広智苑

智＊Ｌｏｎｇのblog

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皮膚科とピーマンの肉詰め　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
今日は　産婦人科の通院日
今年最後の　通院日

実は　少し前から　体中が痒くて　痒くて・・・
酷いかゆみに　耐え忍んで来た日々・・・
市販薬では　全くもって　太刀打ち出来へんかった　このかゆみ・・・

このかゆみのせいで　かなりの湿疹が出てしまい　あちこちブツブツが出来て　ほんまに汚い体のあたし

今日　診察する際に　この汚い体を見せるのが　めちゃんこイヤだった　小心者のあたし

しかし・・・
そんなことを言うてたら　一向に良くなることもなく・・・

まずは　いつも主治医に診てもらう前の看護士さん問診を受けた

最初に血圧やら　尿検査やら　体重測定をする
最近は　つわりもマシになって来たこともあり　調子乗りのあたしは　バクバクと食してた
なので・・・２�圓眩�えてた

次に　お腹の我が子の心音を聞く
嬉しいことに　今日も元気に動いてた

で・・・
この謎のかゆみと湿疹について相談したところ　看護士さんも妊娠中に　酷いかゆみに襲われたとのこと！
その後の主治医の診察時にも　もちろんこのかゆみと湿疹について相談したけど　やはり　男性医師よりも出産経験のある看護士さんの助言の方が　かなり影響力があった

看護士さんの勧めで　産婦人科で薬を処方してもらう前に　まず　専門の皮膚科へ受診することになった
すぐに　外来に連絡してくれて　今日　皮膚科も受診することが出来た

で・・・
やっぱり　妊娠すると　ホルモンバランスなどが変化するせいで　こういうかゆみやら湿疹が出る人がいるらしい

ただ・・・
あたしの場合は　元々　アトピーを持ってるんで　その影響かもしれん・・・とのことで　結局２種類の塗り薬と１種類の保湿剤を処方してくれた

これで　治ってくれたらええねんけど　経験済みの看護士さんや皮膚科の先生の話では　どうやら　治すことは難しいらしい

出産後に　良くなることを期待しつつ　今日からこの塗り薬を　塗りたくって　必死のパッチで治ることをお願いしようと思う



写真は　今夜の晩御飯のおかず
ちょっと　わかりにくいけど・・・ピーマンの肉詰めと豆腐とツナのグラタンを作ってみた

いつも覗いて勉強してるサイトを見て　このメニューに決定

ピーマンの肉詰めのたれは　水と中華系のあじの素とオイスターソースとしょうゆと片栗粉で作ってみた

あと　ピーマンをいつも縦切りにして肉詰めしてたけど　今日は　サイトで紹介されてたのを参考に　輪切りにしてみた

これは　結構食べやすそうやし　お弁当にも入れられるから　すんごいええと思う


そんなこんなで　体中に湿疹が出来て　ますます汚くなる（！？）新米妊婦のあたしに　乾杯　


2007年12月18日(火) at 19:36　

風邪とクリームソース　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
ここんとこ　風邪をひいて寝込んだりしてたあたし・・・

妊婦なので　以前の様に　安易に風邪薬などを飲めず　四苦八苦してた数日間・・・

やっとこさ　外出も少し出来るくらいに回復した！

ただ・・・
大変やったのは　同時に旦那も風邪かインフルエンザかわからんけど　ひいて寝込んでしまったこと

あたし自身も　かなりフラフラやったけど　旦那の方が　かなりしんどそうやったんで　とにかく出来得る看病をした

おかげさまで　数日で旦那も回復し　もうおかゆを作る必要もなくなった

で・・・
あたしも　旦那の回復を見届けてから　ゆっくりと静養することにした



最近は　とても平凡かつ平和に過ごせてる
ほんまにありがたいと思う

あたし自身　ここんとこ　うつの波に襲われることもなく　服薬もかなり減らしてるけど　結構　調子良く過ごせてる
来週の診察日には　主治医に服薬量を減らしてもらおうと　今から意気込んでるあたし・・・

しかし・・・
今までの経験上　あんまし調子に乗ってたら　えらい目に遭うということはわかってるんで　ほどほどにしようと思う




でもって　最近は　
『子どもが生まれたら　いろんなお菓子や料理を食べさせてあげよう』
と思って　今から練習する日々・・・

ただ　困ったことは　いろんなモノを作りたいけど・・・その為には　いろんな材料を購入せんとアカンという点

要は・・・
時間はあるが　金がない　

妊娠がわかってから　仕事を辞めたことや　診察代がえらいかかる為　結構　家計は火の車状態

なので　今日は　買い物に行くのを諦めて　とにかく冷蔵庫の中で眠ってる食材たちを眺めて　夕飯の支度をした

ウチは和食が多いから・・・と　昨日は中華にして・・・今日は・・・洋食系に決定

昨日チャーハンに使った焼豚の残りとエリンギ・ほうれん草
があったんで　これを具にしてパスタを作ることにした

で・・・
ソースは　クリーム系が好きなんで　クリームソースに決定

が・・・
ソースがなく・・・
生クリームもなく・・・

仕方なく　ソースも作ることにした

ネットで調べて　バターと小麦粉と牛乳とコンソメ・塩・こしょうで　いざ　作ってみると・・・
案外　美味しく出来て　かなりの自己満足

そんなこんなで　病人とは思えないほど　元気に過ごしてる　新米妊婦のあたしに　乾杯　

2007年12月15日(土) at 20:01　

キックの喜び　/　智＊Ｌｏｎｇ

日記・その他 > うつ病日記
最近　えらいお腹が出てきた

会う人　会う人に
『何か　めっちゃお腹出てきてない？あたしが６ヶ月の頃は　こんなに大きくなかったけど・・・』
と言われてしまう程　見事に出てきた　あたしのお腹！

昨日は　叔父に
『何か　今にも　ポンッて生まれてきそうやなぁ・・・』
と言われてしまう程　見事に出てきた　あたしのお腹！

一応　検診では　胎児の大きさ的には一般的だと言われてるものの・・・
自分でも　かなり出てきたお腹を見て　さすっては
ほんまに　えらい急に出てきたなぁ・・・まだ　６ヶ月やのに・・・このままやったら　臨月の時は　どんだけ大きくなってるんやろう・・・
と　かなり心配になってきたりしてる

でも　まぁ　発育不振よりはええ
大きくなってくれてる方が　安心出来る


で・・・
ここんとこ　ほんまによく胎動を感じる様になってきた
ポコッ・・・ポコッ！
と　お腹をキックする我が子
ちょっとずつやけど　キックのチカラも強くなって来てる気がする
お腹を触ったり　話しかけると　それに答えてくれる様にキックする我が子
ほんまに　かわいく　愛しい存在である

旦那にも　お腹を触らせて　キックを体感させてあげた
それから　何度か　お腹を触りに来る旦那
でも・・・なぜか　我が子は　旦那が触り出すと　それまで　元気よくキックしてたのに　キックをしない様になったりする

謎である・・・

ある夜
いつもの様に　あたしが先に布団に入ってた
最近は　お腹がデカくなって来たんで　仰向けに寝るのが辛く　横向きに寝ることが多くなったあたし
後から旦那が布団に入って来た
そして　何故か　あたしのお尻を　ナデナデと　優しく撫でて来る

どないしたんやろう・・・！？
と思って　しばらく黙ってたあたし
すると　旦那が
『○○ちゃん（お腹の子の胎児名）　おやすみぃ〜！』
と言ったので　ハッとなったあたし

そう・・・
旦那は　あたしのお腹を撫でてるつもりだったが　実際には　あたしのお尻をセッセと撫でてた

あたしは　静かに
『よう触ってみぃ〜！割れ目があるから！あんたが撫でてるのは　腹ではなくケツですよぉ〜！』
と　事実を知らせてあげた

旦那は　一瞬止まって・・・その後　爆笑してた

あたしは　腹と尻を間違われても　全然傷つくことはなく　むしろ　とても大きな幸せを感じられた
ありがたい　ありがたい　


で・・・
最近は　自分で
『自分改造計画』
なるものを遂行してる

大したことじゃないけど・・・ちょっとずつ　ちょっとずつ　あたしが今まで持ってた考え方などを変える様にしてる
めちゃんこネガティブ思考だったのを　出来るだけポジティブ思考にしようと　試行錯誤してるところ・・・

でも　結構　その成果が現れ出してて　うつになる時間もグッと減った！
旦那でさえも
『最近　智は変わった！強くなってきたなぁ！』
と言う程である！

ほんでもって　服薬量も　かなり減ってる
妊娠前なら　１日２３〜２６錠ほどの薬を服用してたあたし
でも　妊娠してからは　胎児への影響がある為　すぐに４分の１程度に減らされた
それで　かなりのうつうつモードになって　再び　希死念慮を抱くまで落ちてしまったものの・・・
最近だと　朝と寝る前の薬を服用しなくてもいい位になった
主治医も　前回の診察時に
『自分で調整してもらっていいですからね！』
と言ってくれてた

だから　あたしは　調子がわりとええと思ったり　感じたら　朝や寝る前の薬を服用しない様になり　唯一　夕食後の薬だけを服用するだけになった

服薬量を減らしても　あんまし反動が起きてないから　改めて
病は気から
という言葉は　まんざら嘘ではないと感じたりする


そんなこんなで　日々強く感じられる様になった胎動に　ウハウハと興奮気味な　新米妊婦のあたしに　乾杯　

ＰＳ：写真は　とある晩御飯
食物繊維が豊富なごぼうを買ったんで　あれこれと迷った挙句　野菜をふんだんに使ったどんぶりを作った
これが　結構美味しくて・・・旦那も　大絶賛してくれて　結局　３杯もおかわりしてた・・・


2007年12月3日(月) at 19:25