広智苑

智＊Ｌｏｎｇのblog

HOME > 日記・その他

理解　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
何だか　調子が悪い・・・

夕べも　夜中に激痛に襲われ　急いで頓服を服用したり・・・
今日も　朝から　すこぶるしんどくて　ヘロヘロ状態で支度をして・・・
何とか　会社に行ったものの　午前中でギブしてもうた

最近　休んだり　早退したりしてることもあって　旦那も
『もう　仕事辞めたらどうや！？』
と言うてたりしつつ・・・

あたしとしては　すっごい　ええ会社なんで　辞めたくないし　せっかく　社会復帰出来たんやから　すぐに辞めるのもイヤやったりして・・・

で・・・
解雇を覚悟して　上司に病気の事とか　最近の事とかを話したら
『そう・・・無理したらアカンから　ぼちぼちしてくれてええよ！ウチ（会社）としては　続けてくれた方がいいし　何かあったら相談して来て！明日もしんどかったら　電話してくれてええから！』
と　めちゃんこ　涙が出そうなくらい　ええご返答を頂いて帰宅した

正直　イヤな顔をされたり　遠まわしに自主退社を勧められると思ってたから　すっげー嬉しかった！

先日も　わざわざ　調べて　心配して電話をくれた先輩もいるし　みんな　顔を合わせると
『無理したらダメよ！ゆっくり休んで　元気になってな！』
と言ってくれる

職場とかってのも　色々あると思うけど　こんなええ環境もそうそう無いと　つくづく思う


そんなこんなで　何とか首が繋がって喜んでる　まだまだ未熟な病人のあたしに　乾杯


2007年7月4日(水) at 17:31　/　コメント( 8 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1050

虫の知らせ！？　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
実は・・・

体調を崩してしまって　３日も会社を休んでしまったあたし・・・

月曜日は　いつも通り　順調（！？）に仕事をしてたけど　火曜日の朝　めちゃめちゃしんどくて　這う様に会社へ行った

案の定　体調は悪くなる一方で　先輩から
『智さん　どうしたん？しんどそうやし　顔色悪いけど　大丈夫？もう　帰って休んだ方がええよ！』
と言われて　早退することになった

フラフラと　ちゃりんこをこいで　何とか家に辿りついて　あとは・・・記憶がない

で・・・
これまた　不思議な事に　あたしが体調が悪くなった同日に　父が救急車で搬送されてた
昨日　見舞いに行って来たが　笑顔が見られて　何とか　ホッと出来たけど　心配は心配・・・

後で　この事実を聞いて　『虫の知らせ』かと思ったりした


今は　だいぶ元気になったんで　明日から　また　バリバリ（！？）働こうと思ってる　調子乗りのあたしに　乾杯



2007年7月1日(日) at 12:07　/　コメント( 2 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1049

厳しい現実！？　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
今月から　会社勤めを始めたあたし・・・

その後・・・

何とか　休むことなく　出勤してる

ただ・・・

仕事中に　居眠りしてしまうぅぅぅぅぅぅ

眠剤のせいか　パキシルなどの影響か　ようわからんものの　とにかく　えらい睡魔に襲われてしまって　困ったもんや！


で・・・
今日も　主治医のくまヒゲ先生が　特別に　あたしだけを外来で診察してくれた！
めちゃんこ　ありがたい！！！

で　睡魔に襲われることを告げ　相談した結果　少し　服薬が変更された

これで　仕事中に　寝てしまうことがなくなったら　ええねんけど・・・


今は　まだ　研修中なんで　とにかく　覚えることが　山の如くある

病気のせいだけでもないが・・・動かへん頭は　更に　動かへん為に　めっちゃ　苦戦中

でも　会社の人たちは　めっちゃ　ええ人ばっかりなんで　助けてくれる


そんなこんなで　何とか　社会復帰を遂げ　日々　睡魔と研修内容と闘ってる　病人のあたしに　乾杯



2007年6月23日(土) at 15:49　/　コメント( 2 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1048

ビバ　社会復帰！　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
２〜３ヶ月程前から　就職活動をして来たあたし・・・

なかなか　決まらず　もう　諦めかけてた時に　やっと　就職先が決定しました！！！

すごく　ええ会社で　出来るだけ長く勤めようと思ってます！

でも・・・
やっぱり　最初は　当たり前やけど　覚えることも多く　戸惑うことも多く　大変ですけど・・・

でもでも　すっごい理想的な会社や仕事内容なんで　大満足してる！

今のトコは　やっぱり　働いてへんかった期間が長かったせいで　ブランクがあるから　慣れるまで大変やと思うものの　精神的には安定してるんで　何とか　踏ん張って行こうと決意を固めた　一応　病人のあたし・・・



で・・・
今日は　通院日
わざわざ　主治医のくまヒゲ先生が　単独で診察してくれて　ほんまに助かった！

今度の診察も　あたしだけの為に　外来受診をしてくれる事になりました

これだけ　親身になってくれる医師も　珍しいし　すごい　患者としては　ありがたいです

とにかく　以前の様な仕事の仕方はしない様にしようと思ってる

また　ダウンしてしまうのは　絶対にイヤやし・・・
でも　自分自身と相談しながら　仕事を　ぼちぼち　時間がかかってもええから　覚えて行こうと思っております！

あと　新しい職場は　とにかく　人間関係が円満
人間関係でのストレスは　あんまり溜まらへんと思うと　かなり気が楽になってる！


そんなこんなで　数年ぶりに　社会復帰したゴキゲンなあたしに　乾杯


2007年6月10日(日) at 00:10　/　コメント( 12 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1047

新しい家族！　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
結婚して　初めて　新しい家族が増えました！

・・・って言うても・・・ではなく・・・ですけど・・・

運命的な出会いをして　飼うことになった　黒パグ！
もう　めちゃめちゃ　かわいいです（親バカ炸裂中・・・）

あたしは　自他共に認める派やったのに・・・何故か　この子と出会ってからは　全然違ってて・・・

何となくと言うか　自然と言うか　運命的なもんを感じ　飼いだすことになった今日この頃・・・

とにかく　かわいい！
とにかく　元気！
とにかく　運命的出会い！

ってなわけで　先に暮らしてたたちは
『シャーシャー』
と　お怒りですけど・・・何とか　仲良く　暮らしていこうと思ってる

ええトコは　かわいいだけでなくて　あたしの引きこもりをも　直して・・・治してくれてるトコ！

お散歩する為　必ず　一日に一回は　外出せんとアカン
だから　引きこもってる場合ではない

そんなこんなで　運命的な出会いに導かれつつ　あたしのリハビリにもなってる　黒パグちゃんに　乾杯


2007年5月23日(水) at 19:10　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1045

ビバ　ご近所さん！　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
最近は　まぁまぁな感じで過ごせてるあたし

先日も　高校時代からの友人たちが　遊びに来てくれて　いつもの様に　あたしのお気に入りの
『空中鉄板焼鍋』
を　一緒に食べに行った！

友人たちも
『これは　かなりポイント高いわ！美味い　美味い！』
と言うてくれたんで　あたしが作ったわけじゃないのに　何か　勝手に大満足してた・・・


で　昨日は　ご近所さんとお話してて　それまでは明るかったはずなのに　気が付くと　とっぷりと日が暮れてて・・・
一体　どれ位　話しこんでたんやろう・・・！？と　後で考えてみても　わかるはずもなく・・・

そして　立ち話では飽き足らず（！？）　ご近所さんのまであがり込んで　大好きなお酒を頂きつつ　子どもたちと　はしゃぎつつ　気が付けば　日が変わってた・・・

そんなこんなで　ええご近所さんがおって　大変嬉しいあたしは　今日もゴキゲンな感じで過ごしてる

相変わらず　『遠慮』という言葉を知らない　世間知らずのあたしに　乾杯


2007年5月1日(火) at 10:33　/　コメント( 0 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1041

不眠と涙　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
えーーーーーっと　
『ザ　不眠』
に陥ってます

最近は　就職活動などを積極的にしてたんで　わりと　元気だったけど　やっぱり　疲れが出てしまったり・・・

あと　プライベートでも　かなり　ショック＆腹立つことがあって　もう　むちゃむちゃ病んでしまって・・・

そんなこんなで　めでたく　いつも優しい旦那は　
『ガーガー』
と　いびきをかいて　眠っています

そして　あたしは　何をしていいか　わからず　とりあえず　久々に　日記を更新中

せっかく　日記更新するんやし　もっと　明るい話題で更新したかったものの・・・残念ながら　症状が　少し悪化してしまって　ちと　ダウン中・・・

就職も　なかなか決まらず　結構　面接とか　履歴書作成でお疲れです

それでも　時間は刻まれ　いわゆる『日常』ってやつが　襲って来て・・・
正直　疲れてるあたしには　酷ですが・・・

ココロも体も　それぞれが呼吸してるから　それぞれが　一緒になってくれへんかったら　眠れない
いくら　数錠の眠剤を処方され　服用しても　全く　効果はなし！

これはこれで　医療の限界なのかもしれん・・・
所詮　人間は生き物やし　その時々によって　状況も状態も変化するから　こういう不眠な夜を　涙を浮かべつつ　過ごさんとアカンかったりする

ぶっちゃけ　もう　不眠もうつも発作も　うんざりしてるのに・・・
一体　いつになれば　元気になれるのか・・・！？

まぁ　それでも　こうやって　日記を更新出来てるあたしは　まだまだ『生ける』と強がってしまう　相変わらずなあたしに　乾杯

2007年4月22日(日) at 03:16　/　コメント( 2 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1039

ビバ　姪と減薬！　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
先日　親戚で食事をしに行った！
９人もいるせいか　めちゃんこ　賑やかで　ほんまに楽しかった！
その後　義姉の家で遊んでから　帰宅
一緒に行ってた姪も　夜遅いんで　ウチに泊まることになった

あれこれと話してたら夜中になってもうて・・・

で　翌日は　旦那が出勤だったんで　朝５時に起きて　奈良まで車を飛ばして送ってあげた
帰宅したら　クタクタになって　速攻　二度寝してしまうあたし・・・

で　日中に　姪と昼食を取ってから　５時間もカラオケで　二人で熱唱した！

５時間もカラオケに行くなんて　もう　めちゃめちゃ久しぶりやったけど　あっと言う間に　時間が過ぎてて　お互いビックリしまくってた


で　これまた先日　通院日
いつもの様に　主治医のくまヒゲ先生は
『さぁ　調子の方は　どうかな！？』
って言うたんで
『めちゃんこ　調子ええです！・・・それで　調子乗り過ぎて　ついつい　服薬し忘れてしまって・・・すんません！』
と　答えた
『あはは！薬を飲み忘れるくらい　調子がええんやね！そうやなぁ・・・じゃ　薬　減らしてみようか！？』
と　言うてくれたんで
『マジですか！？是非　減らしてください！！！』
と　喜ぶあたし！

で　今まで　一日２６錠服薬してたけど　３錠減らしてもらって　昼食後の服薬がなくなった

もう　めっちゃめっちゃ　嬉しい！！！
やっと　薬の量が減った！！！
ちょっとずつやけど　ほんまに治って来てるって　実感出来てるし　主治医もそう言うてくれたし　上機嫌で病院をあとにした

そんなこんなで　調子ぶっこいて　就職活動に勤しんでる　ビバなあたしと　カラオケで一緒に熱唱しまくった姪に　乾杯　

2007年4月6日(金) at 09:25　/　コメント( 2 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1033

就職活動とカウンセラー！？　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
みかん星人の如く　最近　ノリノリのあたし
何だか　日中も
『暇やなぁ・・・』
と思えるくらい　元気になって来た

で　先日の通院日　主治医のくまヒゲ先生に
『働きたいんですけど・・・ええですか！？』
と言うたら
『え！？　この前は　子どもが欲しいって言うてたのに・・・！？』
と答えたんで
『出産費用を　稼ぎたいんです！』
と　めっちゃ笑顔で言うたら
『あはは！出産費用かぁ！あはは！・・・でもなぁ・・・』
と言うたから
『もう　めっちゃ暇なんです！かなり　最近　調子乗ってて　元気です！とにかく　めちゃめちゃ働きたいんです！』
って言うと
『う〜ん・・・まぁ　少しずつだったら　ええけどね・・・短い時間で　休むことが出来る様な所だったら　ええけどね・・・』
と　しぶしぶ許可してくれた

実は　ハローワークに失業保険を給付してもらう為に通ってたら　やっぱり　仕事大好きなあたしは　働きたくなってしまって　あれこれと　主治医の許可を得ることなく　職探しをしてた

で　早速　主治医の許可（！？）が出たんで　目を付けてた求人情報を持って　面接をしてもらう様に　受付に頼みに行った

で　速攻　面接日が決まって　何年振りかに　スーツを着て　面接を受けに行った

採用枠は　たったの１人！
けど　やたらと募集人数が殺到したらしくて　かなりの難関だと　知らされた

とにかく　自分なりに頑張って　面接に挑んだ
そして　病気であり　服薬してることも　素直に話した
結果待ちの今は　多少　緊張してるけど　病気のことを隠すのはイヤやったから　面接内容にも　大満足してるあたし！


話は変わって　最近は　友人から　毎日の様にメールと電話をもらう
この友人も　同じ様に病気と闘ってる
とても　がんばり屋さんである！

会話をしてると　昔のあたし自身を　よく思い出す
症状も　似てる部分も多いせいかもしれん
時間をかけながら　話を聞いて　あたしが思ったことを　率直に話す

すると　その友人が
『智ちゃんは　絶対に　カウンセラーになるべきやと思う！今だって　あたし　カウンセリングしてもらってるし　こんなに楽になれてるんやもん！』
と言うた

以前から　そういう風に言われてたんやけど・・・
あたしが　カウンセラー・・・！？
さてはて　カウンセラーみたいなことでも　言うてるんかな・・・！？
ただただ　思ったことや感じたことを言うてるだけやけど　それで　その友人が楽になれるんやったら　あたし自身も嬉しい！

まぁ　専門知識も必要やろうから　勉強して　将来は　カウンセラーになろうかとも思ったりしてる　調子乗り子なあたしに　乾杯　
2007年3月24日(土) at 12:38　/　コメント( 4 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1029

カウンセリング！？　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
先日　初めて『カウンセリング』なるものを　受けに行った

そこは　知人が紹介してくれたトコで　初めは無料でカウンセリングしてくれる　　

あたしは　今まで　心理検査やテストなどは　いくつも受けて来たけど　カウンセリングってなもんは　初めてやった
ちょっと　ワクワクしつつ　いざ　門をくぐった

まずは　受付へ！
丁寧な対応でした

で　カウンセリングルームへと案内されて　しばし待った
旦那が休みだったんで　一緒に付き添ってくれたんで　あれこれと話しつつ　カウンセラーの人が来るのを待った

で　いざ　カウンセリング開始！

今までのことや　質問（問診）をされて・・・
結局　あたしの場合は　全体で言えば　２割程度しか治せないとの結果でした

うつ・統合失調症・強迫性障害・パニック障害などなど・・・
病名も　あれこれとあるから　大変だそうで・・・

でも　親切にお答えしてくれたんで　まぁ　満足してる！

でもでも　やっぱり　落胆してしまう部分があったりもした
この何年間　こういう結果になったのは　何度もあったし　慣れてるトコもあったけど　やっぱり　正直　２割って言われると　落胆してしまう・・・

でもでもでも　あたしは　最近　思考改革をしてるから　ポジティブに受け止めようと思って
『２割しか治らへんってか！？まぁ　ええわ！ほんなら　あたし自身が　あたしを治したろうやんけ！』
とデカイ声で言うたら　旦那は笑ってた

ひとつの経験として　受けてみて良かったと思う
そして　あたし自身も　物事の受け止め方や捉え方を変えてこれてることを実感出来た

そんな　カウンセリングも　あんまし効果が出ないと言われても　へこたれへん　ビバな病人のあたしに乾杯　
2007年3月19日(月) at 11:18　/　コメント( 2 )/　トラックバック( 0 )
トラックバックURL 　http://blog.kansai.com/tb/tomo27/1028