相生ＳＳ、成長中です。 / たいき
スポーツ > スイミングコーチの僕
僕のライバルの有紗美選手の担当コーチのブログに載ってた練習に、
とてもとても刺激を受けてしまったので即実践
といっても2月5日(月)の練習の話。
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
50m*12 50" I.M.order HR140-160
康平(小6) 36.8 39.5 44.7 34.2
38.4 38.6 44.2 33.6
38.8 38.9 44.8 34.4
英旦(中1) 35.9 38.5 46.9 34.9
37.6 39.0 47.2 36.1
38.3 38.4 47.1 35.5
浩美(高2) 37.3 39.8 45.2 36.1
39.9 40.3 44.6 36.3
39.6 40.9 45.0 36.1
志紀(小5) 39.0 40.1 44.2 36.6
39.3 39.8 43.5 36.2
40.0 40.1 44.2 38.3
50m*8 1' I.M.order HR150-170
康平(小6) 36.2 36.4 42.1 30.8
35.0 35.7 43.2 32.2
英旦(中1) 35.4 36.6 45.4 32.3
35.8 36.5 46.2 32.6
浩美(高2) 38.8 38.1 43.8 33.3
38.5 37.6 44.1 33.9
志紀(小5) 39.1 39.2 43.5 35.4
38.1 38.1 44.3 36.1
50m*4 1'10" I.M.order HRMAX
康平(小6) 34.6 35.0 41.3 30.1
英旦(中1) 34.9 35.8 43.2 30.3
浩美(高2) 38.0 35.8 43.3 32.1
志紀(小5) 37.8 38.0 43.0 35.0
〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜･〜
データは6人取ったけど、今回は結果がよかった4人を掲載。
この記事がどこかで誰かの刺激になったりしたら嬉しく思います
僕が一緒に写ってる写真、いただきました
とてもとても刺激を受けてしまったので即実践
といっても2月5日(月)の練習の話。
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50m*12 50" I.M.order HR140-160
康平(小6) 36.8 39.5 44.7 34.2
38.4 38.6 44.2 33.6
38.8 38.9 44.8 34.4
英旦(中1) 35.9 38.5 46.9 34.9
37.6 39.0 47.2 36.1
38.3 38.4 47.1 35.5
浩美(高2) 37.3 39.8 45.2 36.1
39.9 40.3 44.6 36.3
39.6 40.9 45.0 36.1
志紀(小5) 39.0 40.1 44.2 36.6
39.3 39.8 43.5 36.2
40.0 40.1 44.2 38.3
50m*8 1' I.M.order HR150-170
康平(小6) 36.2 36.4 42.1 30.8
35.0 35.7 43.2 32.2
英旦(中1) 35.4 36.6 45.4 32.3
35.8 36.5 46.2 32.6
浩美(高2) 38.8 38.1 43.8 33.3
38.5 37.6 44.1 33.9
志紀(小5) 39.1 39.2 43.5 35.4
38.1 38.1 44.3 36.1
50m*4 1'10" I.M.order HRMAX
康平(小6) 34.6 35.0 41.3 30.1
英旦(中1) 34.9 35.8 43.2 30.3
浩美(高2) 38.0 35.8 43.3 32.1
志紀(小5) 37.8 38.0 43.0 35.0
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データは6人取ったけど、今回は結果がよかった4人を掲載。
この記事がどこかで誰かの刺激になったりしたら嬉しく思います
僕が一緒に写ってる写真、いただきました
2007年2月9日(金) at 23:59 / コメント( 4 )/ トラックバック( 1 )
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このエントリ(記事)へのコメント
こんにちは / ひろな
こんにちは
そういえば、有紗美ちゃんとは全然会ってないなぁ〜
でも、有紗美ちゃんとひろなのお姉ちゃんが同じ大学に合格したので、有紗美ちゃんの話はよく聞きます((笑
この前のかるもプールの試合では、ひろなの友達も試合に出てたみたいで、｢相生は強いなぁ｣と言ってました!!なんか、誇らしいです
これからも、コーチも選手のみんなも頑張って下さい!!応援してます
そういえば、有紗美ちゃんとは全然会ってないなぁ〜
でも、有紗美ちゃんとひろなのお姉ちゃんが同じ大学に合格
したので、有紗美ちゃんの話はよく聞きます((笑
この前のかるもプールの試合では、ひろなの友達も試合に出てたみたいで、｢相生は強いなぁ｣と言ってました!!なんか、誇らしいです
これからも、コーチも選手のみんなも頑張って下さい!!応援してます
2007年02月10日(土) at 10:51
いい顔！ / ぽぽ
たいきとってもいい顔してるねぇ〜〜♪
来週も頑張ろうね！！
今日は大学のメンバーで集まるよん。
久々の大阪で緊張するわぁ
(*^m^*) ムフッ
来週も頑張ろうね！！
今日は大学のメンバーで集まるよん。
久々の大阪で緊張するわぁ
(*^m^*) ムフッ
2007年02月10日(土) at 11:40
▼ひろなちゃん。 / 
たいき URL
そっか〜、知美も合格おめでとう
ひろなもいつも素敵なコメントありがとう。
めっちゃ励みになるわ。ホンマにありがとうね。
これからも応援よろしく
ひろなもいつも素敵なコメントありがとう。
めっちゃ励みになるわ。ホンマにありがとうね。
これからも応援よろしく
2007年02月13日(火) at 1:23
▼ぽぽさん。 / たいき URL
僕はいつもええ顔してますよ〜
な〜んて
次がとにかくチームの正念場、勝負の一週間です。
プレッシャーは日に日に大きくなっちゃいますが、
そんなプレッシャーさえも楽しませてあげたいです
大阪お疲れさまでした。
きっとたくさん悪いことしたんでしょうが、
そっとしておきます
な〜んて
次がとにかくチームの正念場、勝負の一週間です。
プレッシャーは日に日に大きくなっちゃいますが、
そんなプレッシャーさえも楽しませてあげたいです
大阪お疲れさまでした。
きっとたくさん悪いことしたんでしょうが、
そっとしておきます
2007年02月13日(火) at 1:27
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