ビバビバな友人とスカイレストラン！ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
最近は わりと調子がええ時間も増えて来た
外出するのも 以前に比べて負担が減って来た
昨日 友人と久々に会って 美味しいもんをたらふく食べて 美味しいもんをたらふく飲んで 楽しんだ！
待ち合わせ場所までは 電車に乗って 人ごみを通り過ぎて行かなあかんかったけど 電車の中でも 人ごみの中でも 発作を起こすことなく 無事に到着
電車に乗ったり 人ごみの中に入るのを 少しずつ頻度を増やして リハビリして行って 早く社会復帰したいと 思った！
今回 友人たちと会ったのは その中の一人の友人が就職するので そのお祝い
今後は 寮に入るってことで 頻繁に会えなくなるけど まぁ 関西にいるんで まぁええか！
で 友人と３人でいろんな話をして楽しんだ！
この友人たちは 高校の時のクラスメート
こうして 卒業してからも会って 話したり 楽しい時間を共有出来ることは ほんまにありがたいし 幸せなことやと痛感するなぁ・・・
で 夕食をとった場所が ビルの最上階にあるレストラン
夕刻に入店して 薄っすらと赤い部分と深い青の空が印象的やった
で 結局 閉店までおしゃべりして キレイな夜景も満喫出来て これまたビバビバでした！
『手紙 頂戴な！』
そう言ったら
『手紙 書くわ！』
との返答
今は メールが主流になってるものの やっぱり手紙ってのは すごいええもんやから 送っても 送られても 嬉しい！
その人が書いた字にも ぬくもりがあるし 字そのものにもいろんなもんを感じる
あったかさや 色 情緒があって 手紙にしかないもんが秘められてると感じる
そんなこんなで 最上階の風景を見て ウハウハで ビバビバな友人たちとあたしに 乾杯
2006年3月27日(月) at 09:12
ビバな友人と羞恥心のないあたし・・・ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
最近 わりと動ける時間ができて来て 出来るだけ外出出来そうな時は 外に出る様にしてる
ええリハビリにもなるし！
それに 車を持つ様になってから 行動範囲が一気に広がった！
発作が起きそうになる 電車やバスでは なかなか躊躇して 出かけられへんけど 自家用車だと全然大丈夫
でも 少しずつ 電車やバスに乗って リハビリして行こうと思う今日この頃・・・
先日 友人宅に行った
キレイな一戸建て
に住んでる友人は 突然の訪問にも関わらず 喜んで（！？）出迎えてくれた！
一緒に近所の店に・・・
『ぱすたんぱすた』って店で ランチを食べた
内装や外観は 和風やのに イタリアンレストラン！
ランチメニューも豊富で パスタやオムライスなども種類がいくつもあって 量も適量
早速 ランチセットをオーダーした
パスタもさることながら オムライスの半熟加減が
絶妙やった
ふわふわ卵が たまらん
価格もリーズナブルな上 この味と来たら もう 文句なし！
で アンケート用紙を渡されたんで 気に入った旨を書こうと思ってペンを持つ
・・・が しかし・・・
書く欄を ことごとく間違えて 全然違うところに生年月日を書いたり 住所の書き方を間違えたり アンケートやのに 質問事項に答えてへんかったりと てんやわんやな回答用紙になってしまった
・・・それでも 一応 レジのお姉さんに渡したあたしって 羞恥心ゼロ！？
そんなこんなで 友人との楽しいランチを堪能し 友人宅に住むコーギー
のこてつ（犬の名前）と はちゃめちゃに遊んで 超ゴキゲンなあたしに 乾杯
ええリハビリにもなるし！
それに 車を持つ様になってから 行動範囲が一気に広がった！
発作が起きそうになる 電車やバスでは なかなか躊躇して 出かけられへんけど 自家用車だと全然大丈夫
でも 少しずつ 電車やバスに乗って リハビリして行こうと思う今日この頃・・・
先日 友人宅に行った
キレイな一戸建て
に住んでる友人は 突然の訪問にも関わらず 喜んで（！？）出迎えてくれた！
一緒に近所の店に・・・
『ぱすたんぱすた』って店で ランチを食べた
内装や外観は 和風やのに イタリアンレストラン！
ランチメニューも豊富で パスタやオムライスなども種類がいくつもあって 量も適量
早速 ランチセットをオーダーした
パスタもさることながら オムライスの半熟加減が
絶妙やった
ふわふわ卵が たまらん
価格もリーズナブルな上 この味と来たら もう 文句なし！
で アンケート用紙を渡されたんで 気に入った旨を書こうと思ってペンを持つ
・・・が しかし・・・
書く欄を ことごとく間違えて 全然違うところに生年月日を書いたり 住所の書き方を間違えたり アンケートやのに 質問事項に答えてへんかったりと てんやわんやな回答用紙になってしまった
・・・それでも 一応 レジのお姉さんに渡したあたしって 羞恥心ゼロ！？
そんなこんなで 友人との楽しいランチを堪能し 友人宅に住むコーギー
のこてつ（犬の名前）と はちゃめちゃに遊んで 超ゴキゲンなあたしに 乾杯
2006年3月21日(火) at 08:24
驚愕の告知と友人とのランチ！ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
木曜日は 通院日
彼氏は仕事だった為 今回は一人で受診
病院で待ってる間 他の患者さんと話をした
その人は 家族がみんな自殺などで亡くなっており 自分しか残ってないと話してた
話を聞いてると すごい人生を送っておられるんだなぁ・・・と実感した
あたしは 幸せ者やと 改めて痛感した
で 結構待ってから やっと診察！
『あと どの位休養したらええんですか！？』
と恐る恐る聞いてみる
『そうだね・・・』
とカルテをペラペラめくりながら見て
『とりあえず まずは 一年はみててもらわんとアカンね・・・』
との返答に 驚愕してもうた
『・・・え！？まだあと一年は 仕事出来ないんですか！？』
と聞いてみたら
『うん そうだね！波も まだ安定してへんしね！焦ったらアカンよ！』
と言われてしまった・・・
確かに 波はあるけど・・・
でも 以前の様な幻覚や幻聴は 殆ど出てないし・・・
わりと眠れてるし・・・
う・・・ん・・・
まだまだ この病気のトンネルからは 出られないようだなぁ・・・
昨日は 午前中に友人からランチのお誘いがあった！
で 雨だったんで 車で迎えに行った
しばし 友人宅で談笑しながら 過ごす！
何か 話してると落ち着くし ゲラゲラ笑って かなりストレス発散出来て ええ感じ
で 時間を忘れて話こんでたら ２時４０分になってた
ランチに行く店に問い合わせたら
『ランチは ２時３０分で終了なんです・・・』
との返答・・・
残念と思ってたら
『何名様ですか！？』
と聞いてくれて わざわざランチを作ってくれることになった
シェフ 最高っす！
ここのランチは最高
以前から来てて もう 味もボリュームも最高！
自家製のイカスミパンも 大好き
そんで 急いで行って ランチを堪能した！
ここでも いろんな話をしてて ゲラゲラ笑った！
笑うことは すんごいええ事なんで こんなに笑かしてもらえる友人がいるあたしは 幸せ者や！
そんなこんなで 一年間はまだ社会復帰が出来ないと告げられてショックを受けつつも 理解ある友人とランチを食べながら ゲラゲラ笑って幸せを感じてたあたしに 乾杯
2006年3月11日(土) at 08:41
ステキなプレゼント！ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
先日 友人と飲みに行った
その時に こんにゃく（婚約！？）祝いに すんごいかわいいお花をプレゼントしてもらった
何か お花をもらう機会が殆どないあたしは すんごい有頂天状態になってしまった
なにせ・・・あたしは 昔 サボテンを枯らしたオンナなので・・・
その教訓（！？）・経験を生かし（！？） この頂いたお花は 大事に育てようって想った！
で 亡き祖母たちと尊敬する従姉の写真の前に飾ることにした
キレイなもんを ちょっとでも傍に置きたいと想って・・・
久々に電車に乗ったけど 発作も起きず ちゃんとひとりで人ごみの中を歩けた
こうやって 少しずつ リハビリしながら 人ごみや乗り物に乗って 慣れて行く様にして いつか また 社会復帰したいと想う！
まだまだ 時間も体力も要るやろうけど・・・
『ぼちぼち精神』で行こうと想う！
そんなこんなで 友人には お祝いの花を頂き 有頂天になって グビグビ酒も飲み 料理も食べて 幸せいっぱいのあたしに 乾杯
2006年3月8日(水) at 07:53
ビバビバ バースデー♪ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
数日前 めでたく（！？） 誕生日を迎えました！
歳は 言うほど若くないから言わんけど・・・
何とか 無事（！？）に 一年を過ごせ 新たな歳を頂くことが出来ました！
いつも この未熟で拙文なｂｌｏｇを見てくださってる方々にも 改めて感謝しております！
本当に ありがとうございます
コメントやメールをくださって 支えてくれる方々には いつも いつも感謝しつつも 何のお返しも出来ない自分を ちょっと ・・・ 結構 情けなく想ったりもしますが 元気モリモリになったら いつか お返しがしたいと思ってます！
一年を振り返ると・・・
病気の為に 休職→解雇→無職で療養中・・・と 相変わらずな感じがするけど・・・何となく 最近は ちょっと外出の頻度も多くなって来たり 動ける時間や 睡眠時間も増えて来たりして 回復傾向にある気がする
もちろん 希死念慮が出たり 毎日の微熱や寝汗などは 変わることなく症状としてあるけど・・・
それでも 一進一退ながらも 元気になりつつあると 自分では感じてる 今日この頃・・・
で・・・誕生日の前日の夜は 彼氏が
『行きたいとこに 連れてったるわ！』
と言うので 迷わずに
『○○（店の名前）がええ！』
と言って 連れて行ってもらいました！
このお店は 友人夫妻が経営してるお店！
以前にも行ったことがあるんですけど これが また 酒の種類も多いし お料理が全部美味しい
酒も料理も美味いと来たら バクバク・グビグビ 遠慮なく食べて 飲んで 楽しんだ夜！
その後 またまた 図々しくも その友人宅へとお邪魔して しばし談笑！
楽しい前夜をすごさせてもらった
誕生日当日も 美味しいものをご馳走してもらって 大満足
それだけで もう 十分やったけど 彼氏がプレゼントをくれました！
婚約指輪ってヤツですか・・・！？
あたし好みのデザインやし これまた サイズもピッタリで いつサイズを測ったんやろう・・・と疑問に想いつつも 嬉しくて ずっと ニヤニヤしてました
そんなこんなで 一つ歳を重ねられたことに感謝してるあたしと いつもｂｌｏｇを見てくださってる方々に 乾杯
2006年3月1日(水) at 15:56
ぼちぼち・・・をこころがける！？ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
『ぼちぼち やって行こう！』
って いっつもこころがけてるくせに どうも それが出来てへん・・・
何かに集中すると それに没頭してしまうくせが 未だにある
『あかん あかん』
と思いながらも 気が付くと もう 没頭してて 疲れる状態になってる
気が付くのが遅いのも問題やけど・・・
昨日は 通院日
主治医のくまひげ先生は 相変わらず優しく おもろい口調で話す
あたしは 出来るだけ 言いたい事や聞きたいことを 回らん頭で整理しながら 話す
『とにかく ゆっくりと休みましょう！ね！』
と言われた
『はい』
と返答しつつも
『どうやって 休むんやろう・・・！？休み方が 未だにわからんねんなぁ・・・』
と内心 思ってたあたし
薬のおかげで 不眠はマシになったものの 相変わらずの微熱や精神的不安定状態は続いてるし・・・
体の疲れも 寝ても取れへんし・・・
食欲は何でか知らんけど ごっついあるから３�圓眤僚鼎�増えたし・・・
ソワソワしたりして 落ち着きがないし・・・
とにかく ゆっくりせんとあかんなぁ・・・
水曜日は 夜 彼氏が仕事でいない為 どうしようか迷った挙句 一人でおったら またＯＤや首を吊ったりしてしまいそうやったんで 姉の家に泊まりに行くことにした
誰かがおってくれる方が 安心感がある
姉は 病気を家族の中で一番理解してくれてるから いつも甘えてしまうけど・・・ほんと ありがたい存在の一人や！
そんなこんなで わりと 今日は 落ち着いてる感じやから 自分で調子に乗り過ぎへん様に言い聞かせてるあたしに 乾杯
ＰＳ：コメントやメールで心配してくださる方々 本当にありがとうございます
頂く言葉で いつも元気にさせてもらってます！
まだまだ 未熟者なあたしですけど お付き合い頂ければ 幸いです
2006年2月24日(金) at 09:18
最近のあたし・・・ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
どうも 最近は アップダウンが激しい気がする
一昨日は 彼氏が休みだったんで 彼氏の実家に行ってこれまた図々しく晩御飯まで ちゃっかりと頂いて帰った
でも いっつも作ってもらってはアカンと思って とりあえず冷蔵庫を拝見して
ほうれん草としらすの煮びたし
キャベツとハムのマヨ焼き（←彼氏のお父さんと甥っ子には絶賛された）
ブタ味噌を作った！
彼氏のお母さんの田楽も すんごい美味しかった
そんなこんなで 仲良くさせてもらってる今日この頃！
でも どうも 体もココロも疲れて来てる感じがしてる
強い希死念慮（自殺願望）はないものの ちいさな希死念慮がたまに出たりする
火照り感も相変わらずで 微熱もほぼ毎日出てる
下半身だけかく 大量の寝汗も相変わらずなんで 夜中でも 日中でも 着替えするのが大変・・・
自律神経も 神経伝達物質も 元気がないご様子やな・・・
まだ ＰＣを触れる時間があるだけマシやけど・・・
それでも 急に涙が出たりして 困った 困った
マイナス思考に走ったら もう 自分自身では止められへん
元気になりたい
病気を治したい
そう思って 『智カルテ』なるものを書いてるけど・・・
まっ 書くことで 改めて認識することも出てくるんでええねんけど！
ただ 性格とか癖ってのは なかなか変わらへんから やっぱり時間が必要になって来るし そういうのを意識するだけでも 結構疲れてしまったり 落ち込んだりする
治療も 難しいな・・・と 常々思う！
ただ 薬が変わってから 結構寝れるんで それはすんごい嬉しい！
不眠は ほんまに辛い
不眠に輪をかけて あたしの場合は 幻覚・幻聴もあったんで もう地獄（行ったことないけど
）の様な日々を送ってた
それでも 這いながらでも 大きな交差点をなかなか渡られへん（他人の視線や幻聴に襲われて）ながらも なんとか仕事に行ってた頃に比べたら マシにはなってる
ふと 想うことがある
『いつまで こんなに薬を飲むんやろう・・・』
『いつになったら 元気になれるんやろう・・・』
『いつになったら また 仕事が出来るんやろう・・・』
『再発するケースが多いって言うから 再発するんやろか・・・！？』
などなど・・・
考えたところで 解決や答えが出るわけやないねんけど ついつい考えてしまう
ただ 人形みたいに自分で体を動かされへん時期や 希死念慮が強く 何度も首を吊ったり 大量に薬を飲んだり（ＯＤ）してた事を思い出すと それだけで怖くなる
もう 二度とあんな想いをしたくないし・・・
でも 再発とかして また あんな状態になったら あたしはちゃんと地に足をつけて 立ってられるんやろか・・・自信が持たれへん
他人から見たら まだ 完全に治ってへんのに こうやって先のことを考えて 不安感満載になるのも 滑稽に見えるかもしれんなぁ・・・
そんなこんなで それでも『生きるねん！』と意気込んでみたりしてる 相変わらず頑固者で融通利かへんあたしに 乾杯
2006年2月22日(水) at 08:51
雪山のミッキーマウス！？ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
昨日 ボードに行って来ました！
天候が悪かった為に ハーフパイプはクローズ
せっかく オリンピックの予選・決勝の模様を見て イメトレしてたのに・・・（あんな技は ひとつも出来へんけど・・・
）
しかし あたしは晴れオンナ！
そないに 酷く雨や雪が降ったりせずに まぁ 濃い霧が立ち込めてたくらいで 問題なしでした
道路状況も チェーン規制とかも全然なくて 彼氏は殆ど寝てたし あたしも運転出来たんで これまた問題なしでした
体調は まぁまぁで 毎日襲ってくる微熱もそないに酷くなかったし ＯＫでしょう！
あとは 人が大勢いる場所での発作も 全然起きずに これまた ＯＫでしょう！
段々と ほんまにちょっとずつやけど 回復して来てる感じがする
ただ 寝込む日も まだまだあるんで 体力もなく 昼過ぎにはヘトヘトになって ボード滑走終了！
その後は 天然温泉
に入って 露天風呂を独り占めしたりして これまた満足！
そうそう なぜか 雪山もミッキーがいました！！！
軽やかに滑る姿は 何でもトライして 何でもこなす『ガチャピン』の様でした！
そんでもって ミーハー（←死語！？）なあたしは 早速声をかけて 一緒に写真を撮ってもらってしまった！
そんなこんなで 未だにディズニーランドに行ったことないのに 雪山でミッキーマウスと遭遇し 興奮してたあたしに 乾杯
2006年2月17日(金) at 10:29
恐怖の寝汗・・・ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
やっぱり 相変わらず寝汗をかきまくる日々・・・
ほんでもって 微熱も勃発する日々・・・
ぐったりな時間と わりと動ける時間との差が激しいなぁ・・・
前の主治医には
『自律神経の働きが うまく働いてへんからね・・・』
と言われ 今の主治医には
『慢性疲労症候群の患者さんにも よく見られる症状だね』
と言われ・・・
３７・５°以上は 上がらへんし 検査結果でも 内科的に問題もないし・・・
解熱薬を服用する程でもないし とにかくガマンの日々！
そして 恐怖の寝汗攻撃
とにかく寝ると 相変わらず下半身だけ 汗をびっしょりとかく！
それも 半端な汗量じゃない！
不思議な事に 上半身は 全く汗をかかへん
そんなこんなで 日中も 夜中でも とにかく着替えをする毎日・・・
夜なんて 余計に汗が冷えて寒いから 鳥肌を立てながら 一人でもくもくと着替えてると やたらと悲しくなって来る
『なんで 普段でもしんどいのに 輪をかけて こんな不思議症状にやられなアカンねん
』
と 怒りまくりやけど 自分自身でも どないもこないも出来へんから とにかくガマンして 踏ん張るしかない日々・・・
でも まぁ わりと動ける時間もあったりするから ありがたいし 薬が変わったせいか 不眠傾向もマシになって来た
イヤな事ばっかりでもないなぁ・・・
がんばってるねんから ちょっと位は ええ事もあるやろうなぁ・・・
もしかしたら 今 がんばってるから 宝くじとか当たるかもしれん！？
なんて事を想いつつ・・・宝くじは お金が要るから買えない貧乏人・・・
そんな事を考えながら お金がかからへん懸賞に応募しまくって 見事にハズレまくってる 相変わらず 運のないあたしに 乾杯
2006年2月10日(金) at 12:25
あたしは 滑るブタ！？ / 智＊Ｌｏｎｇ
日記・その他 > うつ病日記
昨日は 久々ってか 今シーズン初にスノーボードをしに雪山へ
愛車には ちゃんとチェーンも積んで 装着時用の手袋やリストカバーなども積んで 準備万端
近場だったんで 夜中の４時（←早朝って言うた方がええ！？）に家を出た！
最初は ルンルン気分やったけど 途中で やっぱり爆睡してもうて・・・運転してる彼氏に申し訳ない
今シーズンは 大阪でも雪が降ったりしてたんで 案の定 ええ雪がわんさか積もってた！
平日って事もあって 空いてるし 体調も そないに悪くなかったんで いざ 滑走！！！
とりあえずは 今シーズン初なんで 『ならし』程度に滑る
とか言いつつ １８０°とか へたくそなジャンプなんぞ 調子に乗ってしてみたりして 太ももが 昼にはパンパン状態
若い頃は 一日中滑ってたのに・・・歳のせいか 病気のせいか ２時頃には
『もう ここらへんで やめとったろ！』
と 勝てないケンカを悟って言う捨てゼリフの様な 吉本新喜劇ばりのキメゼリフを言って 終了・・・
彼氏が あたしが根を上げてから 数本滑って来て 二人で帰路・・・
いつも帰りに入って帰る
温泉がある
いつも通りに 温泉に入って
『極楽〜！』
とつぶやきつつ 湯船で足腰を伸ばしたり ストレッチしたり もみほぐしたりして 大満足で温泉を後にして いざ 家へ
が・・・しかし・・・
えらい雪が降って来たりして えらいこっちゃ的に渋滞
有料道路も通行止めになってたりして 余計に一般道は渋滞
そんなこんなで 途中で 彼氏が好きなごはん屋さんに入って しばし渋滞の波から脱出！
ここのおでんがえらい気に入ったあたしは おかわりまでしてもうた（ちなみに 一緒にそばも注文して完食してるあたし・・・）
昼だって でっかい皿に盛られた『但馬牛ときのこのカレー』をペロリと食べてしまい しかも その後に フランクフルトまで食べてしまい・・・酒（スミノフアイス）まで グビグビ飲んで まさに
街道まっしぐら・・・
渋滞中も 途中で買ったお菓子やらを ボリボリ食べて 何か 滑ってるよりも 食べてる時間の方が長かったと思う！
そんなこんなで 行きよりも倍の時間をかけて帰宅
・・・
彼氏もお疲れやし あたしもお疲れ・・・
でも 洗濯回して干して ボードの手入れと ウェアなどを干したりして 一日が終わった
とにかく 疲れたものの 楽しく滑れたし 大満足！
昔やったら もっと もっと 元気ハツラツで滑りまくってたのに・・・
休憩する時間を惜しんだり リフトも終了するまで乗りまくってたり 休み毎に滑りに行ってた頃を 懐かしく また 羨ましく想いながら 眠りにつきました
本来の目的である『滑る』ことよりも 『食べる』ことの方が遥かに達成・充実・満載だった
街道まっしぐらなあたしに 乾杯
