50ｍバタフライ】
杏佳、短水でも長水でも注意は同じ。いいリズムで。
綾香、前の試合は久々のベストやったし調子は絶対去年より上がってるで。
貴史、フリーよりバタフライの方が速く泳げるんじゃないかな。
キャッチをしっかり慌てずに。
【50ｍ背泳ぎ】
真希(白)も友美もまだまだターンに課題があるから、
絶対に長水の方が泳ぎやすいと思う。短水ベストより速く泳げるはず。
【50ｍ自由形】
真希(白)、里菜、芽依、思い切っていけば大丈夫。
裕子、真希(遠)、先日の個メをみてもめちゃめちゃ絶好調です。
コーチをビックリさせるタイムを出せるかも。
由梨佳、今まで50ｍ出たかったのに我慢させてゴメンな。
爆発しといで。
浩平、絶対大丈夫やから、キャッチ慌てずに呼吸減らして。
【200ｍ平泳ぎ】
省吾、短水の時みたいに、ストローク数が揃ってくれば、
結果は必ずついてくる。
【200ｍバタフライ】
綾香、来年に向けてデビューのつもり、新鮮な気持ちで。
【200ｍ自由形】
由梨佳、浩平、しっかりラップを揃えて泳ごう。
裕子、調子がいいときは積極的に自信を持って。バテてもベスト。
【200ｍ個人メドレー】
芽依、真希(遠)、杏佳、貴史、翔太、泰次郎、
短水でも最近ベストを出してる種目やから自信を持って。
コツは同じ、バックとブレをどうやって飛ばし続けるのか、思い出して。
【リレー】
楽しんで
熱が引いてもウイルスはしばらく残っているらしいので、
そんな状態でみんなに近づくわけにもいかず…
今日のレースはどうやったかな。
本当に近くで見たかった。
本当にごめんなさい。
明日もたくさんレースがあるから、
今の僕にできることは、離れたここから応援するしかない。
備前の選手も西淡の選手も相生の選手も、
嶋邨コーチと平野コーチと竹田コーチの言う事をよく聞いて、
チームで力を合わせて頑張ってください。
もう少し、でしゃばらせてもらえるなら…、
【50ｍ平泳ぎ】
真希(白)、里菜、翔太は今のところ、長水向きだと思う。
自信を持って。
泰次郎は先日の個メのラップでも50秒で泳げてた、大丈夫。
省吾は焦らず、50ｍくらいなら加速し続けられるはず、F1カーみたいに。
【50ｍバタフライ】
杏佳、短水でも長水でも注意は同じ。いいリズムで。
綾香、前の試合は久々のベストやったし調子は絶対去年より上がってるで。
貴史、フリーよりバタフライの方が速く泳げるんじゃないかな。
キャッチをしっかり慌てずに。
【50ｍ背泳ぎ】
真希(白)も友美もまだまだターンに課題があるから、
絶対に長水の方が泳ぎやすいと思う。短水ベストより速く泳げるはず。
【50ｍ自由形】
真希(白)、里菜、芽依、思い切っていけば大丈夫。
裕子、真希(遠)、先日の個メをみてもめちゃめちゃ絶好調です。
コーチをビックリさせるタイムを出せるかも。
由梨佳、今まで50ｍ出たかったのに我慢させてゴメンな。
爆発しといで。
浩平、絶対大丈夫やから、キャッチ慌てずに呼吸減らして。
【200ｍ平泳ぎ】
省吾、短水の時みたいに、ストローク数が揃ってくれば、
結果は必ずついてくる。
【200ｍバタフライ】
綾香、来年に向けてデビューのつもり、新鮮な気持ちで。
【200ｍ自由形】
由梨佳、浩平、しっかりラップを揃えて泳ごう。
裕子、調子がいいときは積極的に自信を持って。バテてもベスト。
【200ｍ個人メドレー】
芽依、真希(遠)、杏佳、貴史、翔太、泰次郎、
短水でも最近ベストを出してる種目やから自信を持って。
コツは同じ、バックとブレをどうやって飛ばし続けるのか、思い出して。
【リレー】
楽しんで
2007年12月15日(土) at 19:55 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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今日は稲美事業所で研修。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今日も研修。先日と違って今日は日帰り。
行き先は加古郡稲美町のいなみアクアプラザ。
内容はトレーニングの講義や実技が中心。
昼休みには施設内を見学。
相生で新人時代を過ごした中井コーチが施設の案内係。
久しぶりの再会でしたが、元気そうで何より。
それにしても素晴らしい施設でした。
またプライベートで行きたいと思います。
家族と行っても、友人と行っても楽しめそうです。
今日は行き帰りを折口コーチの車に乗せてもらいました。
早朝からお疲れさまでした。運転ありがとうございました
行き先は加古郡稲美町のいなみアクアプラザ。
内容はトレーニングの講義や実技が中心。
昼休みには施設内を見学。
相生で新人時代を過ごした中井コーチが施設の案内係。
久しぶりの再会でしたが、元気そうで何より。
それにしても素晴らしい施設でした。
またプライベートで行きたいと思います。
家族と行っても、友人と行っても楽しめそうです。
今日は行き帰りを折口コーチの車に乗せてもらいました。
早朝からお疲れさまでした。運転ありがとうございました
2007年12月4日(火) at 22:50 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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次の扉を開けて。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
2007年秋から2008年夏に向けて、
何もかもが計画通りというわけではないかもしれないけれど、
順調に有酸素ベースの構築も進み、そろそろ次のステップへ。
11月28日(水)のメインセットは…
50ｍ×4本 1:10 ハード バタ・バック・ブレ・フリー
25ｍ×4本 0:40 3本イージー 1本潜水
50ｍ×3本 1:10 ハード バック・ブレ・フリー
25ｍ×4本 0:40 2本イージー 2本潜水
50ｍ×2本 1:10 ハード ブレ・フリー
25ｍ×4本 0:40 1本イージー 3本潜水
50ｍ×1本 ハード フリー
しんどいながらも、なかなか楽しそうな表情の選手たち
自分に負けずに攻めきれたかな〜？
練習での「うまさ・つよさ・はやさ」は確実に上がってきてるので、
自信をもっともっと、もっともっともっともっと持とう。
練習のために練習しているわけじゃないので、
試合でも自分に負けずに攻めて攻めて攻めまくろ〜
それにしても…
今の僕にはこんなキツイ練習、できません
すごいな〜、みんな
何もかもが計画通りというわけではないかもしれないけれど、
順調に有酸素ベースの構築も進み、そろそろ次のステップへ。
11月28日(水)のメインセットは…
50ｍ×4本 1:10 ハード バタ・バック・ブレ・フリー
25ｍ×4本 0:40 3本イージー 1本潜水
50ｍ×3本 1:10 ハード バック・ブレ・フリー
25ｍ×4本 0:40 2本イージー 2本潜水
50ｍ×2本 1:10 ハード ブレ・フリー
25ｍ×4本 0:40 1本イージー 3本潜水
50ｍ×1本 ハード フリー
しんどいながらも、なかなか楽しそうな表情の選手たち
自分に負けずに攻めきれたかな〜？
練習での「うまさ・つよさ・はやさ」は確実に上がってきてるので、
自信をもっともっと、もっともっともっともっと持とう。
練習のために練習しているわけじゃないので、
試合でも自分に負けずに攻めて攻めて攻めまくろ〜
それにしても…
今の僕にはこんなキツイ練習、できません
すごいな〜、みんな
2007年11月29日(木) at 23:35 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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７ヶ月ぶりの200ｍ個人メドレー。 / たいき
スポーツ > 終わらない夏
11月26日の社員研修で200ｍ個人メドレーのタイム測定があったので一応ご報告を
11月12日のハードトレーニングが功を奏したのか、
もっと前からの少しずつの積み重ねか、最後の悪あがきか…
思ったよりも良い結果だった。
去年の社員研修でも同じような条件下でタイム測定して2分35秒だったので、
2秒アップは素直に嬉しい
で、去年の夏からの大会での結果と比較してみると…
相生コスモス夏季水泳大会 2006/8/27
TOTAL 2:33.79 LAP 30.19--1:09.46(39.27)--1:54.54(45.08)--2:33.79(39.25)
赤穂市室内水泳競技大会(公認) 2007/1/28
TOTAL 2:32.81 LAP 31.80--1:10.18(38.38)--1:54.88(44.70)--2:32.81(37.93)
相生コスモス春季水泳大会 2007/3/4
TOTAL 2:33.22 LAP 31.21--1:10.14(38.93)--1:54.99(44.85)--2:33.22(38.23)
備前市温水プール水泳記録会 2007/3/11
TOTAL 2:33.63 LAP 31.74--1:10.42(38.68)--1:55.39(44.97)--2:33.63(38.24)
春季姫路市競技力向上記録会 2007/4/29
TOTAL 2:35.36 LAP 30.94--1:08.25(37.31)--1:54.99(46.74)--2:35.36(40.37)
アクアティック社員研修2007 2007/11/26
TOTAL 2:33.98 LAP 31.61--1:11.78(40.17)--1:56.87(45.09)--2:33.98(37.11)
ありゃ〜、前半の入りが一番遅いな〜
ん？
それでこのタイムということは…
おお〜、後半の100ｍが今までで一番速い
しかもフリーのラップなんて過去2年間で最速〜
ということは…
四泳法それぞれの最速ラップを足してみると…
30.19＋37.31＋44.70＋37.11＝2:29.31
やった〜、ついに2分30秒を切った〜、と、あくまで楽天的な僕
本当に続けて泳いで2分30秒を切るには、
もう少し質の高い練習も必要なんやろな〜、と、あくまでも冷静な僕
どちらの僕も、僕の中に存在しています。
というわけで、
年明けの新春マスターズは200ｍ個人メドレーと100ｍバタフライにエントリーします。
マスターズの年齢区分では2008年は39歳。
まだまだ伸び盛りで〜す
11月12日のハードトレーニングが功を奏したのか、
もっと前からの少しずつの積み重ねか、最後の悪あがきか…
思ったよりも良い結果だった。
去年の社員研修でも同じような条件下でタイム測定して2分35秒だったので、
2秒アップは素直に嬉しい
で、去年の夏からの大会での結果と比較してみると…
相生コスモス夏季水泳大会 2006/8/27
TOTAL 2:33.79 LAP 30.19--1:09.46(39.27)--1:54.54(45.08)--2:33.79(39.25)
赤穂市室内水泳競技大会(公認) 2007/1/28
TOTAL 2:32.81 LAP 31.80--1:10.18(38.38)--1:54.88(44.70)--2:32.81(37.93)
相生コスモス春季水泳大会 2007/3/4
TOTAL 2:33.22 LAP 31.21--1:10.14(38.93)--1:54.99(44.85)--2:33.22(38.23)
備前市温水プール水泳記録会 2007/3/11
TOTAL 2:33.63 LAP 31.74--1:10.42(38.68)--1:55.39(44.97)--2:33.63(38.24)
春季姫路市競技力向上記録会 2007/4/29
TOTAL 2:35.36 LAP 30.94--1:08.25(37.31)--1:54.99(46.74)--2:35.36(40.37)
アクアティック社員研修2007 2007/11/26
TOTAL 2:33.98 LAP 31.61--1:11.78(40.17)--1:56.87(45.09)--2:33.98(37.11)
ありゃ〜、前半の入りが一番遅いな〜
ん？
それでこのタイムということは…
おお〜、後半の100ｍが今までで一番速い
しかもフリーのラップなんて過去2年間で最速〜
ということは…
四泳法それぞれの最速ラップを足してみると…
30.19＋37.31＋44.70＋37.11＝2:29.31
やった〜、ついに2分30秒を切った〜、と、あくまで楽天的な僕
本当に続けて泳いで2分30秒を切るには、
もう少し質の高い練習も必要なんやろな〜、と、あくまでも冷静な僕
どちらの僕も、僕の中に存在しています。
というわけで、
年明けの新春マスターズは200ｍ個人メドレーと100ｍバタフライにエントリーします。
マスターズの年齢区分では2008年は39歳。
まだまだ伸び盛りで〜す
2007年11月29日(木) at 23:19 / コメント( 5 )/ トラックバック( 0 )
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新宮スイムフェスティバル、そしてそのまま練習。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
2007年度の後半戦、
いや、競泳選手のシーズンは秋→冬→春→夏なので、
2008年夏に向けての前半戦が始まって、昨日で3試合が終了。
それぞれの試合にチームとして目的を持って臨むようにしている。
大まかにいうと、
1試合目のエージグループ記録会(10月14日)は、
レースへの臨み方やレース以外の時間の過ごし方がテーマ。
なので、僕はストップウォッチを持つ必要なし。
2試合目の新宮スイムフェスティバル(11月4日)は、
練習の一環として出場し、スタートやターンの後の姿勢がテーマ。
平泳ぎはひとかきひとけりをきっちり行い、
背泳ぎはバサロ、クロールとバタフライはドルフィンキックをきっちり行う。
なので、これまた僕はストップウォッチがいらない。
で、やっと3試合目の岡山県スイミングクラブ対抗(11月18日)でストップウォッチが登場。
テーマは、積極的なレース。
チェック項目としては、50ｍ種目は前半の25ｍのラップタイム。
100ｍ以上の種目は中盤のラップタイムのそろい具合。
というわけで、今回のスイミングクラブ対抗の話を書こうと思ったら…
前回の新宮スイムフェスティバルの日の写真が出てきたので、
今回のことはまた今度、今日は前回のことを
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
前述したように、この試合ではストリームラインをしっかり作って、
潜らなきゃいけない。
最近の練習でみんなが取り組んでいるのがそれなので、
少しでも練習になる試合にしなくちゃいけない。
3種目に出場している僕も率先してそれを実行し、
良いお手本を見せたいという気持ちがある。
でも…
キックの衰えを感じている僕。
ホントは少しでも早く浮き上がってきたい
もちろん潜りました
50ｍ自由形はもちろん、リレーの25ｍフリーでも12.5ｍ潜ったし、
100ｍ背泳ぎでは4度の場面で全部バサロキック
これはきつかった〜
で、100ｍ背泳ぎの直後の100ｍバタフライ。
75ｍのターンの時に、僕の中の天使と悪魔が…
「もう、ええやん、すぐに上がって空気吸ったら…
いやいや、教え子も見てるし、絶対に潜らなあかん…
」
と戦って…
よし、潜るで〜と思ったものの、
ドルフィンキック1回で、力尽き…
…プハ〜、と上がってきてしまいました
で、まあ、その試合は13時ごろに終わったので、
14時までお昼ご飯と休憩時間。
14時から16時までは一般利用コースでみっちり練習しました。
前半はサークル短めのドリル練習中心でリカバリー。
後半は普通にハードな練習をしました。
自分で企画したとはいえ、
試合後にその会場に居残って、2時間練習なんて、
きついな〜、このスケジュールとか思ってたけど、
後から保護者の方から聞こえるお声は、
「うちの子、楽しかった〜って言うてました」みたいなお声で…
うまくなることも速くなることも大切やけど、
教え子達が強くなったことが、と〜〜〜〜〜〜っても嬉しいのです
練習を終えて、外に出ると、そこにはとってもキレイな空。
レースだけでなく、練習も一緒に泳いだ僕やシマムラコーチなので、
この空をいつも以上に清清しく感じることができました。
で、帰りに僕の家に寄ってくれたシマムラコーチ。
はっちゃんとのんちゃんもすっかりなついてます
いや、競泳選手のシーズンは秋→冬→春→夏なので、
2008年夏に向けての前半戦が始まって、昨日で3試合が終了。
それぞれの試合にチームとして目的を持って臨むようにしている。
大まかにいうと、
1試合目のエージグループ記録会(10月14日)は、
レースへの臨み方やレース以外の時間の過ごし方がテーマ。
なので、僕はストップウォッチを持つ必要なし。
2試合目の新宮スイムフェスティバル(11月4日)は、
練習の一環として出場し、スタートやターンの後の姿勢がテーマ。
平泳ぎはひとかきひとけりをきっちり行い、
背泳ぎはバサロ、クロールとバタフライはドルフィンキックをきっちり行う。
なので、これまた僕はストップウォッチがいらない。
で、やっと3試合目の岡山県スイミングクラブ対抗(11月18日)でストップウォッチが登場。
テーマは、積極的なレース。
チェック項目としては、50ｍ種目は前半の25ｍのラップタイム。
100ｍ以上の種目は中盤のラップタイムのそろい具合。
というわけで、今回のスイミングクラブ対抗の話を書こうと思ったら…
前回の新宮スイムフェスティバルの日の写真が出てきたので、
今回のことはまた今度、今日は前回のことを
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
前述したように、この試合ではストリームラインをしっかり作って、
潜らなきゃいけない。
最近の練習でみんなが取り組んでいるのがそれなので、
少しでも練習になる試合にしなくちゃいけない。
3種目に出場している僕も率先してそれを実行し、
良いお手本を見せたいという気持ちがある。
でも…
キックの衰えを感じている僕。
ホントは少しでも早く浮き上がってきたい
もちろん潜りました
50ｍ自由形はもちろん、リレーの25ｍフリーでも12.5ｍ潜ったし、
100ｍ背泳ぎでは4度の場面で全部バサロキック
これはきつかった〜
で、100ｍ背泳ぎの直後の100ｍバタフライ。
75ｍのターンの時に、僕の中の天使と悪魔が…
「もう、ええやん、すぐに上がって空気吸ったら…
いやいや、教え子も見てるし、絶対に潜らなあかん…
」
と戦って…
よし、潜るで〜
と思ったものの、
ドルフィンキック1回で、力尽き…
…プハ〜、と上がってきてしまいました
で、まあ、その試合は13時ごろに終わったので、
14時までお昼ご飯と休憩時間。
14時から16時までは一般利用コースでみっちり練習しました。
前半はサークル短めのドリル練習中心でリカバリー。
後半は普通にハードな練習をしました。
自分で企画したとはいえ、
試合後にその会場に居残って、2時間練習なんて、
きついな〜、このスケジュール
とか思ってたけど、
後から保護者の方から聞こえるお声は、
「うちの子、楽しかった〜って言うてました」みたいなお声で…
うまくなることも速くなることも大切やけど、
教え子達が強くなったことが、と〜〜〜〜〜〜っても嬉しいのです
練習を終えて、外に出ると、そこにはとってもキレイな空。
レースだけでなく、練習も一緒に泳いだ僕やシマムラコーチなので、
この空をいつも以上に清清しく感じることができました。
で、帰りに僕の家に寄ってくれたシマムラコーチ。
はっちゃんとのんちゃんもすっかりなついてます
2007年11月20日(火) at 01:46 / コメント( 2 )/ トラックバック( 0 )
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フライングにビックリ。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今日の練習が終わって、
プールサイドで整列して、
僕がしゃべって、
選手が返事して、
全員で挨拶をして、
さあ、帰ろう。
…というタイミングなのに、みんな動かない。
で、「ちょっと待ってください」
せ〜の〜でっ
ハッピバ〜スデ〜トゥ〜ユ〜
と、歌ってくれた
2日早いけど、
明日は僕が出張でいないし、
当日は選手が全員揃わないので今日歌ってくれたらしい。
フライングなので、予想もしてなかったし、ビックリ
でも、ありがと
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
コメントの返事、たまっててすいません。
明日、朝から出張なので、今日は寝ます。
選手のみんなに、歌のお礼だけでも今日のうちに書きたかったので…
おやすみなさい
プールサイドで整列して、
僕がしゃべって、
選手が返事して、
全員で挨拶をして、
さあ、帰ろう。
…というタイミングなのに、みんな動かない。
で、「ちょっと待ってください
」
せ〜の〜でっ
ハッピバ〜スデ〜トゥ〜ユ〜
と、歌ってくれた
2日早いけど、
明日は僕が出張でいないし、
当日は選手が全員揃わないので今日歌ってくれたらしい。
フライングなので、予想もしてなかったし、ビックリ
でも、ありがと
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
コメントの返事、たまっててすいません。
明日、朝から出張なので、今日は寝ます。
選手のみんなに、歌のお礼だけでも今日のうちに書きたかったので…
おやすみなさい
