新宮スイムフェスティバル、そしてそのまま練習。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
2007年度の後半戦、
いや、競泳選手のシーズンは秋→冬→春→夏なので、
2008年夏に向けての前半戦が始まって、昨日で3試合が終了。
それぞれの試合にチームとして目的を持って臨むようにしている。
大まかにいうと、
1試合目のエージグループ記録会(10月14日)は、
レースへの臨み方やレース以外の時間の過ごし方がテーマ。
なので、僕はストップウォッチを持つ必要なし。
2試合目の新宮スイムフェスティバル(11月4日)は、
練習の一環として出場し、スタートやターンの後の姿勢がテーマ。
平泳ぎはひとかきひとけりをきっちり行い、
背泳ぎはバサロ、クロールとバタフライはドルフィンキックをきっちり行う。
なので、これまた僕はストップウォッチがいらない。
で、やっと3試合目の岡山県スイミングクラブ対抗(11月18日)でストップウォッチが登場。
テーマは、積極的なレース。
チェック項目としては、50ｍ種目は前半の25ｍのラップタイム。
100ｍ以上の種目は中盤のラップタイムのそろい具合。
というわけで、今回のスイミングクラブ対抗の話を書こうと思ったら…
前回の新宮スイムフェスティバルの日の写真が出てきたので、
今回のことはまた今度、今日は前回のことを
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
前述したように、この試合ではストリームラインをしっかり作って、
潜らなきゃいけない。
最近の練習でみんなが取り組んでいるのがそれなので、
少しでも練習になる試合にしなくちゃいけない。
3種目に出場している僕も率先してそれを実行し、
良いお手本を見せたいという気持ちがある。
でも…
キックの衰えを感じている僕。
ホントは少しでも早く浮き上がってきたい
もちろん潜りました
50ｍ自由形はもちろん、リレーの25ｍフリーでも12.5ｍ潜ったし、
100ｍ背泳ぎでは4度の場面で全部バサロキック
これはきつかった〜
で、100ｍ背泳ぎの直後の100ｍバタフライ。
75ｍのターンの時に、僕の中の天使と悪魔が…
「もう、ええやん、すぐに上がって空気吸ったら…
いやいや、教え子も見てるし、絶対に潜らなあかん…
」
と戦って…
よし、潜るで〜
と思ったものの、
ドルフィンキック1回で、力尽き…
…プハ〜、と上がってきてしまいました
で、まあ、その試合は13時ごろに終わったので、
14時までお昼ご飯と休憩時間。
14時から16時までは一般利用コースでみっちり練習しました。
前半はサークル短めのドリル練習中心でリカバリー。
後半は普通にハードな練習をしました。
自分で企画したとはいえ、
試合後にその会場に居残って、2時間練習なんて、
きついな〜、このスケジュールとか思ってたけど、
後から保護者の方から聞こえるお声は、
「うちの子、楽しかった〜って言うてました」みたいなお声で…
うまくなることも速くなることも大切やけど、
教え子達が強くなったことが、と〜〜〜〜〜〜っても嬉しいのです
練習を終えて、外に出ると、そこにはとってもキレイな空。
レースだけでなく、練習も一緒に泳いだ僕やシマムラコーチなので、
この空をいつも以上に清清しく感じることができました。
で、帰りに僕の家に寄ってくれたシマムラコーチ。
はっちゃんとのんちゃんもすっかりなついてます
いや、競泳選手のシーズンは秋→冬→春→夏なので、
2008年夏に向けての前半戦が始まって、昨日で3試合が終了。
それぞれの試合にチームとして目的を持って臨むようにしている。
大まかにいうと、
1試合目のエージグループ記録会(10月14日)は、
レースへの臨み方やレース以外の時間の過ごし方がテーマ。
なので、僕はストップウォッチを持つ必要なし。
2試合目の新宮スイムフェスティバル(11月4日)は、
練習の一環として出場し、スタートやターンの後の姿勢がテーマ。
平泳ぎはひとかきひとけりをきっちり行い、
背泳ぎはバサロ、クロールとバタフライはドルフィンキックをきっちり行う。
なので、これまた僕はストップウォッチがいらない。
で、やっと3試合目の岡山県スイミングクラブ対抗(11月18日)でストップウォッチが登場。
テーマは、積極的なレース。
チェック項目としては、50ｍ種目は前半の25ｍのラップタイム。
100ｍ以上の種目は中盤のラップタイムのそろい具合。
というわけで、今回のスイミングクラブ対抗の話を書こうと思ったら…
前回の新宮スイムフェスティバルの日の写真が出てきたので、
今回のことはまた今度、今日は前回のことを
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
前述したように、この試合ではストリームラインをしっかり作って、
潜らなきゃいけない。
最近の練習でみんなが取り組んでいるのがそれなので、
少しでも練習になる試合にしなくちゃいけない。
3種目に出場している僕も率先してそれを実行し、
良いお手本を見せたいという気持ちがある。
でも…
キックの衰えを感じている僕。
ホントは少しでも早く浮き上がってきたい
もちろん潜りました
50ｍ自由形はもちろん、リレーの25ｍフリーでも12.5ｍ潜ったし、
100ｍ背泳ぎでは4度の場面で全部バサロキック
これはきつかった〜
で、100ｍ背泳ぎの直後の100ｍバタフライ。
75ｍのターンの時に、僕の中の天使と悪魔が…
「もう、ええやん、すぐに上がって空気吸ったら…
いやいや、教え子も見てるし、絶対に潜らなあかん…
」
と戦って…
よし、潜るで〜
と思ったものの、
ドルフィンキック1回で、力尽き…
…プハ〜、と上がってきてしまいました
で、まあ、その試合は13時ごろに終わったので、
14時までお昼ご飯と休憩時間。
14時から16時までは一般利用コースでみっちり練習しました。
前半はサークル短めのドリル練習中心でリカバリー。
後半は普通にハードな練習をしました。
自分で企画したとはいえ、
試合後にその会場に居残って、2時間練習なんて、
きついな〜、このスケジュール
とか思ってたけど、
後から保護者の方から聞こえるお声は、
「うちの子、楽しかった〜って言うてました」みたいなお声で…
うまくなることも速くなることも大切やけど、
教え子達が強くなったことが、と〜〜〜〜〜〜っても嬉しいのです
練習を終えて、外に出ると、そこにはとってもキレイな空。
レースだけでなく、練習も一緒に泳いだ僕やシマムラコーチなので、
この空をいつも以上に清清しく感じることができました。
で、帰りに僕の家に寄ってくれたシマムラコーチ。
はっちゃんとのんちゃんもすっかりなついてます
