備前SS、4月を振り返って。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
今日の練習…
中高生グループを嶋邨コーチに任せて、僕は小学生＆新人グループへ。
で、今日の25ｍバタフライ・背泳ぎ・クロールのタイムは、
翔太 13.95 14.99 14.50
杏佳 15.92 16.64 15.18
(遠)真希 15.52 15.84 14.17
芽依 16.94 18.47 15.32
逸希 17.30 18.90 15.47
理沙 17.92 18.35
嘉秀 17.70 18.20 15.51
泰次郎 18.02 18.31 15.83
亜矢 19.87 17.84 15.99
ちょっと速すぎ？
フィンスイムでした
…とはいえ、亜矢のバック、4番目に速いな〜
フィンを履いてるとしても、自分でスピード感を味わえるので、
やっぱり楽しい、フィンスイム。またやろ〜
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
先日のエージグループ記録会でまあまあのスタートを切れたチーム。
とりあえず2008年度のスタート、4月を振り返ってみる。
昨年の秋に年間計画を立てているので、
多少の修正はあったにせよ、
スイムトレーニング的には改めてどうこうというわけではない。
今週までは共通準備期間で、
専門種目をあまり意識せず、個人メドレーでの泳ぎ込みが中心。
ただ、運動神経の向上や身体の補強が大きな課題であるので、
ドライランドトレーニングに今までより力を入れて…
運動公園内に施設があるので、環境は最高
ん？
4月を振り返ってみたけど…、まだ4月は終わってなかった
ま、いいか
こんな感じで夏に向けて、一歩一歩進んでおります
で、来週から中高生は専門種目でのトレーニングの割合を増やすで〜
故障予防に各自でストレッチなども心がけてください。
あと…
選手が使った後のトイレはサンダルが並んでて気持ちいい
いつも嬉しく思っています
家や学校でも同じようにできていれば、バッチリです
中高生グループを嶋邨コーチに任せて、僕は小学生＆新人グループへ。
で、今日の25ｍバタフライ・背泳ぎ・クロールのタイムは、
翔太 13.95 14.99 14.50
杏佳 15.92 16.64 15.18
(遠)真希 15.52 15.84 14.17
芽依 16.94 18.47 15.32
逸希 17.30 18.90 15.47
理沙 17.92 18.35
嘉秀 17.70 18.20 15.51
泰次郎 18.02 18.31 15.83
亜矢 19.87 17.84 15.99
ちょっと速すぎ？
フィンスイムでした
…とはいえ、亜矢のバック、4番目に速いな〜
フィンを履いてるとしても、自分でスピード感を味わえるので、
やっぱり楽しい、フィンスイム。またやろ〜
Think Global.
Act Local.
備前SS
コピーライト：喫茶シマコス
マスター、すいません。いただきました。
Act Local.
備前SS
コピーライト：喫茶シマコス
マスター、すいません。いただきました。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
先日のエージグループ記録会でまあまあのスタートを切れたチーム。
とりあえず2008年度のスタート、4月を振り返ってみる。
昨年の秋に年間計画を立てているので、
多少の修正はあったにせよ、
スイムトレーニング的には改めてどうこうというわけではない。
今週までは共通準備期間で、
専門種目をあまり意識せず、個人メドレーでの泳ぎ込みが中心。
ただ、運動神経の向上や身体の補強が大きな課題であるので、
ドライランドトレーニングに今までより力を入れて…
運動公園内に施設があるので、環境は最高
ん？
4月を振り返ってみたけど…、まだ4月は終わってなかった
ま、いいか
こんな感じで夏に向けて、一歩一歩進んでおります
で、来週から中高生は専門種目でのトレーニングの割合を増やすで〜
故障予防に各自でストレッチなども心がけてください。
あと…
選手が使った後のトイレはサンダルが並んでて気持ちいい
いつも嬉しく思っています
家や学校でも同じようにできていれば、バッチリです
2008年4月26日(土) at 23:09 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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最近の200ｍ個人メドレー、ラスト50ｍ。 / たいき
スポーツ > 終わらない夏
3月9日の備前市温水プール記録会での200ｍ個人メドレーの僕のラスト50ｍ。
逃げ切れると思ったけど、最後の最後でヒデに逆転された
ラップは35秒くらいかな？
う〜ん、悔しい
この一週間前には相生コスモス春季水泳大会で14年ぶりに2分30秒を切ったので、
調子は上がってきてたんやけど…。
ま、ヒデが強かった…という事で。
明日も200ｍ個人メドレー、出場します。
第1回新宮マスターズ水泳大会。
…楽しんできます
2008年4月26日(土) at 22:37 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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春の日、自宅前にて。 / たいき
くらし > こども
はっちゃんとのんちゃん、仲良くブランコに。
息子と娘の背中を見て想う。
どうか子どもたちの未来が、
明るい未来でありますように。
2008年4月25日(金) at 22:09 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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岡山県春季エージグループ記録会。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
4月20日は今年度の初試合、春季エージグループ記録会。
資格級の5級以下の選手が対象なので、
全員参加ではありませんでしたが、
ベスト率96％という、なかなかの滑り出しでした
で、結果は以下の通り。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 33.39 3.51秒ベスト
50ｍバタフライ 38.16 7.14秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:02.34 24.31秒ベスト
達哉(中1)
50ｍ自由形 33.02 1.07秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.19 2.41秒ベスト
100ｍ背泳ぎ 1:21.28 7.56秒ベスト
泰次郎(小6)
50ｍ平泳ぎ 46.70 0.72秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:39.25 初
200ｍ個人メドレー 3:14.77 2.52秒ベスト
【女子】
(白)真希(中3)
50ｍ自由形 33.94 0.37秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.80 1.46秒ベスト
50ｍ平泳ぎ 45.69 0.28秒ベスト
芽依(小5)
50ｍ自由形 36.74 0.41秒ベスト
50ｍバタフライ 42.43 初
200ｍ個人メドレー 3:14.90 9.51秒ベスト
逸希(小5)
50ｍ自由形 39.36
50ｍバタフライ 42.20 2.49秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.02 10.31秒ベスト
理沙(小5)
50ｍ背泳ぎ 46.91 8.42秒ベスト
50ｍバタフライ 44.42 0.90秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.79 11.78秒ベスト
弥希(小5)
50ｍ自由形 40.31 1.25秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 45.32 0.55秒ベスト
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
ちょっとやそっとのベスト更新じゃなく、大ベスト更新もかなりありました。
慎ちゃんの個メの24秒ベストは半年ぶりの個メ出場とはいえ、
素直にすごいベスト更新だと思う
あと3回、24秒ベスト出せば日本一くらいかな〜
と、本気でサラっと言ってみたくなる
この他にも亜矢(小5)が25ｍ種目3つにデビュー。
リアクションタイムが1.2、1.1、1.0と、1レースにつき0.1秒ずつ向上してた
女子10歳以下のリレーチームは、
多数のエントリーがあったフリーリレーでメダルを獲得してくれた
2008年度の備前SS、やりますっ
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
試合終了後、笑顔の選手たち。
全員の写真じゃなくてゴメンナサイ。
この日、朝から晩まで事業所で留守番勤務の嶋邨コーチ、
やっと散髪してくれました
資格級の5級以下の選手が対象なので、
全員参加ではありませんでしたが、
ベスト率96％という、なかなかの滑り出しでした
で、結果は以下の通り。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
【男子】
慎太郎(中1)
50ｍ自由形 33.39 3.51秒ベスト
50ｍバタフライ 38.16 7.14秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:02.34 24.31秒ベスト
達哉(中1)
50ｍ自由形 33.02 1.07秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.19 2.41秒ベスト
100ｍ背泳ぎ 1:21.28 7.56秒ベスト
泰次郎(小6)
50ｍ平泳ぎ 46.70 0.72秒ベスト
100ｍ平泳ぎ 1:39.25 初
200ｍ個人メドレー 3:14.77 2.52秒ベスト
【女子】
(白)真希(中3)
50ｍ自由形 33.94 0.37秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 37.80 1.46秒ベスト
50ｍ平泳ぎ 45.69 0.28秒ベスト
芽依(小5)
50ｍ自由形 36.74 0.41秒ベスト
50ｍバタフライ 42.43 初
200ｍ個人メドレー 3:14.90 9.51秒ベスト
逸希(小5)
50ｍ自由形 39.36
50ｍバタフライ 42.20 2.49秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.02 10.31秒ベスト
理沙(小5)
50ｍ背泳ぎ 46.91 8.42秒ベスト
50ｍバタフライ 44.42 0.90秒ベスト
200ｍ個人メドレー 3:28.79 11.78秒ベスト
弥希(小5)
50ｍ自由形 40.31 1.25秒ベスト
50ｍ背泳ぎ 45.32 0.55秒ベスト
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
ちょっとやそっとのベスト更新じゃなく、大ベスト更新もかなりありました。
慎ちゃんの個メの24秒ベストは半年ぶりの個メ出場とはいえ、
素直にすごいベスト更新だと思う
あと3回、24秒ベスト出せば日本一くらいかな〜
と、本気でサラっと言ってみたくなる
この他にも亜矢(小5)が25ｍ種目3つにデビュー。
リアクションタイムが1.2、1.1、1.0と、1レースにつき0.1秒ずつ向上してた
女子10歳以下のリレーチームは、
多数のエントリーがあったフリーリレーでメダルを獲得してくれた
2008年度の備前SS、やりますっ
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
試合終了後、笑顔の選手たち。
全員の写真じゃなくてゴメンナサイ。
この日、朝から晩まで事業所で留守番勤務の嶋邨コーチ、
やっと散髪してくれました
2008年4月24日(木) at 22:09 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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赤星選手のお気に入りの店。 / たいき
日記・その他 > 携帯より
今日は遅番の嶋邨コーチと後藤コーチと一緒に晩御飯。
この八仙というお店は、
阪神タイガースの赤星選手もお気に入り。
おさむさん、今度はぜひご一緒しましょう。
この八仙というお店は、
阪神タイガースの赤星選手もお気に入り。
おさむさん、今度はぜひご一緒しましょう。
2008年4月23日(水) at 22:51 / コメント( 2 )/ トラックバック( 0 )
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言葉のチカラ。 / たいき
日記・その他 > 携帯より
昨日の夜、
「明日はゆっくり寝てな、遅く起きてええから…
っていうか、
お願いやから、ゆっくり寝てて。」
と、嫁さんが言ってくれた。
家族から労いの言葉をかけられると、
それだけで休まった気になる。
ラビーの散歩もここ数日は嫁さん任せやったから、
今日は久々に朝からラビーと山に。
ツツジの彩りに季節を感じる。
「明日はゆっくり寝てな、遅く起きてええから…
っていうか、
お願いやから、ゆっくり寝てて。」
と、嫁さんが言ってくれた。
家族から労いの言葉をかけられると、
それだけで休まった気になる。
ラビーの散歩もここ数日は嫁さん任せやったから、
今日は久々に朝からラビーと山に。
ツツジの彩りに季節を感じる。
2008年4月21日(月) at 08:50 / コメント( 4 )/ トラックバック( 0 )
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メダル第一号。 / たいき
日記・その他 > 携帯より
今日は児島でエージグループ記録会。
チームのメダル獲得第一号は達ちゃん。
100ｍバックで7秒もベスト更新。
ミラクルなんかじゃなく、
努力の積み重ねです。
ありがとう。
チームのメダル獲得第一号は達ちゃん。
100ｍバックで7秒もベスト更新。
ミラクルなんかじゃなく、
努力の積み重ねです。
ありがとう。
2008年4月20日(日) at 11:13 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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今年度初試合。 / たいき
日記・その他 > 携帯より
幸先よく。
今年度の更なる飛躍を目指して。
今年度の更なる飛躍を目指して。
2008年4月20日(日) at 08:47 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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はっちゃんの選考会観戦と、のんちゃんの円盤作り。 / たいき
くらし > こども
今日は第3木曜日。
各事業所のマネージャーが大阪に集まりマネージャー会議。
年度が替わり、顔ぶれも代わった。
今まで会えていた人に会えなくなるのは…やっぱり寂しい。
帰宅間際に、嫁さんの携帯にメールを送る。
帰宅するなり、はっちゃんが、
「お父さんっファイヤーウインダムってどういうことやっ」
と、食いついてくる
嫁さんから、
「はっちゃん、まずは『お帰り』の挨拶やろ」
と、はっちゃんは、ご指摘をいただく
「あ…ホンマやおかえり、お父さん
で、ファイヤ…
…」
と続く
というわけで、はっちゃんからのメッセージ。
「森野コーチ、カード、ありがとう
」
夕方は、はっちゃんのスイミングの送迎と見学。
僕を見つけて手を振ってくるはっちゃん
手を振ってくれるのは何歳までかな…とか思うと少し寂しい
家に帰ってラビーの散歩
その際にショックなことが…
庭のローズマリーが雨水の重みで曲がってたので、
元に戻そうとしたら…
バキっ
ど真ん中から真っ二つに折ってしまった
せっかくなので嫁さんが玄関に飾ってくれた
のんちゃんよりも大きいくらい
散歩から帰ると晩御飯の餃子が出来上がっていて…
ステキな円盤のカタチは、のんちゃんの作品。
のんちゃんは最近、料理は結構お手伝いしているようで、
マイ包丁とマイまな板も持っていて、いろいろと伝授してもらってる。
ちなみにのんちゃんの今日の髪型は…
キュアドリームらしい
夜はオリンピック選考会をテレビ観戦するはっちゃん
は「お父さん、はっちゃんは今、メドレー泳いだら、何分かかるやろ〜？」
僕「…メドレー泳ぐには、
泳ぎを四つともマスターしてからやないと、あかんで」
は「…えっそうなんか」
競泳に興味を持ってくれるのも嬉しいけど、
今日のスイミングでのはっちゃんを見ていて、
コーチの言う事をちゃんと聞いて、
班の仲間と楽しそうに泳いでることが嬉しいな〜、と思う
ま、本気で競泳するなら…
ハタチデショウブ…かな
各事業所のマネージャーが大阪に集まりマネージャー会議。
年度が替わり、顔ぶれも代わった。
今まで会えていた人に会えなくなるのは…やっぱり寂しい。
帰宅間際に、嫁さんの携帯にメールを送る。
帰宅するなり、はっちゃんが、
「お父さんっ
ファイヤーウインダムってどういうことやっ」
と、食いついてくる
嫁さんから、
「はっちゃん、まずは『お帰り』の挨拶やろ
」
と、はっちゃんは、ご指摘をいただく
「あ…ホンマや
おかえり、お父さん
で、ファイヤ…
…」
と続く
というわけで、はっちゃんからのメッセージ。
「森野コーチ、カード、ありがとう
」
夕方は、はっちゃんのスイミングの送迎と見学。
僕を見つけて手を振ってくるはっちゃん
手を振ってくれるのは何歳までかな…とか思うと少し寂しい
家に帰ってラビーの散歩
その際にショックなことが…
庭のローズマリーが雨水の重みで曲がってたので、
元に戻そうとしたら…
バキっ
ど真ん中から真っ二つに折ってしまった
せっかくなので嫁さんが玄関に飾ってくれた
のんちゃんよりも大きいくらい
散歩から帰ると晩御飯の餃子が出来上がっていて…
ステキな円盤のカタチ
は、のんちゃんの作品。
のんちゃんは最近、料理は結構お手伝いしているようで、
マイ包丁とマイまな板も持っていて、いろいろと伝授してもらってる。
ちなみにのんちゃんの今日の髪型は…
キュアドリームらしい
夜はオリンピック選考会をテレビ観戦するはっちゃん
は「お父さん、はっちゃんは今、メドレー泳いだら、何分かかるやろ〜？」
僕「…
メドレー泳ぐには、
泳ぎを四つともマスターしてからやないと、あかんで
」
は「…えっ
そうなんか」
競泳に興味を持ってくれるのも嬉しいけど、
今日のスイミングでのはっちゃんを見ていて、
コーチの言う事をちゃんと聞いて、
班の仲間と楽しそうに泳いでることが嬉しいな〜、と思う
ま、本気で競泳するなら…
ハタチデショウブ…かな
2008年4月17日(木) at 21:23 / コメント( 0 )/ トラックバック( 0 )
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のんちゃん、青空の中で。 / たいき
くらし > こども
今日は本社への出張がなくなり休日に。
というわけで、のんちゃんの幼稚園が始まって初のお迎え
何回読んであげられるかわからないけど、
絵本の読み聞かせサークル、また入ろうかな
はっちゃんの時みたいに、
少しでも父親として幼稚園生活に関わっていければ…と思う
というわけで、のんちゃんの幼稚園が始まって初のお迎え
何回読んであげられるかわからないけど、
絵本の読み聞かせサークル、また入ろうかな
はっちゃんの時みたいに、
少しでも父親として幼稚園生活に関わっていければ…と思う
